陈雨菲：冠军是一种气度，是一种格局

今夏，陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中，以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖，拿下金牌。这是时隔九年后，国羽女单再次夺金，这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。

三局比赛，她打得并不轻松。此前，陈雨菲与戴资颖曾多次交战，陈雨菲3胜15负，且曾经遭遇11连败。

而在这次奥运会的关键时刻，陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法，终于扭转局势，一举夺魁。今年，她才23岁。

“打球是一种艺术。遇到强大的对手，你会知道，输很正常，赢就赚到了。本来就很可能打不过人家，尽力就好；输了别上头，赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲，十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望，一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。

运动员忍受长时间的孤独训练，在单一技能上付出无尽的时间与精力，于万亿次的重复中强化技能，寻找顿悟与突破的瞬间，其间之枯燥言语难及，旁观者恐怕不能体会。

6岁，还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好，被选入体校。8岁进省队，14岁进国家队。有记忆起，就有了羽毛球。

开始训练的前两年，是极其单调的，基本就是“看、架拍、基本功”，接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出，却在幼年即展现出卓绝的耐力，能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子，得以提前进入省队。

从省队进入国家队后，陈雨菲还曾因准备不足，有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中，陈雨菲代表国家队打全国比赛，输给省队选手。按照当时的规定，双方互换，陈雨菲回到省队待了两个多月。

“本来能赢，但犯了很多错误，那时候太小，不是特别懂事儿，思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜，准备很充分，对自己也更有信心。”随后的挑战赛中，她“赢了回去”，回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。

自那以后，“赢”的心态被渐渐激发出来，“赛场上赢球”，成为陈雨菲的新乐趣。

而即使赢得了奥运冠军，并不意味着所向披靡；相反，摩拳擦掌的挑战者时刻准备着：打败奥运冠军。

东京归来的全运会上，陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当，实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上，陈雨菲遇上新秀王祉怡，下半场的PK中，双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”，在这段全场球迷沸腾的高能战斗中，王祉怡追上1分，22﹕22！

然而后来，陈雨菲凭借稳健的心态，在王祉怡的2分失误中，成功晋级。

最终，在全运会的羽毛球女单决赛上，陈雨菲2﹕0战胜何冰娇，成为继李玲蔚之后，又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。

打球的时候，陈雨菲会吼出来，“提提气，寻找霸气控场的感觉”。下了赛场，她就成为一个平静的人，莫名有些“萌萌哒”。

生活里她是个很少动脑子的人：旅游不钻研攻略，生活不在意细节，不太计较也不特别追求什么，很少生气，以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上，这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。

这大概是一种顶尖高手的智慧。

陈雨菲身上有一种年轻的朝气，也是很多顶尖运动员共有的气质，与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹，是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。

有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻，却不怯场，也不跋扈，四平八稳中偶见杀气，确为“大帝”风度。

当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候，自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁，当精力不再被名利荣誉牵引，当真正专注于完成、完善眼下这件事情时，人能够发挥出的能量是最大的。

能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰，拥有对自身实力的笃定与把控，自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽，如同一泓清泉，兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠，那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。

陈雨菲不是进攻型选手。

她本身的风格偏防守、偏拉吊，善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球，但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破，所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。

防守型选手的进攻，不能一蹴而就。还是要结合自己的特长，“靠拉吊、多拍”，将局面先引到自己擅长的方向，“因为你不能轻易去改变自己的打法”。

场外要做的事儿，还是基本功，加强力量。“有了力量，你的进攻才会有威胁”，这是陈雨菲对自己打球策略的思考。

有球迷问，怎样才能提高球技。除了勤学、苦练，陈雨菲还给出了“用脑打球”的建议：要加强场上的积极状态，主动去找球、抓球，不能在场上应付，被动等待。要大胆预判对方的球路。而要预判别人，首先是了解自己。对自己的出拍做到心中有数、手中有控，知道自己的球要落到哪里，才能预判别人会怎么接招。

“我预判了你的预判”，归根结底，首先靠的还是对自己的足够了解与把握。招无虚发，每个动作都像钉子在土地上凿出一个坑那样准确利落，才不至于在稀里糊涂中迷失方向。

陈雨菲的长处就在于：极少失误。而做到这点，除了心态稳健，还需要行为稳定。

高手与高手的对决，拼的不再是技战术，而是能力相当前提下的“等待”。是情绪的平稳、心态的稳健，是“我不急，等你急，你急，我就有了机会”。

羽毛球是跑来跑去的运动，陈雨菲的球风，却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察，在观察中瞄准，在瞄准后取胜；且行动迅速。

这就是典型的“用脑打球”。

陈雨菲是国羽队员中公认的好心态，教练评价她“输掉一个球，下一个马上会爆”，她却淡然：“一局就21个球，如果一直沉浸在上一个的失败里，下一个怎么办呢？一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜，也要把它忘掉，因为已经过去了。平时处事也是，就算遇到了不好的事情，过去了就过去了，重新开始就好了。”

