我真的好喜欢好喜欢那个海边的视频啊
不知道有没有人能get到我的点
能在繁重的工作一整天之后还会在晚上提着小夜灯自己跑来海边“寻宝”
代入我自己就会变成脑子里无数次冒出来好想做什么的想法之后却还是被现实里繁重的任务和压力导致搁置搁置再搁置 最后可能拖着拖着就忘记了 或者不想做了 那个好像做什么的想法冒出来一瞬间的热情也被逐渐消磨掉了
人生就是在无数次的热情消磨里丧失了最有意义的东西——那些奇思妙想 突然迸发出来的灵感和热情 想做什么就去做的勇气 和对这个地球的热爱和探索欲
有时候会觉得生活没意思 是因为这些东西真的在逐渐失去了。

60s看的我好想哭 希望小元儿一生浪漫自由 顺遂平安 可以的话 希望成人世界对你永远温柔包容 或者慢点长大好不好

自私地想他做到所有我没做到的事。

不同肤质秋冬如何选防晒
先科普一下为什么秋冬也必须要涂防晒
研究表明，造成我们肌肤衰老的最大元凶就是紫外线！现在还有很多人觉得秋冬季节没有太阳就可以偷懒不涂防晒，我只想拿块搬砖敲醒你。[破涕为笑]无论阳光强不强，紫外线都是存在的。并且90%的中长波紫外线都是可以穿透云层、钢筋混泥土的大厦到达人体。UVB是一种中波紫外线，可以到达皮肤的真皮层，常见的皮肤晒伤晒红等晒后问题就是它引起的；而UVA则是一种长波紫外线，可以穿透皮肤真皮层，是晒黑和造成皮肤癌的主因，而目前市面上的防晒霜的也主要是为了抵御它们。防晒霜有没有防晒作用最重要的一个数据就是SPF值和PA值的高低，它们分别对应的是防晒时间和防晒黑的能力。数据越高代表防晒的时间越长，防晒黑的能力越强。所以根据在室外待的时间和出汗情况，是需要及时补涂防晒才能保持防晒效果的！秋冬由于出汗较夏天少 ，所以懒人只要选够SPF50、PA+++的防晒就不用补涂啦~再强调一点：防晒指数高低对皮肤没有负担！只要夜间清洁到位就不用担心！
今天从使用感、不同肤质两方面给大家分享6款适合秋冬的防晒霜，先码后看哦~

a while倡导理性消费，选择护肤品也要结合自身肤质特点，拒绝盲目跟风。
建议先在线下的皮肤管理店亲身体验试用之后，再决定是否购买。
a while臻选六大顶奢护理品牌：莱珀妮La Prairie、海蓝之谜LAMER、赫莲娜HR、希思黎Sisley、法儿曼VALMONT、悦碧施Natura Bisse，同步对应品牌专柜的美容仪典，为您带来舒适的护肤体验。

1法儿曼臻白匀亮防晒乳2000/30ml SPF50 PA++++
作为法儿曼美容专业的创新先驱，利用创新复合物成分，提升肌肤抗络氨酸酶，减少色素细胞的生成，抑制色素细胞的传送，提升肌肤抵御紫外线的能力，减少肌肤氧化，对抗UVA和UVB光线对肌肤衰老的影响 ，独有的亮白成分，温和美白肌肤，是一款真正做到防晒美白二合一的防晒霜。
质地像乳液一样，延展性极好，不泛白，润而不油，刚涂上会觉得脸上有点润，但是十分钟之后就会完全成膜，后续上底妆也更贴合肌肤。适合干皮、混干皮秋冬使用。

