#任嘉伦[超话]#
周生如故上星！成绩喜人～当然啦，这都是意料之中[doge][doge]我相信你的实力！！任嘉伦[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]明天又有新消息了是吗？做你的粉丝真是心里超甜呢，天天有消息天天带飞我们希望牛年大吉过后的你在虎年能如虎添翼哦[哈哈][哈哈][哈哈]
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[给你小心心]#任嘉伦陆炎# [给你小心心]
[给你小心心]#任嘉伦请君# [给你小心心]
[给你小心心]#任嘉伦周生辰# [给你小心心]
[给你小心心]#任嘉伦周生如故# [给你小心心]
[给你小心心]#任嘉伦一生一世# [给你小心心]
任嘉伦舞台yyds[拳头]❤️任嘉伦唱跳yyds[牛年大吉]任嘉伦真心夜yyds♥✨任嘉伦嗓音yyds[拳头]❤️任嘉伦白牙yyds[拳头]❤️任嘉伦括弧笑yyds[牛年大吉]任嘉伦下颌线yyds[牛年大吉]任嘉伦yyds❤️@任嘉伦Allen ​​​！

#金振焕[超话]#[羞嗒嗒]#唱跳全能金振焕#

211213 shinswave更新相关
房间里的迷你演唱会
♥︎bbuD向观众们传达爱意的舞台♥︎
请大家把想听bbuD演唱的歌曲发过来吧！

参与方法
[姓名(昵称)/申请曲/观看日期] 以这种形式在instagram下写评论就可以了！

活动时间
～2021年12月18日零点为止
[翻译：发光的10]

ON AIR行程表：https://t.cn/A6xJhYly
焕ins账号：gnani_____
焕twitter账号：iKON_gnani_____ ​​​

Day 22
♥累积减重：5斤
▲本周目标：9斤

今天17分钟跳了1500个！开心！从1000到1200再到1500，我真棒啊

这两天没运动是因为忙着考试和聚餐啦~嘿嘿 要怪只能怪我们师门氛围太好了，天天聚餐，我总不可能一周拒绝六次吧

给好朋友做了一个bling bling的圣诞美甲！ 嘻嘻嘻

同门给了我一个小架子，放在我桌子上真的刚刚好！我太爱桌面整洁了，每次电脑放来放去好麻烦的，这下可方便了
有猫饼！

♤早餐：无
♧午餐：螺蛳粉
△晚餐：
♢水：1.5升

‍♀️今日运动：
⭐️热身
⭐️10分钟帕梅拉腹部
⭐️跳绳*1500
⭐️瘦大腿
⭐️瘦小腿
⭐️拉伸
#减肥[超话]# #楠楠楠的健身日记#