在挽回的过程中，心态是非常重要的。要做到不放弃，但同时也不要太在意，只需专注于自己。从里到外地改变自己，把自己觉得不好的地方都努力做改变。不论是外形还是气质，还是想发脾气等等。并且让对方看到你最真实买好的一面，至于她还会不会重新选择你，这是她的自由，不强求。不是所有感情都可以成功挽回，也不是所有感情都值得挽回。

挽回感情的方法有很多，只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。 即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。努力过 就不会后悔……#ʧu

#赛后发布会# 在赛后发布会上，上海申花队代理主教练毛毅军表示：“首先感谢我的队员们，队员们今天在场上都非常专注于比赛，通过百分百的努力赢下了这场比赛。赛前我们说过重庆是一支非常有韧性的球队，今天他们也给我们制造了很大的困难。之后我们还会继续努力，打好每场比赛。”

谈及球队今天比赛的部署，毛毅军表示：“之前我也说过，我们这次前来比赛的目的并非是保级，更重要的是以老带新，组合队伍，努力在比赛中打出好的内容和过程。今天队员们在场上完全贯彻了教练组的部署，虽然遇到了一些麻烦，但好在通过队员们的努力拿下了比赛。”

当被问及对于今天的比赛内容有何看法时，毛毅军答道：“今天对手整体防守阵型收缩得比较密集，而破密集防守一直是比较难的课题。在开场阶段未打开局面的时候，球队确实感受到了一些阻力。今后的比赛我们可能还会遇到这样的情况，我们会在训练中更加着重去解决这个问题。”

谈及后续比赛的目标，毛毅军坦言：“保级组的每场比赛都不好打，而球队的目标就是争取每一场的胜利。虽然每个对手情况不同，但为了保级，肯定都会激发出他们很强的能量。对我们来说，每场比赛都要精心准备，来应对一切可能的困难，力争拿下后面的每场比赛。”

“我们处于生命的不同阶段,各自赶着各自的进度,但正因为彼此都注视着,所以都想在自己的领域里做得更好。”
“当我们力量各自逐渐成熟,我们互相影响,却互不依赖。这种理想状态下的我们,才会是对方真正的骄傲。我相信我们有着共同的目标,在为之努力的过程中,保持理智,谨慎,善良。专注自身,也热爱周遭,希望每一次相见,我们都有更好的面貌。”

——易烊千玺
晚安[月亮][月亮][月亮][月亮]
（图源：春风鹤你）