“男友分手后有新欢但后悔了，我也想挽回，该怎么办？”
私信：雅琴老师，你好！我和男朋友刚分手，不到一周的时间，他就找了新女朋友，但是我现在很想挽回，他也后悔找新女友了。我该怎么办？
——————
回复：你好！他内心真实的想法其实是两难，你和新欢都有让他心动的地方。
这个阶段你要做的不是逼他做选择，而是多去占用他的时间和精力，毕竟你们之间的羁绊远远大于他和新欢的。至于选择，留给他，平常心，真正想占有一个人的心，不是逼来的，而是温水煮青蛙煮出来的，加油，看好你。
注意：千万不要再去做掉价的行为和事情了，你们是平等的。
#雅琴情感问答# #挽回#
私信：雅琴老师，你好！我和男朋友刚分手，不到一周的时间，他就找了新女朋友，但是我现在很想挽回，他也后悔找新女友了。我该怎么办？
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回复：你好！他内心真实的想法其实是两难，你和新欢都有让他心动的地方。
这个阶段你要做的不是逼他做选择，而是多去占用他的时间和精力，毕竟你们之间的羁绊远远大于他和新欢的。至于选择，留给他，平常心，真正想占有一个人的心，不是逼来的，而是温水煮青蛙煮出来的，加油，看好你。
注意：千万不要再去做掉价的行为和事情了，你们是平等的。
#雅琴情感问答# #挽回#
#情感心理问答[超话]##心理成长联盟##情感#
【做了13年小三，没有打扰过他的生活，如今进退两难.....】
来看看小鱼姐心理团的映然老师怎么说：
——————-
你好，看过你的来信，能理解你的纠结和内疚。也明白你现在这样的位置，会很难受，如果你想要改变现状，我们就来讨论一下如何去做吧。
首先，我要普及一下心理学里两性关系的特点，有三个，性（身体交流），平等和可选择。我们从这三方面来讨论你的问题。
性，这是两性关系长久稳定并且良好发展下去的基础。在一段正常的或者说大众认知的两性关系中，性伴侣具有唯一性。我们都不会希望自己的伴侣除了自己还有其他的性对象。那如果有不止一个的伴侣，必然会出现争权，这里的权是指时间，精力，甚至金钱。那你会说，我要的从来都不是这些身外之物，我要的只是我们的感情和爱。好，我们再来说说第二条——平等。
平等，这里的平等不只是社会地位，财富和文凭哦，尤其在当今社会，两个人的价值观，对家庭，教育，对个人成长的认知都需要平等，还有很重要的一个平等叫做付出和回报。
你说你要的是感情和爱，在提问里也说，他回家了，就当没这个人，你的所有问题都在自行解决，从不求助他帮忙。你付出的是对他的理解包容，善解人意，所以你应该得到对等的回报，比如说他对你的体谅，心疼和懂得。这是一种平等。
你是一个心善的姑娘，会为自己的行为感到内疚，所以会在另一面上尽量的付出，去弥补自己的内疚和自责感。比如说会给另一个女人分更多男人的陪伴和时间，从自己这里克扣掉本属于你的。这也是一种平等。
我们再来说说第三个，可选择，就是可以选择伴侣是谁，可以选择在一起或者分开，但是家长就不行，比如孩子就无法选择父母。所以，在两性关系中，我们每个人都是有自主选择权的，当然你现在的这个位置也是你的选择。
讲了这么多，也许你还是不清楚应该怎么做。那我想给几点建议。
一，继续在一起。
如果你选择继续在一起，那么之前说的平等平衡，你就要去衡量，自己是否都能够承受，能够不去计较。比如说，自己一个人解决自己的问题，一个人过节，没有对方陪伴的时候，不要埋怨，不要自怜。比如说，对方的孩子大了以后，时间精力能分给你的会更少，你就需要发展自己的事业或者兴趣爱好，让自己一个人也可以过得很好。
还要提醒一下，以后是否要孩子，要和不要都是你们的选择，没有对错。只是不要的话，你更需要让自己的个人生活丰富多彩；要的话，孩子今后怎么生活上学之类的，你要提前想好，做好准备。
二，分手，另觅他人。
