12月17日低碳日总结
第一餐：两个pita饼加鸡胸肉（dream league大饼，肌肉小王子土鸡胸肉），一个鸡蛋，一个全麦欧包，一碗脱水蔬菜。
第二餐：100g土鸡胸肉，两个鸡蛋，一个全麦欧包（但歇无妨），一碗脱水蔬菜（低卡博士）。
运动：（练肩日）哑铃侧平举四组，哑铃附身飞鸟+前平举四组，坐姿推肩四组，侧平举三组，阿诺德推举四组。卷腹3组，爬楼梯半小时。
室友说他也想减肥了，我跟他说减肥可快乐了，我做得对吗？[doge]#跟我一起瘦##减肥##减脂餐#

#香港美食[超话]# BEDU招厨师是不是要先看花臂

临近午饭Kammi问我要不要吃中东菜，还没等我回答她已经订好位子。220块钱的set lunch可选一个前菜+主菜，不算高性价比，好在味道非常可以！
pita饼太好吃了，看起来平平无奇几片馕，蘸点酱料怎么那么香那么松软。烤鸡肉串配姜黄饭本就是绝好吃的了，底下还藏了hummus。羊排没有看起来肥，也是非常好吃。甜品的分量和厚实程度也是令人惊讶，千万别点巧克力的，雜莓千层酥还是不错的酸甜。

恰好坐在吧台位，两位厨师的花臂实在抢眼，有条不紊地熟练地准备食物，非常的艺术。怀疑花臂是料理的魔法，以及HR选人用人标准。

为啥看中这家店，是因为前个周末经过这门口看到一个老外喝着一杯不知道哪来的咖啡，chill得不行（p14
Bedu 中环歌赋街40号

#冰上的尤里[超话]# 出点复数！
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