[[酷][酷]【如何正确刷牙？】
[太阳] 饭后马上刷牙会破坏牙釉质，人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。餐后半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
[太阳] 刷牙正确方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。横向刷牙易磨损牙釉质
[太阳] 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。
[太阳] 刷牙不少于2分钟。先从门牙开始细致地竖向刷，尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。一天早晚两次刷牙
[太阳] 刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
[太阳] 饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
[太阳] 选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。牙刷3个月更换一次

#交通违法曝光台# #一线微观#【安全带“套头”系，防护力=0】近日，马鞍山一驾驶人谢某驾驶重型搅拌车沿江东大道由南向北行驶至正崴路交叉口时，变道未注意观察，导致车身左侧与曹某驾驶的同向行驶的轿车右后侧相碰，小轿车被撞旋转180度。该起事故致曹某颈部受伤。事发时，曹某未正确使用安全带，采用“套头式”系法，所以安全带在本次事故中并没有起到防护作用。
马鞍山交警提醒：驾驶机动车或乘坐机动车都必须正确规范使用安全带。选好正确驾驶姿势后，将安全带放至肩、腰的前部，插入带扣直到发出咔嚓声响为止，皮带扣应在腰骨的侧面。只有正确使用了安全带，才能有效防护驾乘人的人身安全。@安徽公安交警在线

【食品安全无小事 这个演练“不简单”】12月17日上午，兴宁区在东盟国际大酒店20楼举办食品安全事故（IV级）应急演练暨餐饮从业人员培训会。现场通过播放模拟南宁市商贸学校发生的一起由大肠杆菌引发食品安全事故应急演练视频，生动形象地展示了当遇到此类事件时的正确处理方法。20分钟的演练内容紧凑连贯，场景逼真，真实地展示了事故发生后学校各部门、城区食安委各成员单位的处置过程，报告、现场调查、应急检测、问题食品控制、后期处置等环节，让人身临其境。https://t.cn/A6xB2ngR