#彭永磊鼻整形科普##长沙隆鼻#shu后可以戴框架眼镜吗？
一般来说，改善后一月内是不建议佩戴框架眼镜的。因为shu后第一个月是定型恢复的关键时期，为避免出现变形、移位，而对改善效果产生影响。
期间如有需要可以暂时佩戴隐形眼镜，佩戴框架眼镜至少要等恢复了一月以后，但如非必要，建议最好还是三月后再戴。
除此之外，恢复期还需注意，shu后一周内避免伤口沾水；不让受到挤压，日常饮食以清淡为主，忌油腻辛辣物。
一般来说，改善后一月内是不建议佩戴框架眼镜的。因为shu后第一个月是定型恢复的关键时期，为避免出现变形、移位，而对改善效果产生影响。
期间如有需要可以暂时佩戴隐形眼镜，佩戴框架眼镜至少要等恢复了一月以后，但如非必要，建议最好还是三月后再戴。
除此之外，恢复期还需注意，shu后一周内避免伤口沾水；不让受到挤压，日常饮食以清淡为主，忌油腻辛辣物。
#龙岩女子医院#
什么样的孕妈妈容易得妊娠期糖尿病？[费解]
提到妊娠期糖尿病很多孕妈妈觉得离自己很遥远我不爱吃糖，不暴饮暴食怎么会得糖尿病呢所以很多孕妈妈对此不以为意想知道妊娠期糖尿病最爱找哪些孕妈妈我们要先了解妊娠期糖尿病到底是什么？
[伤心]什么是妊娠期糖尿病？
妊娠糖尿病也叫孕期糖尿病，是指妈妈在怀孕前没有糖尿病，而在怀孕期间查出高血糖的情况。妊娠糖尿病多发于怀孕24周到28周左右，且可能妈妈的症状不明显，自身不易察觉，但若孕期一直高血糖，对妈妈和宝宝都可能有不同程度危害。
[伤心]妊娠期糖尿病有什么危害？
对孕妈妈来说，容易在孕中晚期并发妊娠期高血压，同时增加了控制血糖和控制高血压的难度；还容易引起羊水过多；也可能引起早产；还易合并泌尿系统感染，最终导致母亲和胎儿的不良后果。
对胎儿来说，高血糖孕早期容易引起流产，胎儿畸形的发生，孕晚期分娩新生儿有巨大儿可能，增加新生儿产伤，难产机会，新生儿出生后有发生低血糖、呼吸窘迫综合征、低血钙、低血镁、新生儿黄疸的可能。
[伤心]什么人群容易得妊娠期糖尿病？
1.年龄超过25岁：年龄越大，风险越高。
2.怀孕前超重或肥胖。
3.有糖尿病家族史：糖尿病一定程度上受到基因的影响，所以有些健康的妈妈也会中招（没天理啊~）。
4.曾经生过巨大胎儿的妈妈。
5.有多囊卵巢病史的妈妈可能会有更高的患病几率。
[心]怎样做好预防呢？
•注意餐次分配。少食多餐，将每天应摄入的食物分成五六餐，特别应注意晚餐与隔天早餐的时间相距别过长。
•多摄入膳食纤维。如糙米、荞麦面、燕麦片或五谷米饭，也可以粗细搭配。增加蔬菜的摄取量，多吃新鲜水果，藻类食物，不喝饮料等。需要注意，千万不要无限量地吃水果。
•饮食以清淡为主。控制植物油及动物脂肪的用量，尽量少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
•蛋白质：推荐饮食蛋白质摄入量占总能量的15%~20%为宜，以满足孕妈妈妊娠期生理调节及胎儿生长发育所需。妊娠期糖尿病不可大意控制饮食做好预防在24—28周的时候一定要做糖筛检查及时避免孕期风险
什么样的孕妈妈容易得妊娠期糖尿病？[费解]
提到妊娠期糖尿病很多孕妈妈觉得离自己很遥远我不爱吃糖，不暴饮暴食怎么会得糖尿病呢所以很多孕妈妈对此不以为意想知道妊娠期糖尿病最爱找哪些孕妈妈我们要先了解妊娠期糖尿病到底是什么？
[伤心]什么是妊娠期糖尿病？
