噶瑪巴尊者
當我們成為一個修行、學佛人的時候，我們要捨棄一切傷害，並不是說不打人這麼粗淺的意義，傷害別人的根本，是從哪裡產生呢？就是從「心」開始發生，從我們心中的嫉妒、吝嗇、嗔怒、仇恨發生，進而產生對他人的傷害。所以十不善業有：「身」的三種不善業，「語」的四種不善業，最後有「心」上的三種不善業。但其實根本在於心上。
日期：2010年12月17日
地點：印度菩提迦耶正覺大塔前
當我們成為一個修行、學佛人的時候，我們要捨棄一切傷害，並不是說不打人這麼粗淺的意義，傷害別人的根本，是從哪裡產生呢？就是從「心」開始發生，從我們心中的嫉妒、吝嗇、嗔怒、仇恨發生，進而產生對他人的傷害。所以十不善業有：「身」的三種不善業，「語」的四種不善業，最後有「心」上的三種不善業。但其實根本在於心上。
日期：2010年12月17日
地點：印度菩提迦耶正覺大塔前
#GwangilJo[超话]#
ize杂志采访全文+渣翻
【赵广一，让嘻哈的多样性广为人知的rapper】
“受到关注和嫉妒的边缘人”，这就是嘻哈界对于rapper赵广一的视线。 虽然去年通过速射炮说唱《曲艺师》掀起了风潮，引领了嘻哈界和大众关心，但他说:"优点和缺点都是‘快’，会做的只有速射炮Rap"，受到了同为Rapper们的指责。 理由是，这是没有flow的、只是快速的、不帅气的说唱。
嘻哈分明是符合个人喜好的音乐。 因此，只有细节性题材，像最近的流行趋势singing rap等既感性又拥有流利的flow的东西广泛受到喜爱。 与此相反，赵广一则用速射炮和韩语的爆破音来给人带来有打击感的说唱，用语言的粗犷和速度压倒一切。 现在的说唱歌手们不太喜欢，甚至觉得是很土很过时的风格。因此，圈子里的Rapper们认为赵广一的rap不是艺术，而是技术，而在圈子里隐隐被排斥。
Mnet《Show Me The Money 10》中也存在同样的视线。 与过去指责赵广一的说唱风格展开Diss战的Kitsyojii的对立，以及进行一对一对决的A-Chess在初期对速射炮Rap的嘲讽和敌对感。 赵广一在《Show Me The Money 10》中要经历的课题不仅仅是对下一步的对决，还要承受圈内rapper们的视线。 最终，赵广一以自己的音乐不是错误的为由获得了冠军头衔。 速度只是辅助而已，而其中他证明了其具有更大的音乐性。 可以明确的是，他现在是27000人中的第一名。
-【挑战《Show Me The Money 10》本身就是嘻哈界的话题。 决定出演的时候有想要决胜的目标吗？】
“《Show Me The Money》本来就是我喜欢的节目，我认为这是能在那样的节目中给大家听我的音乐的机会，所以怀着愉快的心情决定出演。 到决赛为止，并没有什么特别的决心，只是想到了‘每轮都全力以赴，给大家展现好的面貌’、‘在这轮比赛中尽最大努力吧’”。
-【通过出演电视节目，似乎也有成长起来的部分。 因为是可以更广泛地看到体裁和主题多样性的表演，所以很好奇会有什么样的变化。】
“虽然之前有在像家人一样的公司同僚或身边一起进行音乐活动的同事，但是像这样与在此之外做最新音乐的同事们见面的机会真的很好。 因为认生，刚开始也有一些尴尬的地方，但多亏了帮我解决问题的Gaeko、Code Kunst制作人和Koco的队友们，才能很快适应。 在遇到音乐种类风格都不同类型的同事们时，也尝试了之前没有尝试过的风格的舞台，以后也想和做多种类型音乐的艺术家们一起合作的想法就这样发生了改变。”
-【与两位制作人的合作效果非常好，从一开始就考虑到了要去Koco team吗？】