如果你选择分手，那最好不要藕断丝连。反反复复对你并没有好处。需要提醒的是，找下一个伴侣的时候，也请带着全然的爱，再出发。
愿你好好的爱自己，愿你生活如愿。
——小鱼姐心理团·映然老师
【做了13年小三，没有打扰过他的生活，如今进退两难.....】
来看看小鱼姐心理团的映然老师怎么说：
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你好，看过你的来信，能理解你的纠结和内疚。也明白你现在这样的位置，会很难受，如果你想要改变现状，我们就来讨论一下如何去做吧。
首先，我要普及一下心理学里两性关系的特点，有三个，性（身体交流），平等和可选择。我们从这三方面来讨论你的问题。
性，这是两性关系长久稳定并且良好发展下去的基础。在一段正常的或者说大众认知的两性关系中，性伴侣具有唯一性。我们都不会希望自己的伴侣除了自己还有其他的性对象。那如果有不止一个的伴侣，必然会出现争权，这里的权是指时间，精力，甚至金钱。那你会说，我要的从来都不是这些身外之物，我要的只是我们的感情和爱。好，我们再来说说第二条——平等。
平等，这里的平等不只是社会地位，财富和文凭哦，尤其在当今社会，两个人的价值观，对家庭，教育，对个人成长的认知都需要平等，还有很重要的一个平等叫做付出和回报。
你说你要的是感情和爱，在提问里也说，他回家了，就当没这个人，你的所有问题都在自行解决，从不求助他帮忙。你付出的是对他的理解包容，善解人意，所以你应该得到对等的回报，比如说他对你的体谅，心疼和懂得。这是一种平等。
你是一个心善的姑娘，会为自己的行为感到内疚，所以会在另一面上尽量的付出，去弥补自己的内疚和自责感。比如说会给另一个女人分更多男人的陪伴和时间，从自己这里克扣掉本属于你的。这也是一种平等。
我们再来说说第三个，可选择，就是可以选择伴侣是谁，可以选择在一起或者分开，但是家长就不行，比如孩子就无法选择父母。所以，在两性关系中，我们每个人都是有自主选择权的，当然你现在的这个位置也是你的选择。
讲了这么多，也许你还是不清楚应该怎么做。那我想给几点建议。
一，继续在一起。
如果你选择继续在一起，那么之前说的平等平衡，你就要去衡量，自己是否都能够承受，能够不去计较。比如说，自己一个人解决自己的问题，一个人过节，没有对方陪伴的时候，不要埋怨，不要自怜。比如说，对方的孩子大了以后，时间精力能分给你的会更少，你就需要发展自己的事业或者兴趣爱好，让自己一个人也可以过得很好。
还要提醒一下，以后是否要孩子，要和不要都是你们的选择，没有对错。只是不要的话，你更需要让自己的个人生活丰富多彩；要的话，孩子今后怎么生活上学之类的，你要提前想好，做好准备。
二，分手，另觅他人。
如果你选择分手，那最好不要藕断丝连。反反复复对你并没有好处。需要提醒的是，找下一个伴侣的时候，也请带着全然的爱，再出发。
愿你好好的爱自己，愿你生活如愿。
——小鱼姐心理团·映然老师
#小魔女爱问答# 【男人值不值得挽回，要从这几点判断】
基本介绍：
小魔女姐姐你好，小助理好。
我今年25岁，168，108斤，颜值6分，父母恩爱；他26岁，172，130斤， 颜值5分，从小无母爱。
所处阶段：
身边人都说他是一个渣男，我也知道。
跟他分手有将近半年，中间断断续续有联系，最近我知道他有女朋友了，是他的同事。
我心痛不已，每晚以泪洗面，小魔女姐姐再不拯救我，我怕上海要发水灾啦。明明回忆里面没有任何美好的东西，为什么我还是忘不掉他呢？是斯德哥尔摩在作怪？
细数他的10宗罪：
1 动不动就骂人
2 脾气暴躁，以前家暴前女友
3 开房还要我出钱
4 找我借钱，不借还说我人品有问题
5 说我身材不好，长得又丑，情商低，智商低
6 一次争吵中，我说分手，他就威胁我,要杀我。
以前我是属于那种很自信的人，也会有人经常夸我。但我现在觉得自己是个失败者，我变得很不自信也不再微笑了。