道理大家都明白，但陈雨菲能做到。

赛场上的她，常常被各国球迷评价“有礼貌、很得体”，展现不俗的修养、格局与气度。她不太有争强好胜的姿态，年纪轻轻，已十分淡然。

“从小冷静，性格所致。”
冠军气质，原本就是一种气度、一种格局；不以一两场比赛的输赢牵动情绪，容得下并且欣赏对手，就像陈雨菲在过往采访中对对手戴资颖、何冰娇都有不少由衷的夸赞。这样的底气来源于对自己的信心。而信心来源于日复一日琢磨、思索、训练中对自我的认知，也来源于宽广的胸襟，知道生活疆域辽阔，不只有赛场上的针锋相对。

奥运冠军的奋斗，与每个行业的自我精进有相似之处，亦有不同。除了自我技能的雕塑与提升，奥运健儿还承载着为国争光的使命，不只是个体的荣誉，更是国家对外展现的窗口。陈雨菲以足够得体的大将之风，成为一张当得起“中国骄傲”称号的名片。

身为这个时代的年轻女性，陈雨菲作为羽毛球领域中的能力者，凭借自身的实力走到了领域巅峰，“有一技之长，能轻松养活自己，因为实力得到验证而对前途充满信心”，也成为“拥有一定程度自由”的独立女性。

她一头短发，穿中性的服装，很酷很洒脱；没想过留长发、穿高跟鞋，“不追求那种女人味”；不施粉黛，不是保守传统的女性审美，却依然美得引人注目。

美这个东西，没有模板，全靠个体活出自己的气韵。相由心生，浑然一体，也就成了。

#购车攻略#现在买第一辆车的家庭会选择预算在15万左右，在这个细分市场中紧凑SUV非常受消费者青睐。尤其常年霸占SUV榜单的哈弗H6，成为了国民神车，但是除了哈弗H6之外，还有没有值得推荐以及性价比高的车型呢？今天就为大家梳理出9月销量榜单中三款非常值得购买的家用SUV。吉利博越
指导价：8.98-14.68万
9月销量：17008辆

吉利博越，这款车型与哈弗H6以及长安CS75一直占据自主SUV榜单前三位，从9月份销量突破1.7万辆，1-9月份累计销量也达到了17万辆。销量好也离不开它两代同堂的销售模式，目前拥有三个版本车型可供消费者选择，博越X、博越百万版和博越PRO版，目前除了博越X之外，另外两个版本在市场都有不小的优惠。

今天我们重点说说博越X，作为博越家族的新成员，整体外观设计具有更强的运动感，相比博越Pro更加符合年轻消费者的审美喜好。前脸最大的变化是换装了与雷克萨斯相近的大尺寸进气格栅，内部采用了黑色涂装，下包围两侧进气口采用机甲风造型，整体看上去十分犀利。

博越X长宽高分别为4544/1831/1713mm，轴距为2670mm，尺寸方面在这个级别车型中也是比较流行的水平。侧面依旧保持了以往的轮廓，但加入了黑色以及橙色元素，让其更具运动感。尾部，新车对后包围进行了重新设计，加入了下扩散器装饰，更显年轻。

博越X内饰进行了全面升级，车内采用大尺寸的中控触摸屏搭配全液晶仪表以及电子挡把，整体科技氛围非常浓郁。并搭载了吉利银河OS车机系统作为全车智能控制中心，可实现更多语音控制功能，相比以往的功能更加强大，也开启了智能用车新体验。

动力部分，博越X全系均搭载1.8T发动机，最大功率135kW（184Ps），峰值扭矩300N·m，匹配7速湿式双离合变速器。悬架方面采用了该级别流行的前麦弗逊/后多连杆独立悬架，整体偏向舒适性调教。
长安CS75 PLUS
指导价：10.69-15.49万
9月销量：15798辆

长安CS75 在9月的销量达到了15798，位居SUV销量排行榜第三；其中，长安CS75包括长安CS75荣耀百万版和长安CS75 PLUS，同样是两代同堂的销售模式，拥有好的销量也不是难事，毕竟CS75系列累计销量突破100万辆，得到了市场的认可。

长安CS75 PLUS相比CS75更加年轻动感，整体设计更加符合年轻人的审美。前脸融入了战斗机的造型元素，并且内部运用机翼形态的装饰，整体视觉效果十分突出。同时，独特的“战斗机式”雾灯盖板设计，搭配横向纵向延伸的红色装饰亮条，提升视觉张力。