妊娠糖尿病也叫孕期糖尿病，是指妈妈在怀孕前没有糖尿病，而在怀孕期间查出高血糖的情况。妊娠糖尿病多发于怀孕24周到28周左右，且可能妈妈的症状不明显，自身不易察觉，但若孕期一直高血糖，对妈妈和宝宝都可能有不同程度危害。
[伤心]妊娠期糖尿病有什么危害？
对孕妈妈来说，容易在孕中晚期并发妊娠期高血压，同时增加了控制血糖和控制高血压的难度；还容易引起羊水过多；也可能引起早产；还易合并泌尿系统感染，最终导致母亲和胎儿的不良后果。
对胎儿来说，高血糖孕早期容易引起流产，胎儿畸形的发生，孕晚期分娩新生儿有巨大儿可能，增加新生儿产伤，难产机会，新生儿出生后有发生低血糖、呼吸窘迫综合征、低血钙、低血镁、新生儿黄疸的可能。
[伤心]什么人群容易得妊娠期糖尿病？
1.年龄超过25岁：年龄越大，风险越高。
2.怀孕前超重或肥胖。
3.有糖尿病家族史：糖尿病一定程度上受到基因的影响，所以有些健康的妈妈也会中招（没天理啊~）。
4.曾经生过巨大胎儿的妈妈。
5.有多囊卵巢病史的妈妈可能会有更高的患病几率。
[心]怎样做好预防呢？
•注意餐次分配。少食多餐，将每天应摄入的食物分成五六餐，特别应注意晚餐与隔天早餐的时间相距别过长。
•多摄入膳食纤维。如糙米、荞麦面、燕麦片或五谷米饭，也可以粗细搭配。增加蔬菜的摄取量，多吃新鲜水果，藻类食物，不喝饮料等。需要注意，千万不要无限量地吃水果。
•饮食以清淡为主。控制植物油及动物脂肪的用量，尽量少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
•蛋白质：推荐饮食蛋白质摄入量占总能量的15%~20%为宜，以满足孕妈妈妊娠期生理调节及胎儿生长发育所需。妊娠期糖尿病不可大意控制饮食做好预防在24—28周的时候一定要做糖筛检查及时避免孕期风险
清鼻涕、白鼻涕、黄鼻涕……
白鼻涕、清鼻涕、黄鼻涕，不同的鼻涕，都代表了宝宝不同的身体状况。很多时候，我们可以通过宝宝的鼻涕来判断宝宝是不是生病了。
那么清鼻涕、白鼻涕、黄鼻涕……
到底预示着什么？
1⃣源源不断的流清水样的清鼻涕可能是感冒初期❗️
如果宝宝流出的鼻涕，是清澈，稀薄、透明的，而且是源源不断地从鼻腔流出，擦了不一会儿，还会继续流，这样的情况提示可能是感冒（上呼吸道感染）初期。
流鼻涕和咳嗽、发烧类似，并不是一种病，而是身体的一种防御机制。当病毒和细菌入侵鼻腔时，为了尽快把它们冲走，鼻腔粘膜会充血肿胀，腺体分泌增多，清鼻涕就止不住地流起来。
我见过个别家长，因为宝宝源源不断的流稀鼻涕，就用小纸团或棉球把鼻孔给堵住的。这样做非常危险，一是积攒的鼻涕多了，被宝宝回吸，很容易引起呛咳；二是不让鼻涕流出了，冲刷、“排毒”的防御机制就形同虚设了，反而不利于病情好转。
当宝宝流清鼻涕时，如果伴有一些发热，但是精神、食欲还不错的话，可以先在家里观察，保证休息和饮水，不要着急去医院，避免交叉感染。如果精神状态不佳，就需要考虑去医院检查了。
2⃣又稠又厚的白鼻涕可能已经进入感冒中期鼻内炎症加重了❗️❗️
如果宝宝的鼻涕由最初的清鼻涕，转变成又稠又厚的白鼻涕，这多发生在感冒2、3天之后，提示鼻黏膜处的炎症加重了。
因为病毒和细菌导致了炎症，使鼻黏膜肿胀、充血，出现鼻塞，粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠厚重了。
宝宝开始流白色粘稠的鼻涕，也不用着急去医院，感冒本身就是自限性疾病，但家长需要更加关注宝宝的体温变化、精神状态、食欲等。