问：
现在他有女朋友了，我很痛苦，我也知道没必要,但是我控制不了我自己,我想要挽回他。
答：
你好，对于这种问题，基本上是不可能仅凭只言片语就可以“拯救”的，重要的是自己能不能看到文章以后真正有所感悟，有一个正确吸收的过程，以及正确运用其中的知识，最终得到一个让自己变得更好更加幸福的结果。
另外要提一点，对于每个人不同的情感问题，我都不是一味地主张挽回或者复合，而是视客观情况，给出一个我觉得更优的建议。
首先要给你一个结论，根据当前这种情况，你挽回对方的行为并不可取，非常反对你挽回哦。
可以分两个层面去分析:
第一个层面，认识自身。总体的外形条件来说，如果你168的身高以及108斤的身材，并不算是肥胖，但如果可以，适当地再减少许，对你的价值来说可能会有所提升。
加上你6分的颜值（这个是你的主观判分，如果这个分数确实是客观得出的那是最好的），以及家庭条件，你的选择面应该不会小。
如果说，在分手以后，你的眼光仍然聚焦在一个人身上，那是有局限性的，这样的心理状态不仅会让你失去自信心，也会让你的实际行为变得局限，比如社交能力的减弱，失去社交活动的动力等等，这对你来说，是非常不利的。
所以，你的首要任务，就是打破目前的局限性，参与社交，积极社交。当你的选择面达到你所能达到的最大或较大值时，就会大大提高你的社交价值。
然后，是你自己的语言模式。你的来信，使用的是一种怨妇体+幼稚体的表达方式，如果这种句式出现在一个未满16岁、社会生活不丰富，甚至只是学生，刚刚经历初恋，身材娇小外加娃娃脸的女生身上，还稍微说得过去.
因为要考虑年龄、生活阅历以及社会身份的因素，但是，对于一个25岁并且已经有了一定的生活阅历的女生来说，这就显得负能量、不成熟而且还很矫情了。
虽然不太清楚你在和别人沟通的时候是否也是如此，但如果可以，一定要改变这种表达方式，让你显得更成熟，也能打消沟通对象想对你进行打压的念头。
第二个层面，认识对方。其实不用我多说，你在来信中也列举了很多对方的罪状，不需要逐条分析。如果你熟悉我的主张，你也知道如何行动才对你最为有利。
第一点，脾气暴躁和家暴。我们学会也一直以来主张的是家暴只有0次或无数次的区别。他的前女友被他家暴了，你也不会特殊。当他发现暴力能够解决问题的时候，下次就会通过这样的途径来省去不必要的麻烦。
第二点，开房和找你借钱。连他“百赚不赔”的发生性关系这一点都不愿意投资，你居然还想挽回？留着过狗年？
找你借钱也许有别的特殊情况，但是你不借还倒打一耙说你人品有问题，你依旧要挽回，这是要留着过啥年呢？
第三点，对你进行打压侮辱和威胁。想必面对他这些打击你的行为，你都非常软弱地接受了对吗？这让对方知道，通过这种方式能够把你控制得很好，那既然这样做能得到他想要的利益，为什么不继续干呢？
所以，这显得你没有底线，价值在他眼里也不会高。在这段关系里，你也没有控制权。面对他的打压、侮辱和威胁，你内心毫无波动甚至还想挽回，要么你有受虐倾向，要么，你的客观价值并没有如你在来信开头所阐述的那么高，甚至有可能非常非常低。
相信说了这么多，你应该有一个大致的选择了吧！最后告诫所有小仙女们，一个让你变得负面的伴侣并不是一个好伴侣，他给不了我们一个好的恋爱体验，即使日后进入婚姻，他也会向吸血鬼一样，吸光我们的能量，让我们对生活变得绝望，这不是危言耸听哦。
基本介绍：
小魔女姐姐你好，小助理好。
我今年25岁，168，108斤，颜值6分，父母恩爱；他26岁，172，130斤， 颜值5分，从小无母爱。
所处阶段：
身边人都说他是一个渣男，我也知道。
跟他分手有将近半年，中间断断续续有联系，最近我知道他有女朋友了，是他的同事。
我心痛不已，每晚以泪洗面，小魔女姐姐再不拯救我，我怕上海要发水灾啦。明明回忆里面没有任何美好的东西，为什么我还是忘不掉他呢？是斯德哥尔摩在作怪？