“是的，我从一开始就想到了Koco队。 他们是我平时也很喜欢的前辈们，而且也和我想要的音乐方向很合得来。自从加入Coco队后，就没有任何担心了。 在很多方面都非常用心，对我的分析和建议也给了我很大的帮助。”
-【最印象深刻的'Show Me The Money 10'舞台？】
“从整体上看，所有歌曲都记忆犹新，但是怎么说还是团队任务的第一首歌'Wake up'。 从参加《Show Me The Money 10》那一瞬间开始，在独自承担的各个过程中都感到非常孤独，第一次有了团队，有了能够一起进行音乐交流的同事，这让我很开心。”
-【《Show Me The Money》的拍摄以‘强行军’而闻名，到决赛舞台的过程好像并不容易。】
“好像在每一轮都全力以赴地集中于课题上。 比起担心下一个舞台或这个舞台的结果，我更努力地集中精力，把最好的结果展现给大家。”
-【作为冠军，请为下个赛季的参赛者说一句吧？ 】
“给下一季的挑战者们提出一些建议，比起与周围其他参赛者集中竞争，更集中于自己，思考怎样才能打造出只有我才能展现的舞台，这样应该会有好的结果吧。”
-【十季以来，不是所有优胜者都有很好的发展，有时冠军头衔反而加重了艺人的心和步伐。 接下来的蓝图和音乐方面的目标是什么？】
“虽然每个人的职业标准可能都不一样，但我的目标不是以后能赚很多钱，或者比现在更出名。 我的目标是像现在这样继续创作我喜欢的音乐，愉快地长久地做音乐，所以比起对职业的压力，希望能用更好的音乐和大家见面。”
-【在直播夺冠发表感想时，还有什么话没说完吗？ 】
“在《Show Me The Money 10》中一直先考虑我的PD作家们、制作人Koco哥哥们、Since姐姐、Tabber哥、ourealgoat、（安）秉雄真的很感谢。 我想对一直支持我的Dippin Carls Records的公司家人们，以及一直信任我的亲爱的家人们说声谢谢。 感谢的人太多了，以后我会慢慢向大家表达谢意。”
翻译搬运请标注 有误欢迎指出
ize杂志采访全文+渣翻
【赵广一，让嘻哈的多样性广为人知的rapper】
“受到关注和嫉妒的边缘人”，这就是嘻哈界对于rapper赵广一的视线。 虽然去年通过速射炮说唱《曲艺师》掀起了风潮，引领了嘻哈界和大众关心，但他说:"优点和缺点都是‘快’，会做的只有速射炮Rap"，受到了同为Rapper们的指责。 理由是，这是没有flow的、只是快速的、不帅气的说唱。
嘻哈分明是符合个人喜好的音乐。 因此，只有细节性题材，像最近的流行趋势singing rap等既感性又拥有流利的flow的东西广泛受到喜爱。 与此相反，赵广一则用速射炮和韩语的爆破音来给人带来有打击感的说唱，用语言的粗犷和速度压倒一切。 现在的说唱歌手们不太喜欢，甚至觉得是很土很过时的风格。因此，圈子里的Rapper们认为赵广一的rap不是艺术，而是技术，而在圈子里隐隐被排斥。
Mnet《Show Me The Money 10》中也存在同样的视线。 与过去指责赵广一的说唱风格展开Diss战的Kitsyojii的对立，以及进行一对一对决的A-Chess在初期对速射炮Rap的嘲讽和敌对感。 赵广一在《Show Me The Money 10》中要经历的课题不仅仅是对下一步的对决，还要承受圈内rapper们的视线。 最终，赵广一以自己的音乐不是错误的为由获得了冠军头衔。 速度只是辅助而已，而其中他证明了其具有更大的音乐性。 可以明确的是，他现在是27000人中的第一名。
-【挑战《Show Me The Money 10》本身就是嘻哈界的话题。 决定出演的时候有想要决胜的目标吗？】
