很多人来看诊都会问,平时如何放松休息眼睛?
其实近距离用眼过多的话,不一定要闭眼睛才算放松休息,远眺、多看远处也算是放松和休息。
只是很多人都不知道,尤其是本身近视的患者大都比较就纠结,远眺时到底要不要戴眼镜?
如果近视度数较低,比如低于100度,远眺时可以不戴眼镜。
但是,如果近视度数高,尤其是高度近视的朋友,远眺时一定要戴着眼镜,让眼睛在远眺时,保持矫正视力,保证看得清,才不会导致视疲劳,才能让眼睛放松。如果不戴眼镜,反而会让眼睛放弃调节,加重视疲劳。 #无限养生趴# #健康过冬指南# #北京·北京希玛林顺潮眼科医院[地点]#
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如果近视度数较低,比如低于100度,远眺时可以不戴眼镜。
但是,如果近视度数高,尤其是高度近视的朋友,远眺时一定要戴着眼镜,让眼睛在远眺时,保持矫正视力,保证看得清,才不会导致视疲劳,才能让眼睛放松。如果不戴眼镜,反而会让眼睛放弃调节,加重视疲劳。 #无限养生趴# #健康过冬指南# #北京·北京希玛林顺潮眼科医院[地点]#
防疫是大事,是国事。疫情支援是我们的使命,义不容辞。
昨日,@北京希玛林顺潮眼科医院 接到北京朝阳区卫健委临时通知,抽调我院20名员工组成核酸采样小分队支援朝阳区安慧里小区。报名,培训,集结,希玛人团结一心,紧密部署,火速集结,兵分四线作战。有在院内坚守岗位的希玛人,有深入社区支援核酸采样的希玛人,有集中隔离点不辞辛苦的希玛人,也有支援疫苗点加强针接种的希玛人。
特别感谢所有奋战在抗疫一线的同事们,向你们致敬,愿你们平安归来。我们永远是你们坚强的后盾,加油北京,加油希玛人!#北京头条##北京中关村街道一快递外包装检测阳性#
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按照国家卫生健康委加强建立全民免疫屏障的战略部署,积极落实保障全民加强疫苗接种工作,北京希玛林顺潮眼科医院10月27号各临床科室、职能处室紧急抽调骨干力量,经疾控中心统一组织培训,外出负责加强疫苗接种与保障工作。
白衣执甲献赤诚,逆行出征勇担当。自新冠肺炎疫情爆发以来,北京希玛林顺潮眼科医院的全体医护人员始终奋战在一线,守初心、担使命,在国家和人民需要的时刻,冲锋陷阵,为疫情防控筑牢安全防线贡献回医力量。[加油]
白衣执甲献赤诚,逆行出征勇担当。自新冠肺炎疫情爆发以来,北京希玛林顺潮眼科医院的全体医护人员始终奋战在一线,守初心、担使命,在国家和人民需要的时刻,冲锋陷阵,为疫情防控筑牢安全防线贡献回医力量。[加油]
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