长安CS75 PLUS长宽高分别是4670（4690、4700）/1865/1700（1710）mm，轴距达到同级领先的2710mm。侧面的造型十分时尚，腰线的设计简约流畅，看上去极具运动感。尾部的设计与前脸相呼应，LED尾灯组采用了回旋镖的设计，提升了辨识度。后包围的双排双出的排气，看上去更加运动。

长安CS75 PLUS的内饰设计年轻、有活力。车内红黑的配色增加了时尚感，配合银色镀铬饰条和钢琴烤漆饰板的点缀，让质感进一步突出。搭载了时下流行的双联屏、平底式方向盘，整体看上去具有极强的科技感，符合时下的审美。

动力部分，长安CS75 PLUS蓝鲸1.5T发动机+爱信6AT和蓝鲸2.0T发动机+爱信8AT两种动力组合，最大功率分别为131kW（178Ps）和171kW（233Ps），峰值扭矩265N·m和360N·m。此外，还提供一款1.5T+6MT手动车型。悬挂方面同样是该级别惯用的前麦弗逊/后多连杆独立悬挂。
星越L
指导价：13.72-18.52万
9月销量：10168辆

星越L上市较晚，今年7月上市以来，8月以及9 月销量均破万，对于一款家用SUV而言，星越L的产品定位以及配置相当抢眼。星越L虽然定位是一辆紧凑型SUV，但其轴距达到2845mm，所以这样的数据在同级别中，占据明显的优势。

星越L基于CMA架构打造而来，外观整体给人的感觉比较硬朗大气。前脸采用了吉利4.0时代最新的“时空交响”设计语言，中网采用直瀑式进气格栅，搭配上两侧犀利的前大灯组，内部日行灯使用矩阵式光源，让车头显得尤为宽大。

星越L长宽高分别为4770/1895/1689mm，轴距达到2845mm，将近4.8米车长，足以媲美中型SUV的尺寸。侧面则采用贯穿式腰线设计，搭配前后略微突出的翼子板，营造出宽体的效果。尾部使用了较多时下流行元素，让整车端庄大气又不失时尚感。下包围则是采用了镀铬件进行装饰，隐藏式的排气布局，整体看上去提升了一些运动感。

星越L的内饰设计可以代表自主品牌较高的水准，整个内饰被三块大屏营造出超强的科技感，最大的亮点是中控屏与副驾驶娱乐屏双联屏设计，其中控屏甚至延伸至副驾驶前方，对于坐在副驾女朋友来说简直就是“追剧神器”。同时还有意向豪华靠拢，整车采用了定制的麂皮包裹，并且加入了珍珠缝线工艺进行点缀，对车内的档次感营造有了很大帮助。

动力部分，星越L动力也是一大亮点，搭载沃尔沃Drive-E系列的2.0T高低功率发动机，最大功率分别为160kW（218Ps)和175kW（238Ps)，峰值扭矩分别为325N·m和350N·m，匹配7速湿式双离合变速箱和8速手自一体变速箱，并提供了四驱系统来提高其综合竞争实力，同样悬挂采用前麦弗逊/后多连杆独立悬挂。