细数他的10宗罪：
1 动不动就骂人
2 脾气暴躁，以前家暴前女友
3 开房还要我出钱
4 找我借钱，不借还说我人品有问题
5 说我身材不好，长得又丑，情商低，智商低
6 一次争吵中，我说分手，他就威胁我,要杀我。
以前我是属于那种很自信的人，也会有人经常夸我。但我现在觉得自己是个失败者，我变得很不自信也不再微笑了。
问：
现在他有女朋友了，我很痛苦，我也知道没必要,但是我控制不了我自己,我想要挽回他。
答：
你好，对于这种问题，基本上是不可能仅凭只言片语就可以“拯救”的，重要的是自己能不能看到文章以后真正有所感悟，有一个正确吸收的过程，以及正确运用其中的知识，最终得到一个让自己变得更好更加幸福的结果。
另外要提一点，对于每个人不同的情感问题，我都不是一味地主张挽回或者复合，而是视客观情况，给出一个我觉得更优的建议。
首先要给你一个结论，根据当前这种情况，你挽回对方的行为并不可取，非常反对你挽回哦。
可以分两个层面去分析:
第一个层面，认识自身。总体的外形条件来说，如果你168的身高以及108斤的身材，并不算是肥胖，但如果可以，适当地再减少许，对你的价值来说可能会有所提升。
加上你6分的颜值（这个是你的主观判分，如果这个分数确实是客观得出的那是最好的），以及家庭条件，你的选择面应该不会小。
如果说，在分手以后，你的眼光仍然聚焦在一个人身上，那是有局限性的，这样的心理状态不仅会让你失去自信心，也会让你的实际行为变得局限，比如社交能力的减弱，失去社交活动的动力等等，这对你来说，是非常不利的。
所以，你的首要任务，就是打破目前的局限性，参与社交，积极社交。当你的选择面达到你所能达到的最大或较大值时，就会大大提高你的社交价值。
然后，是你自己的语言模式。你的来信，使用的是一种怨妇体+幼稚体的表达方式，如果这种句式出现在一个未满16岁、社会生活不丰富，甚至只是学生，刚刚经历初恋，身材娇小外加娃娃脸的女生身上，还稍微说得过去.
因为要考虑年龄、生活阅历以及社会身份的因素，但是，对于一个25岁并且已经有了一定的生活阅历的女生来说，这就显得负能量、不成熟而且还很矫情了。
虽然不太清楚你在和别人沟通的时候是否也是如此，但如果可以，一定要改变这种表达方式，让你显得更成熟，也能打消沟通对象想对你进行打压的念头。
第二个层面，认识对方。其实不用我多说，你在来信中也列举了很多对方的罪状，不需要逐条分析。如果你熟悉我的主张，你也知道如何行动才对你最为有利。
第一点，脾气暴躁和家暴。我们学会也一直以来主张的是家暴只有0次或无数次的区别。他的前女友被他家暴了，你也不会特殊。当他发现暴力能够解决问题的时候，下次就会通过这样的途径来省去不必要的麻烦。
第二点，开房和找你借钱。连他“百赚不赔”的发生性关系这一点都不愿意投资，你居然还想挽回？留着过狗年？
找你借钱也许有别的特殊情况，但是你不借还倒打一耙说你人品有问题，你依旧要挽回，这是要留着过啥年呢？
第三点，对你进行打压侮辱和威胁。想必面对他这些打击你的行为，你都非常软弱地接受了对吗？这让对方知道，通过这种方式能够把你控制得很好，那既然这样做能得到他想要的利益，为什么不继续干呢？
所以，这显得你没有底线，价值在他眼里也不会高。在这段关系里，你也没有控制权。面对他的打压、侮辱和威胁，你内心毫无波动甚至还想挽回，要么你有受虐倾向，要么，你的客观价值并没有如你在来信开头所阐述的那么高，甚至有可能非常非常低。
相信说了这么多，你应该有一个大致的选择了吧！最后告诫所有小仙女们，一个让你变得负面的伴侣并不是一个好伴侣，他给不了我们一个好的恋爱体验，即使日后进入婚姻，他也会向吸血鬼一样，吸光我们的能量，让我们对生活变得绝望，这不是危言耸听哦。
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