“《Show Me The Money》本来就是我喜欢的节目，我认为这是能在那样的节目中给大家听我的音乐的机会，所以怀着愉快的心情决定出演。 到决赛为止，并没有什么特别的决心，只是想到了‘每轮都全力以赴，给大家展现好的面貌’、‘在这轮比赛中尽最大努力吧’”。
-【通过出演电视节目，似乎也有成长起来的部分。 因为是可以更广泛地看到体裁和主题多样性的表演，所以很好奇会有什么样的变化。】
“虽然之前有在像家人一样的公司同僚或身边一起进行音乐活动的同事，但是像这样与在此之外做最新音乐的同事们见面的机会真的很好。 因为认生，刚开始也有一些尴尬的地方，但多亏了帮我解决问题的Gaeko、Code Kunst制作人和Koco的队友们，才能很快适应。 在遇到音乐种类风格都不同类型的同事们时，也尝试了之前没有尝试过的风格的舞台，以后也想和做多种类型音乐的艺术家们一起合作的想法就这样发生了改变。”
-【与两位制作人的合作效果非常好，从一开始就考虑到了要去Koco team吗？】
“是的，我从一开始就想到了Koco队。 他们是我平时也很喜欢的前辈们，而且也和我想要的音乐方向很合得来。自从加入Coco队后，就没有任何担心了。 在很多方面都非常用心，对我的分析和建议也给了我很大的帮助。”
-【最印象深刻的'Show Me The Money 10'舞台？】
“从整体上看，所有歌曲都记忆犹新，但是怎么说还是团队任务的第一首歌'Wake up'。 从参加《Show Me The Money 10》那一瞬间开始，在独自承担的各个过程中都感到非常孤独，第一次有了团队，有了能够一起进行音乐交流的同事，这让我很开心。”
-【《Show Me The Money》的拍摄以‘强行军’而闻名，到决赛舞台的过程好像并不容易。】
“好像在每一轮都全力以赴地集中于课题上。 比起担心下一个舞台或这个舞台的结果，我更努力地集中精力，把最好的结果展现给大家。”
-【作为冠军，请为下个赛季的参赛者说一句吧？ 】
“给下一季的挑战者们提出一些建议，比起与周围其他参赛者集中竞争，更集中于自己，思考怎样才能打造出只有我才能展现的舞台，这样应该会有好的结果吧。”
-【十季以来，不是所有优胜者都有很好的发展，有时冠军头衔反而加重了艺人的心和步伐。 接下来的蓝图和音乐方面的目标是什么？】
“虽然每个人的职业标准可能都不一样，但我的目标不是以后能赚很多钱，或者比现在更出名。 我的目标是像现在这样继续创作我喜欢的音乐，愉快地长久地做音乐，所以比起对职业的压力，希望能用更好的音乐和大家见面。”
-【在直播夺冠发表感想时，还有什么话没说完吗？ 】
“在《Show Me The Money 10》中一直先考虑我的PD作家们、制作人Koco哥哥们、Since姐姐、Tabber哥、ourealgoat、（安）秉雄真的很感谢。 我想对一直支持我的Dippin Carls Records的公司家人们，以及一直信任我的亲爱的家人们说声谢谢。 感谢的人太多了，以后我会慢慢向大家表达谢意。”
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江珊这个名字也许对年轻人来说比较陌生，但作为一个90年代火遍大江南北的演员，曾经绝对是广大男人的梦中情人！
如今53岁的江珊年轻时就是美人胚子，杏脸桃腮，眉眼弯弯，自带一双多情的眼眸，性格火辣奔放，年轻的她散发出一股野性的美。也许上天也嫉妒美人，江珊的感情生活一路坎坷，但也精彩万分。她一生和4个男人有过感情纠葛，让每个男人为之侧目，倒在她的石榴裙下，就这，没点本事真做不到！
