12M+辅食｜菌菇蒸鸡腿教程｜鲜嫩多汁

蒸菜真是太健康啦！！！
今天来分享一款非常适合宝宝吃的蒸菜
蒸出来的鸡腿炒鸡嫩
又混合了菌类的味道 太鲜啦！！
安排安排！！
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‍【菌菇蒸鸡腿】
1⃣️准备食材：鸡腿、香菇、胡萝卜、白玉菇
2⃣️鸡腿去骨 洗净 切成小块 一勺酱油 半勺淀粉 5滴辅食油(我用的帝麦核桃油) 葱片 姜丝腌制20分钟以上，
3⃣️蔬菜洗净切成小块 然后铺在碗底
4⃣️将腌制好的鸡腿肉铺在上边 冷水上锅 大火蒸20分钟即可✅
美味完成✅
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全家都可以吃的营养蒸鸡腿 简直太棒啦
嫩嫩的鸡腿 配上白玉菇
加上一碗米饭一餐就搞定啦

终于理清了——1⃣秦汉至三国两晋前后600多年间17位影响力最强的皇帝，其中中国历史上独揽N多第一 的秦始皇嬴政、屌丝逆袭的典范汉高祖刘邦、史上最窝囊的皇帝汉献帝刘协……2⃣隋唐至宋元四朝近800年间15位人气最高的皇帝，有杀兄逼父创建史上最强帝国的唐太宗李世民、中华上下五千年唯一的女皇帝武则天、痴迷琴棋书画文艺大叔赵徽宗赵佶、原创的天之骄子铁木真……3⃣最后的帝国明清两代500多年间18位最具传奇色彩的皇帝，从一无所有到无所不有的明太祖朱元璋、一言不合就托管30年的明神宗朱翊钧、把龙椅坐穿了的康熙帝玄烨、真真打酱油的皇帝终结者宣统帝溥仪……这历代帝王的百样相貌，各路英雄的丰功伟业，让我不仅通晓了历史洪流的演变，更是熟记于心。过瘾！！！[强]

10m+ 宝宝辅食 莲藕猪肉饼 香嫩不柴很好吃

做法很简单，就照着我的比例配方做，0失败～
食材：
猪肉60克
莲藕25克
玉米淀粉10克
小葱叶适量
做法：
①莲藕切碎，猪肉切成块放入辅食机，打成细腻的肉泥倒入碗中，倒入莲藕碎，小葱叶，玉米淀粉，再倒入适量宝宝酱油搅拌均匀（一岁以下的宝宝不加酱油，可以适量加点调味粉）
②辅食锅小火刷牛油果油(帝麦牛油果油)，把肉泥整理成小饼形状，放入锅中煎至两面金黄熟透，倒入适量清水焖至水干出锅即可