总结：作为9月自主热销车型，除了哈弗H6之外，以上三款车型同样拥有高销量以及丰富的产品力。星越L自发布至今一直是热度很高的一款自主紧凑型SUV，凭借越级的空间、越级的配置、以及全系搭载沃尔沃2.0T发动机，让星越L成为了紧凑型SUV的颠覆者;长安CS75 PLUS凭借更加激进的外观、更具有科技感配置，尤其是配备2.0T发动机，让消费者在家用之余还能感受到驾驶乐趣；而博越X，外观造型、驾乘舒适性、智能体验方面的全面升级，也非常迎合当下年轻人喜好。
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斧是百兵之武！古代用斧的十大猛将，程咬金上榜索超第7，排第一的居然是个美女。
第十位：三国无双——潘凤
潘凤，手中一把八十斤重的开山斧，力大无穷。潘凤在汜水关前单挑华雄，结果不到三个回合，就被华雄斩落马下。有时候不得不认命，青铜级别的潘凤一开局就遇见了黄金级别的华雄。他如果一开局遇见了王者级别的关羽，那说不定还能跟颜良相提并论。
潘凤之所以被戏称为“三国无双”，是因为他在新版《三国演义》中的一句台词：“我的大斧早就饥渴难耐了！”这句台词实在是霸气，堪比“我部悍将刘三刀，三刀之内必能将吕布斩于马下”。
第九位：旋风板斧——李逵
众所周知，李逵的兵器是一对板斧，挥舞起来虎虎生风，在战场上的杀伤力极强。尤其是后期在征讨方腊时，李逵跟项充、李衮三人组成“铁三角”，有了项充和李衮的掩护，李逵手中的板斧就可以更加肆无忌惮冲杀敌军。
《水浒传》中，李逵算不上一流高手，他的双板斧也只能欺负老实人和敌军中的普通军卒，根本没法跟一流高手单挑。且不说武松、林冲这样的高手，燕青就能把李逵收拾得服服帖帖。
第八位：杨家大斧——孟良
孟良是谁？他是宋朝杨家将中的一位猛将，跟焦赞合称为“焦不离孟，孟不离焦”。孟良是杨延昭麾下的猛将，他的职位跟赵云、典韦类似，是杨延昭的贴身护卫，偶尔也统军作战。
孟良是绿林好汉出身，性格勇猛刚烈，他的兵器是一把开山斧。一般用斧子作为兵器的武将都是这种脾气，火爆刚猛。孟良手中的大斧在跟辽军的交战中立下了不少战功。
第七位：梁山骠骑——索超
索超，手中一把金蘸斧，性如烈火，绰号“急先锋”。索超的斧法很强，他的武艺在梁山八骠骑中属于中上游水平。
杨志杀掉牛二后被发配大名府，索超不服杨志，两人单挑了40回合不分胜负。索超归顺梁山后，在跟童贯的交锋中，他一斧子砍了童贯麾下的猛将王义，一战威震沙场。
第六位：螭尾凤头——金兀术
岳飞的死敌，金兀术，他的兵器是一把螭尾凤头斧。“螭尾凤头斧”，不得不说，金兀术的兵器名字是这十把斧子中最好听的一把。金兀术的武艺在《说岳》中算是一流水平，能跟岳飞打八十回合不分胜败。
金兀术的斧子虽然厉害，可是比起《说岳》中的超一流猛将还是差距很大，比如说武艺堪比李元霸的“南宋第一枪”高宠。高宠前往牛头山支援岳飞时，一个回合就把金兀术打飞了。
第五位：杨家五郎——杨延德
杨延德，杨家五郎，他是杨延昭的哥哥，也是杨家将中最为神秘的一位。杨延德武艺根基很深，会使用的兵器很多，他主要使用的兵器有：皂金枪、八卦棍、车轮斧。在杨家将的各地庙宇中，杨延德的塑像也会手持大斧、棍、枪等几种不同兵器。
金沙滩血战中，杨家将损兵折将，几次突围血战后死伤甚众。杨延昭的武艺最强，单骑杀出重围后逃生。杨延德的最终结局一直很神秘，有人说他战死于金沙滩之战中，有人说他到五台山出家，因为五台山上的一位武僧留下了杨家枪法、棍法、斧法。
第四位：南宋名斧——王德
宋朝时，为了抵抗金军的骑兵冲击，大斧作为长兵器大规模装备于军中。因为南宋的骑兵在初期无论如何也打不过金军的骑兵，一是因为战马质量太差，二是不够精通骑兵战术。所以，南宋对阵金朝骑兵时，主要依靠步兵装备大斧来应对。
南宋名斧王德就是宋朝“长斧兵”的大统领，他本人自幼苦练斧法，所使用的兵器就是大斧。王德把自己的斧法传授给了南宋士兵，在对阵金军骑兵的战斗中多次获胜，从王德“长斧兵”的表现足以看出长斧在对抗敌骑兵时显示出的巨大威力。
第三位：初唐悍将——程咬金
说起古代用斧子的猛将，我们不得不说起初唐悍将“三板斧”程咬金。程咬金的兵器是一把梨花开山斧，重达120斤。当然了，程咬金的成名绝技就是“三板斧”，前三斧爆发力极强，一般的武将根本顶不住。
程咬金在历史上是一位骁勇善战的猛将，可他在《隋唐演义》中武艺并不是很强。且不说李元霸、宇文成都这样的高手，罗成的“罗家枪”就可以吊打程咬金。
第二位：五子良将——徐晃
三国时期猛将如云，吕布之下，尤其以蜀汉五虎武艺最高。曹魏的“五子良将”都善于统军作战，不善于临阵单挑，但是“五子良将”中最能打的一位，就是徐晃。
徐晃的兵器是一把“镔铁雪花斧”，是三国中用斧子最厉害的猛将。徐晃凭借手中大斧，五十回合战平“虎痴”许褚。在襄樊之战中，徐晃又用大斧80回合战平了左臂有伤的关羽。
第一位：铁血美女——妇好
对，你没有看错，我们排名第一位的居然是一个“铁血美女”，她就是妇好。妇好是古代历史中第一位有史料记载的女将。1976年，在妇好的陵墓中，发掘出了她生前使用的兵器“龙纹大铜斧”。妇好堪称是古代用斧武将的“开山鼻祖”。
妇好是商王武丁的王妃，长得自然是天姿国色，而且妇好有一身的好武艺，她为商王武丁开疆破土，杀敌建功，堪称一位“铁血美女”。如此一位身为王妃的女将，兵器还是一把“龙纹大铜斧”，真的很难想象妇好到底是怎么样的一位传奇人物。#历史#