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是一生太孤独
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通常情况下,食物在48-72小时可以被完全消化,形成大便,排出体外。可是我们从来没观察过便便的颜色、形状、气味,其实这些小信号都能反应出当前身体的状态,今天教大家一招,通过观察便便的颜色,来看肠道健康❗
棕黄色:这是正常的颜色[赞R
黑色:可能是胃出血或者吃了含铁食物
红色:大便带血色很可能预示着大肠或小肠出血灰白色:可能胆出现了问题,需要及时查看[哭惹R]绿色:消化不良或者肠功能紊乱容易这样
黄色:亮黄色可能是吃了太多油腻食物
_
便便颜色正常,说明肠道环境良好。而肠道不健康的话,疾病就容易盯住你。所以要好好保护肠道
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#健康养生 ##肠道健康 ##消化不良 #
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