小時候，老師說寫日記不要流水帳，我總記得，沒料到有一天會看到一本時間空間跨度極大的歷史著作，把蒙古幾世紀橫掃千軍，橫跨歐亞的輝煌功業，平平無奇的鋪展開來：先分地域，以成吉思汗和蒙元為中心，四大汗國為輔，每一個部分都以時間為經線，娓娓敘說馬背民族的來來去去。那些萬馬奔騰，那些硝雲彈雨和殺戮，那些戰天鬥地的男兒,，聊聊數語便翻過篇兒……他們來過，掀起滔天巨浪；他們走了，湮沒歷史長河；真真是千古轉頭歸滅亡。功，不久長，名，也不久長。
或許是心神一直不定，或許是家事工作兩頭燒，書讀得特別慢，也特別覺得無趣，世道人情，朝三暮四，還有什麼可說呢？

一个冬日平平无奇的周末，独自坐高铁去邻市参加婚礼。选了一本近期被安利得很多书：
书名 《整理情绪的力量》
✒️作者：「日」有川真由美

真心也想推荐给爱看书的你们~要学会做情绪的主人，掌控生活的动力，把情绪当做朋友，把情绪当作自己的朋友,这本书向我们论述了整理情绪的12个关键,整理好所有负面情绪。
如果能自问我最终要获得什么样的结果,清楚地决定好目标,就可以找到解决问题的方向,也能整理好情绪。

你是否有以下困扰
✅休息日做了一堆计划,却玩手机到天黑?
✅烦躁易怒,负能量爆棚,无法衷心祝贺别人的成功?
✅拖延症没法治,打不起精神做正经事？
✅生了一肚子气,听不进对方的意见。

如果你有以上困扰,不妨读读这本整理情绪的力量。作者在这本书中分享了如何整理愤怒、烦躁、孤独、悲伤、怨恨、自我厌恶、拖延、负罪感、不安等情绪的方法。教你将情绪垃圾分门别类、清理一空。用简单实用的方法,以最快的速度摆脱它们的影响。

评论区聊聊你对情绪的看法，
我让萱宝抽一位直接送一本同款书。 https://t.cn/E7tKpp6

我朋友生日，想送小礼物，就是不知道送啥：
1、考古盲盒（好玩，就是她实在太非洲人了，真担心她挖空）
2、一本装帧巨好看600页堪比内外妇儿般厚重的书如图（但是我喜欢不代表她喜欢……）
3、耳环耳钉（我认为是平平无奇的礼物，但是胜在实用）
4、金属徽章（美丽但实用率低一点，冬天装饰一下还蛮特别的）