以休息、清淡饮食、适当增加饮水为主，房间注意开窗通风换气，避免屋内细菌病毒浓度上升。如果伴有严重发热，和宝宝精神不佳，最好去医院检查。
3⃣浓浓的黄鼻涕或绿鼻涕可能是病毒性感冒❗️❗️❗️
出现病毒和细菌感染的情况下，白细胞会大量聚集在感染部位。这些白细胞和病原战斗后，病原体残片和白细胞都会被排到鼻涕中，就会呈现出黄色或者绿色的鼻涕。
一般而言，如果宝宝出现浓浓的黄鼻涕或绿鼻涕，而且没有发热、头痛等不适，通常是病毒性感冒，这时候大概已经是感冒的10天左右了，再坚持几天就会自愈了，并不是疾病严重的信号，不必惊慌。反而可以看成是马上就要好了（感冒的自愈周期大概是7-14天）的信号呢。
但如果宝宝发热严重，精神状态也不好的话，就需要去医院看看了。
#育儿专家说##育儿避雷指南##育儿#
白鼻涕、清鼻涕、黄鼻涕，不同的鼻涕，都代表了宝宝不同的身体状况。很多时候，我们可以通过宝宝的鼻涕来判断宝宝是不是生病了。
那么清鼻涕、白鼻涕、黄鼻涕……
到底预示着什么？
1⃣源源不断的流清水样的清鼻涕可能是感冒初期❗️
如果宝宝流出的鼻涕，是清澈，稀薄、透明的，而且是源源不断地从鼻腔流出，擦了不一会儿，还会继续流，这样的情况提示可能是感冒（上呼吸道感染）初期。
流鼻涕和咳嗽、发烧类似，并不是一种病，而是身体的一种防御机制。当病毒和细菌入侵鼻腔时，为了尽快把它们冲走，鼻腔粘膜会充血肿胀，腺体分泌增多，清鼻涕就止不住地流起来。
我见过个别家长，因为宝宝源源不断的流稀鼻涕，就用小纸团或棉球把鼻孔给堵住的。这样做非常危险，一是积攒的鼻涕多了，被宝宝回吸，很容易引起呛咳；二是不让鼻涕流出了，冲刷、“排毒”的防御机制就形同虚设了，反而不利于病情好转。
当宝宝流清鼻涕时，如果伴有一些发热，但是精神、食欲还不错的话，可以先在家里观察，保证休息和饮水，不要着急去医院，避免交叉感染。如果精神状态不佳，就需要考虑去医院检查了。
2⃣又稠又厚的白鼻涕可能已经进入感冒中期鼻内炎症加重了❗️❗️
如果宝宝的鼻涕由最初的清鼻涕，转变成又稠又厚的白鼻涕，这多发生在感冒2、3天之后，提示鼻黏膜处的炎症加重了。
因为病毒和细菌导致了炎症，使鼻黏膜肿胀、充血，出现鼻塞，粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠厚重了。
宝宝开始流白色粘稠的鼻涕，也不用着急去医院，感冒本身就是自限性疾病，但家长需要更加关注宝宝的体温变化、精神状态、食欲等。
以休息、清淡饮食、适当增加饮水为主，房间注意开窗通风换气，避免屋内细菌病毒浓度上升。如果伴有严重发热，和宝宝精神不佳，最好去医院检查。
3⃣浓浓的黄鼻涕或绿鼻涕可能是病毒性感冒❗️❗️❗️
出现病毒和细菌感染的情况下，白细胞会大量聚集在感染部位。这些白细胞和病原战斗后，病原体残片和白细胞都会被排到鼻涕中，就会呈现出黄色或者绿色的鼻涕。
一般而言，如果宝宝出现浓浓的黄鼻涕或绿鼻涕，而且没有发热、头痛等不适，通常是病毒性感冒，这时候大概已经是感冒的10天左右了，再坚持几天就会自愈了，并不是疾病严重的信号，不必惊慌。反而可以看成是马上就要好了（感冒的自愈周期大概是7-14天）的信号呢。
但如果宝宝发热严重，精神状态也不好的话，就需要去医院看看了。
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