#健康养生# 谈盐色变已经是很常见的事情了，尤其是对高血压和控制体重的人来说，以至于各种声音从四面八方赶来，不吃盐竟成了减肥人群中的一股清流风靡一时，这样真的可行吗？
清淡少盐一直提倡，但少盐不等于不吃，特别是从事重体力的劳动者更不能忽略盐的重要性！
通常建议大家每天6g盐，也就是一瓶盖的量，看着虽然少，只要用对时机一样可以给菜增加风味儿。
所以#做菜一定要晚放盐# 这样咸味都附着在食物表面，既可以做到少盐有能避免盐摄入过量，非常值得践行哦～
而对于一些茎类的蔬菜，例如芹菜、蒿子杆等我们还要做到更少量的盐，因为菜本身含有一定的钠，也会有淡淡的咸味呢！
清淡少盐一直提倡，但少盐不等于不吃，特别是从事重体力的劳动者更不能忽略盐的重要性！
通常建议大家每天6g盐，也就是一瓶盖的量，看着虽然少，只要用对时机一样可以给菜增加风味儿。
所以#做菜一定要晚放盐# 这样咸味都附着在食物表面，既可以做到少盐有能避免盐摄入过量，非常值得践行哦～
而对于一些茎类的蔬菜，例如芹菜、蒿子杆等我们还要做到更少量的盐，因为菜本身含有一定的钠，也会有淡淡的咸味呢！
#艺术头条# #艺术市场##艺术头条[超话]#
“稻·源·启明”浙江上山文化考古特展
展览时间：2021-11-21 - 2022-01-21
展览机构：中国国家博物馆
当末次冰期的寒意逐渐退去，稻花香飘散在钱塘江两岸的河谷盆地里，摇曳的稻穗在风中等待着成熟，等待着走出洞穴的第一批人群，他们在采集狩猎的同时，还将捧着稻米，收获、繁衍、生息。
“稻·源·启明”浙江上山文化考古特展
展览时间：2021-11-21 - 2022-01-21
展览机构：中国国家博物馆
当末次冰期的寒意逐渐退去，稻花香飘散在钱塘江两岸的河谷盆地里，摇曳的稻穗在风中等待着成熟，等待着走出洞穴的第一批人群，他们在采集狩猎的同时，还将捧着稻米，收获、繁衍、生息。
每日互动大数据 近期发布了一份《2021年三季度5G手机报告》，数据显示：
2021年三季度，5G手机的使用激活市占率持续增长，达27.4%；
按照品牌划分，华为市占率下滑至30.7%，但排名仍然为第一；
vivo首次在24岁及以下年轻人群中占比超过华为；
iPhone 12 在苹果传统淡季中获得堪比旺季的销量，13的销量会更恐怖。。。
2021年三季度，5G手机的使用激活市占率持续增长，达27.4%；
按照品牌划分，华为市占率下滑至30.7%，但排名仍然为第一；
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