江珊出现在观众视野中，并获得关注是在演《过把瘾》的时候。通过她自己的演技，把一个外表看着多疑偏执，却又敢爱敢恨，有点任性和自我的小女人演活了。正是因为她演绎的杜梅不完美，才让观众一下子就记住了她。我们接下来就了解一下江珊的故事。
01越活越美丽
在离婚10多年后江珊遇到了真爱。
2021年1月江珊和田小洁在社交平台上公开撒狗粮，还秀出了一家三口的甜蜜照，等于是官宣了自己的感情状态。田小洁是何许人？看到这个名字很多人可能了解不多。
田小洁毕业于中央戏剧学院，算起来还是江珊的学弟。田小洁演技精湛，是实力派一类的演员。但因为大部分饰演的都是配角，身高只有1.74米，五官轮廓也一般，为人又低调，所以大部分人对他的印象是看着很熟就是不知道叫啥。
正是这样一位其貌不扬的男人在年近半百的时候娶了颜值颇高的江珊。正所谓“女大三抱金砖”，江珊和田小洁都属于二婚，可能是两个都经历过婚姻的人更懂得和理解对方，因此，两个人仿佛一对小年轻一样，频频撒狗粮秀恩爱，到处留下甜蜜的痕迹。
有一年田小洁过生日，江珊公开发文为他庆祝生日，田小洁回复了“全家齁”，同时还配上了三个拥抱的表情包。简短的言语无疑是对外公开了恋情，其实早在这之前就已经有各种迹象表明了。
早在江珊生日的时候，田小洁在社交平台直接用“小木偶”称呼江珊，而江姗的回复是“掌柜的”。短短的秀恩爱言语如同一对小年轻一样让人感受到他们之间的甜蜜。
田小洁在美国圣玛特奥市的时候晒出了一张汉堡的照片，这里是江珊母女生活的地方。这种巧合也是赤果果的在秀恩爱。
02闪婚“大叔”
高曙光出生于山东，身高183cm，典型的山东大汉子。两人因为拍摄《我想有个家》认识了对方，也许是因为入了戏的缘故，两个人拍摄完电视剧之后就闪婚了。
这段婚姻对江珊来说确实挺美满的，高曙光属于帅哥一枚，江珊自己也是颜值颇高，她俩的结合一度被外界看好。结婚后，也经常出去旅游晒照，撒了一波又一波的狗粮。
他们结婚不久后就有了爱情的结晶，女儿高亦心出生了。“亦”“心”就是“恋”，从她俩女儿的名字就不难看出，当时的生活状态充满了甜蜜。在外界看来这一对男有才女有颜，经常撒狗粮的组合就是模范夫妻。
但是模范夫妻也扛不住“七年之痒”的宿命，2003年江珊还是和高曙光离婚了。相恋的时候总是避免不了海誓山盟一番，但是热度是会退却的，在没有了热恋时候的激情时就会出现生活中的摩擦。“爱情”确实很美好，但是再美的爱情在“柴米油盐酱醋茶”的真正生活面前，有时候仍然是不堪一击的。
离婚后的江珊有很长时间的感情空窗期，她一边赚钱一边独自抚养女儿。虽然这段时间也比较辛苦，但是有女儿的陪伴，江珊的生活依然充满爱和活力。
这种状态一直持续到三年后，那时候江珊39岁了，但依然用自己的魅力征服了一个小鲜肉，开启了一场“姐弟恋”。
03牵手“小鲜肉”
离婚三年之后，江珊和靳东相识于《悲情母子》这部电视剧，这部戏中她们的关系是母子。但是39岁的江珊此时自信、优雅且充满成熟的女性美，这让年仅30岁的靳东一发不可收拾地爱上了她。到了戏外，两人水到渠成的发展为情侣关系。
但是两人的爱情并不被大部分人看好，那时的江珊是业内的前辈，实力和名气都远超刚刚出道的“奶油小生”-靳东。那时候两人的身份和地位简直是一个天上一个地下，再加上年龄上相差9岁。因此，两人的感情备受网友的争议，大部分人都是不看好的。
但即便如此，江珊和靳东还是毅然走到了一起，这对“姐弟恋”从开始之初就没有在意过外界的评论和非议，在确定情侣关系后两人一起同居生活了好几年。就在两人快要谈婚论嫁的时候，江珊7岁女儿高亦心的反对让这对“姐弟恋”的感情走到了尽头。
