今天的运动打卡，郑多燕的小红帽练一练吧[二哈]
半夜接到了很久不联系的人的电话，破天荒地并没有发火，只是心平气和的像老朋友一样聊了一会儿[doge]问我为什么突然平静了，我说我也不知道，大概是时间太久了，久到我已经快忘记了的当初被欺骗的感觉[摊手]其实过了这么久，我不是原谅了，只是不想再揪着过去折磨自己了[微笑]再大的执念时间也终究会抹平吧
大概是从那晚听到厨房的震动声再也无法入睡开始吧，我开始想好好爱自己了，不是你的终究不会是你的，执念也好，非你不可也好，都要让自己放下了[喵喵]都说会哭的孩子才有糖吃，太懂事就注定会被舍弃，就好像我已经痛不欲生了，你却站在旁边看着我，然后说，你要抓紧自愈哦[失望]
我用厚厚妆容掩盖了一夜又一夜的失眠与难过，天很蓝，可是没人分享了[可怜]
你说的爱我，不过是次次看我掉眼泪而无动于衷。可是这一次我不动了，谁给我擦眼泪我就爱谁 https://t.cn/R2WxYdh

【老龚感言】2021年已接近尾声，眨眼就是一天，回头就是一年，转身就是一辈子，人生总有太多的来不及，很多的人和事，过去了就过去下，不要再回头，好马不吃回头草，生活之苦，苦于执念，所以，放下了，便是重生，不必再去责怪生命里已过去的人和事，好人给你快乐，坏人给你磨难，助你成长，也给你教训，正所谓吃一堑长一智，无论过去经历了什么，不管夜多么的黑，天亮了，仍旧拥抱新的太阳，开始新的一天，人活着，总能找到一个活的理由，人生，总能找到一个拼命的借口，生活，总还有温暖的人，给你美好的回忆，所以，要学会看淡，学会放下，不辜负时光，也不辜负自己，岁月不会一直安逸，人生没有顺风，道路没有一直上坡和坦途，总有下坡和泥泞，不管是好的还是坏的，没有一种东西可以永恒不变，人生是一个过程，而不是一个状态，它是一个方向，而不是最终点，当你明白好事坏事，终成往事就能不再慌张，能够更好地去看待得与失，无论是忧伤，还是快乐，都会过去，但是却会在身上烙下不同的印记，日复一日的忧伤，会给人留下一张苦大仇深的脸，令自己不快乐，而持续的快乐，会让人生变得明睸，让每个日子，都闪闪发光，照耀前行，沉浸在旧情绪里难以自拔，徒生懊恼，一切都会过去的，随着12月底的过去，新年钟声的敲响，一切，又都将开始。【广州花都 龚越洪】 https://t.cn/Rxef1Yn

世上本无事，庸人自扰之。人的一切烦恼来自执着，我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。每个人都是宇宙的过客而已，别纠缠往事，因为过去终究会过去；别执念故人，因为有些人仅仅只是过客；别郁结当下，因为所有的未来都会到来。