制定家庭规则的这个方法无论是在亲子关系，还是对亲密关系都是非常有效的。

在家庭规则里必须有一条“夫妻冲突规则”，我们可以这样规定“当争吵发生后，双方都有权随时向对方说‘我爱你’，并拥抱对方不停地说我爱你。对方必须接受拥抱，并可以在其怀里继续骂不能超过3分钟，但结束骂声的最后一句必须是‘我爱你，亲爱的，我错了，请原谅’。违规者必须支付500元罚款或者一次特别服务”。

这个世界上最大的冒险是什么？

不是攀登珠峰，不是各种极限运动，也不是投资期货股票等等风险投资。我认为这世上最大的冒险是爱一个人！

“爱一个人，才是最大的冒险，最勇敢的决定。”

在我们的心里都有一个虚拟的完美爱人，这个完美爱人不会让我们感到失望，我们也不会被她伤害，这是无条件的爱，它只有爱的甜蜜，没有爱的痛苦，类似神对我们的爱。而现实中，当我们爱上一个真实的人，在甜蜜的爱情的同时不可避免地会产生争执、失望、辜负、伤害、痛苦等等副作用，这些副作用甚至能折磨地你九死一生。所以，爱一个人，才是最大的冒险，最勇敢的决定。胆小鬼不入爱河，唯有勇者才入爱河。

勇者若无智慧就是莽夫，莽夫往往溺毙于爱河。而这条家庭规则就是勇者的救生圈，救生绳，它是可以有效防止家庭冲突升级的，当第一次使用时，你们会觉得有点违和感，但请相信我它真的非常有效，只要你们成功地使用一次，下一次再用就会非常熟练。各位男同胞们，记得在这个游戏中一定要规定500元以上，上不封顶的红包罚款，罚款必须是纸币，不能电子转账，这是突显仪式感。由于女性是感性的、情绪化的，口才通常比男性好，家庭冲突的往往是从女性的唠叨、抱怨和小口角开始，而理性的男性只要抢在第一时间说“我爱你”并紧紧拥抱妻子，500元的零花钱就到手了，不信你们试一试。

大家脑补一下，当这个游戏玩得熟练后，这家会不会出现两口子争着说我爱你，争着拥抱的对方的情景呢？

面对着爱人恼羞成怒，火冒三丈时说出“我爱你”，给Ta一个温暖的拥抱是需要巨大的勇气的，要克服内心中幼小的我对原生家庭里相同情境的恐惧；要克服被对方拒绝和轻视的恐惧；要克服自己内心情绪化的愤怒回骂过去，甚至一拳打在Ta脸上的冲动。但你只要有勇气张开嘴，大声说出那一句“我爱你”，一切都会发生改变！

记住：温暖的拥抱可以化解一切伤痛。

信我，就是幸福。

祝读到这段文字的每一个人幸福！你已经拿到了幸福的钥匙。#婚姻与家庭##心理咨询师说##爱情心理学##恋爱# https://t.cn/RVJk9aF

如果你没有，无论你遇到谁都不会有。如果一个人心中没有爱，无论遇到谁都不会弥补爱的那份缺失；如果一个人心中没有宽容，无论再遇到谁都感受不到对方传递过来的温柔。
真正的幸福，不在天边，近在眼前。可惜大多数人都看不见。与其去寻找那个让你幸福的人，不如先让自己成为一个幸福的人。当你自己能让自己感觉到幸福和快乐，才能更好的给予别人幸福和快乐。而不是你只有寻找到了那个对的人，才意味着你真正走上了幸福的正轨。
其实，这个世界上根本不存在那个对的人。所谓对的人，是你自己首先成为了对的自己，本自具足，然后遇到了你愿意给予他爱和宽容的人。
也就是说，如果你自己不对了，你无论遇到谁都是不对的人。但遗憾的是，人们总不容易审视自己，而更喜欢纠正别人。所以你才会看到世间有那么多的爱恨别离以及反目成仇。
世间的一切总在变化着，包括拥有和失去。昨天有的可能今天就不在了，今天属于你的东西可能明天就不再属于你。所以人真的要学会去抓住能抓住的东西，不断让自己丰盛起来，好好的爱自己，然后给予别人更多的温暖和爱。

每次家人通电话，被我妈催婚，年纪是不少了，母亲爱子女，认为女孩子到了年纪要嫁人，这也是现实，我能想像我要是在家待着，我得得精神病，可能对象是能找到，半年内订婚，一年内结婚，可是那是我想要的吗。

我们经常说到什么年纪做什么事，如果你迟迟落单，尤其是女孩过30在婚恋上毫无优势，这段时间也在接触各种婚姻案例，大到大环境大数据离婚率44%一半人在离错，剩下一半在恐婚，估计能过好的就是5%，这说明了什么，不是婚姻不好，而是两个成熟的人能否经营好婚姻，家庭，生活，我也见过身边同事，一挺开朗的小伙被生活压得无神，虽然我没踏进婚姻半只脚，也不敢保证我能过好两性关系，家庭关系，亲子关系，但是我明白婚姻谁催也没用，年龄到了也没用，我不是清高，也不是排斥，更不是佛系可有可无，而是明白没有爱的婚姻无法长久，没有了解人性和对另一半的完全接纳无法获得身心的踏实，其实不可否认，现在社会的功利，还有人性的“慕强”心理，只有自己成熟了，才有可能遇到成熟的另一半，只有两个人格健全在婚姻上一致的人才能真正获得幸福。

未来的路还漫长，不着急，提升的同时照顾好自己，为未来的人生作打算，先谋生再谋爱，只有自己优秀，才会碰到高质量的伴侣，也只有自己优秀，人生才有安全感。 https://t.cn/RyhoNEq