面对江珊女儿的反对，靳东也是花了很多心思想要得到她的认可。但此时的高亦心年龄还小，再加上和生父高曙光的关系一直也比较好。因此，对于这个不认识的叔叔要“抢走”她的妈妈直接表现出了激烈的反对。
面对外界的不理解和非议都没有选择放弃的江珊，因为女儿的反对，和靳东分手了，这段“姐弟恋”终究没有修成正果。当爱情和亲情出现冲突的时候，江珊选择了亲情，也许和靳东确实是有缘无份吧！
04“假”夫妻
电视剧《过把瘾》王志文作为本剧的男主角推荐了江珊饰演女主角，因为那个时候王志文是江珊的台词老师，对于王志文的台词功底有多么深相信大家都能从剧中看出来。
在剧中她俩饰演的一对夫妻成为了当时大家心目中的最佳荧幕CP，引领了一代的潮流。很多人认为两人也因为这部戏擦出爱情的火花，戏里的莺莺燕燕也发展到戏外来，只是实际上她俩并没有传闻中在现实中走到了一起。虽然两人没有发展恋情，但是因为戏里戏外多次扮演夫妻，她俩心中是有对方的。
在一次采访中，江珊承认自己在心里默默地惦记着王志文，并相信对王志文来说也是如此。俩人在这又合作了多次，其中饰演夫妻的就有5次。正是因为如此，很多人以为她俩就是夫妻。
当年江珊离婚的时候还有人诧异：“江珊不是王志文的老婆吗”？可见观众们对这对荧幕CP的认可。相信很多人都在感叹《过把瘾》中的“方言”和“杜梅”在现实中怎么就不是一对儿呢！
05
江珊一路走来，从火遍大江南北到离婚后低调生活，现在终于是找到了真爱。看到一家三口时不时地晒甜蜜照，说明这一切都是最好的安排。
人到中年，还有一个能把自己当做女孩的男人疼爱着，并且和女儿也相处的融洽。不得不说，这一切对江珊来说都是最大的幸福了！
如今53岁的江珊年轻时就是美人胚子，杏脸桃腮，眉眼弯弯，自带一双多情的眼眸，性格火辣奔放，年轻的她散发出一股野性的美。也许上天也嫉妒美人，江珊的感情生活一路坎坷，但也精彩万分。她一生和4个男人有过感情纠葛，让每个男人为之侧目，倒在她的石榴裙下，就这，没点本事真做不到！
江珊出现在观众视野中，并获得关注是在演《过把瘾》的时候。通过她自己的演技，把一个外表看着多疑偏执，却又敢爱敢恨，有点任性和自我的小女人演活了。正是因为她演绎的杜梅不完美，才让观众一下子就记住了她。我们接下来就了解一下江珊的故事。
01越活越美丽
在离婚10多年后江珊遇到了真爱。
2021年1月江珊和田小洁在社交平台上公开撒狗粮，还秀出了一家三口的甜蜜照，等于是官宣了自己的感情状态。田小洁是何许人？看到这个名字很多人可能了解不多。
田小洁毕业于中央戏剧学院，算起来还是江珊的学弟。田小洁演技精湛，是实力派一类的演员。但因为大部分饰演的都是配角，身高只有1.74米，五官轮廓也一般，为人又低调，所以大部分人对他的印象是看着很熟就是不知道叫啥。
正是这样一位其貌不扬的男人在年近半百的时候娶了颜值颇高的江珊。正所谓“女大三抱金砖”，江珊和田小洁都属于二婚，可能是两个都经历过婚姻的人更懂得和理解对方，因此，两个人仿佛一对小年轻一样，频频撒狗粮秀恩爱，到处留下甜蜜的痕迹。
有一年田小洁过生日，江珊公开发文为他庆祝生日，田小洁回复了“全家齁”，同时还配上了三个拥抱的表情包。简短的言语无疑是对外公开了恋情，其实早在这之前就已经有各种迹象表明了。
早在江珊生日的时候，田小洁在社交平台直接用“小木偶”称呼江珊，而江姗的回复是“掌柜的”。短短的秀恩爱言语如同一对小年轻一样让人感受到他们之间的甜蜜。
田小洁在美国圣玛特奥市的时候晒出了一张汉堡的照片，这里是江珊母女生活的地方。这种巧合也是赤果果的在秀恩爱。
02闪婚“大叔”
高曙光出生于山东，身高183cm，典型的山东大汉子。两人因为拍摄《我想有个家》认识了对方，也许是因为入了戏的缘故，两个人拍摄完电视剧之后就闪婚了。
这段婚姻对江珊来说确实挺美满的，高曙光属于帅哥一枚，江珊自己也是颜值颇高，她俩的结合一度被外界看好。结婚后，也经常出去旅游晒照，撒了一波又一波的狗粮。
他们结婚不久后就有了爱情的结晶，女儿高亦心出生了。“亦”“心”就是“恋”，从她俩女儿的名字就不难看出，当时的生活状态充满了甜蜜。在外界看来这一对男有才女有颜，经常撒狗粮的组合就是模范夫妻。
但是模范夫妻也扛不住“七年之痒”的宿命，2003年江珊还是和高曙光离婚了。相恋的时候总是避免不了海誓山盟一番，但是热度是会退却的，在没有了热恋时候的激情时就会出现生活中的摩擦。“爱情”确实很美好，但是再美的爱情在“柴米油盐酱醋茶”的真正生活面前，有时候仍然是不堪一击的。
离婚后的江珊有很长时间的感情空窗期，她一边赚钱一边独自抚养女儿。虽然这段时间也比较辛苦，但是有女儿的陪伴，江珊的生活依然充满爱和活力。
这种状态一直持续到三年后，那时候江珊39岁了，但依然用自己的魅力征服了一个小鲜肉，开启了一场“姐弟恋”。
03牵手“小鲜肉”
离婚三年之后，江珊和靳东相识于《悲情母子》这部电视剧，这部戏中她们的关系是母子。但是39岁的江珊此时自信、优雅且充满成熟的女性美，这让年仅30岁的靳东一发不可收拾地爱上了她。到了戏外，两人水到渠成的发展为情侣关系。
但是两人的爱情并不被大部分人看好，那时的江珊是业内的前辈，实力和名气都远超刚刚出道的“奶油小生”-靳东。那时候两人的身份和地位简直是一个天上一个地下，再加上年龄上相差9岁。因此，两人的感情备受网友的争议，大部分人都是不看好的。
但即便如此，江珊和靳东还是毅然走到了一起，这对“姐弟恋”从开始之初就没有在意过外界的评论和非议，在确定情侣关系后两人一起同居生活了好几年。就在两人快要谈婚论嫁的时候，江珊7岁女儿高亦心的反对让这对“姐弟恋”的感情走到了尽头。
面对江珊女儿的反对，靳东也是花了很多心思想要得到她的认可。但此时的高亦心年龄还小，再加上和生父高曙光的关系一直也比较好。因此，对于这个不认识的叔叔要“抢走”她的妈妈直接表现出了激烈的反对。
面对外界的不理解和非议都没有选择放弃的江珊，因为女儿的反对，和靳东分手了，这段“姐弟恋”终究没有修成正果。当爱情和亲情出现冲突的时候，江珊选择了亲情，也许和靳东确实是有缘无份吧！
04“假”夫妻
电视剧《过把瘾》王志文作为本剧的男主角推荐了江珊饰演女主角，因为那个时候王志文是江珊的台词老师，对于王志文的台词功底有多么深相信大家都能从剧中看出来。
在剧中她俩饰演的一对夫妻成为了当时大家心目中的最佳荧幕CP，引领了一代的潮流。很多人认为两人也因为这部戏擦出爱情的火花，戏里的莺莺燕燕也发展到戏外来，只是实际上她俩并没有传闻中在现实中走到了一起。虽然两人没有发展恋情，但是因为戏里戏外多次扮演夫妻，她俩心中是有对方的。
在一次采访中，江珊承认自己在心里默默地惦记着王志文，并相信对王志文来说也是如此。俩人在这又合作了多次，其中饰演夫妻的就有5次。正是因为如此，很多人以为她俩就是夫妻。
当年江珊离婚的时候还有人诧异：“江珊不是王志文的老婆吗”？可见观众们对这对荧幕CP的认可。相信很多人都在感叹《过把瘾》中的“方言”和“杜梅”在现实中怎么就不是一对儿呢！
05
江珊一路走来，从火遍大江南北到离婚后低调生活，现在终于是找到了真爱。看到一家三口时不时地晒甜蜜照，说明这一切都是最好的安排。
人到中年，还有一个能把自己当做女孩的男人疼爱着，并且和女儿也相处的融洽。不得不说，这一切对江珊来说都是最大的幸福了！
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