2莱珀妮 瑞士轻盈防晒乳 1850/50ml SPF50 PA+++

轻盈配方集保护和护理于一身，保护肌肤免受UVA、UVB的损伤，深层补水，富含卓然抗氧化剂改善肌肤暗沉，令肌肤持久水润。
粉色膏状，一抹吸收，打造哑光健康肤色。不增白但是会让皮肤显得很有质感，隐形毛孔。秋冬非常适合油皮、混油皮使用，干皮和混干皮可以夏天入手~
3 赫莲娜 沁白隔离防晒乳690/30ml SPF50 PA+++
拥有欧莱雅集团专利防晒技术，通过聚合三重抗光活性成分的高效复合因子，全面由内而外减少紫外线对肌肤的伤害，同时提亮肤色、改善面容；融入了强大的抗污染配方，为肌肤戴上隐形“防毒面具”全天无忧享受肌肤保护，令肌肤重获健康光彩。
粉色乳液质地，轻薄易吸收，为肌肤即刻“充氧”，白里透红。性价比超高，干皮、混干皮、敏感肌秋冬首选~
4 希思黎焕白多效日间防护乳 2300/50ml SPF50+ PA++++
一款防晒+美白双重功效的防护乳，对外抵御多重环境侵害，对内层层滋养修护，具有美白淡斑的功效，减缓黑色素生成与堆积，淡化已经形成的色斑；维他命E+角鲨烷成分，密集滋养肌肤，保湿不黏腻。
护肤乳的质地，保湿美白和防晒于一体，油皮夏天可以用来替代乳液的一款防晒霜，不油腻不拔干秋冬适合所有肤质使用。
5 悦碧施黛梦净白臻致防晒霜1080/50ml SPF50 PA+++
这是一款超级神奇的智能“调色”防晒霜。挤出来像最深肤色的粉底液，但是上脸之后不管任何肤色都能变成最均匀最自然的颜色。不仅可以抵御UVA和UVB紫外线引起的光老化伤害，也可以隔绝环境污染，令肌肤呈现健康细腻的肤质。
乳液质地，哑光清爽，有轻微遮瑕，单独使用也可作底妆使用，非常方便。秋冬适合混油皮和油皮使用，混干皮、干皮夏天可以冲~
6 资生堂 新艳阳夏水动力防晒霜 380/50ml SPF50 PA++++
资生堂旗下防晒黑科技，防晒黑、晒伤、晒老，360°无死角防晒，遇水遇汗防晒效果更强，适合户外、海边游泳使用。添加了养肤成分，使用感较好。作为户外及身体防晒来选的话，挑不出任何问题。
乳液质地，非常清爽，适合油皮混油皮秋冬面部使用。作为身体防晒，任何肤质都可使用。
·关于秋冬防晒大家还有什么问题想了解？欢迎和我们一起讨论！ https://t.cn/A6MqNRD8

从中国地图上看，胶东半岛如翼龙头部面朝大海。在半岛南侧的“咽部”，有一处“热点”。比起左边的崂山、右边的乳山，海阳没什么名气。然而它又的确有几分特别，在北半球的这个冬天，它成了全中国第一座完全实现核能供暖的城市。 　　现代与古老在这里不做争夺，它们彼此给予——海阳核电站的两个机组每年发电量200亿千瓦时，足够满足青岛、烟台、威海地区全部居民的生活用电。深藏着高核辐射物质的建筑内，剧烈的核反应随时都在进行。核电站外几百米处是几个当地的自然村，和很多临海的村子一样，人们以捕鱼为业，天没亮就出门赶海。也有人在核工业园区从事保安、保洁等工作。 　　作为中国大陆51座在运行的核电站之一，海阳核电站无论是规模还是技术上都不特殊，一件颇有意义的小事是，2021年，它拿出4%的发电量，为60万人口直接输送热量，让这座北方小城告别了化石燃料供暖的时代。 　　一切顺利的话，未来的某个冬天，这座核电站还将把热量输送到青岛、烟台、威海三座城市。 　　“什么是安全？符合标准，就是安全的” 　　从清华大学工程物理专业毕业后，吴放一直在核领域工作。这位核能专家、山东核电董事长的日常工作，是和同事一起维护海阳核电机组的安全稳定运行。 　　吴放回忆，2015年，自己在北京经历了数场雾霾，“抬头看不见建筑，只能看到上面发亮的字”。这让吴放萌生了用核能供暖的念头，因为核能是清洁能源，几乎不会带来任何大气污染。 　　当前国内供暖主要依靠燃烧煤炭和天然气，会产生大量二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。据清华大学建筑节能中心测算，中国北方城镇每年供暖能耗为2.12亿吨标煤，碳排放量约5.5亿吨，约等于2亿辆小汽车一年的碳排放。 　　除了引发雾霾，燃烧化石能源排放的二氧化碳还造成全球变暖，导致极端气候现象频发、海平面上升。在刚刚结束的《联合国气候变化框架公约》第26届缔约方大会上，多国政府都提出了碳中和的目标。 　　人们能说清雾霾的成分，但很显然，人们更害怕核能。说起“核”，多数人的第一反应是武器和事故。如造成近10万人死亡或重病、方圆30公里范围内受到严重污染、三分之一地球受到放射性物质影响的切尔诺贝利核事故，再比如2011年日本福岛核电站泄漏事故。后者的影响力大到让多个国家暂时停止了核电站的建设和新增计划，德国甚至宣布2022年起全面弃核。 　　吴放不常谈论“福岛”或“切尔诺贝利”，尽管他常常面对带着这些关键词的问题。 　　在人类文明和战争的记忆里，与“核”有关的伤痕都太过深刻，“核”带来的恐惧感是持久的。但在海阳核电站，距离核反应堆最近的人反而很安心。 　　据测算，园区上千名员工一年受到核辐射的平均剂量约为做一次腹部CT的百分之一。很多时候，园区里的辐射值甚至低于大城市——繁华都市中，空气里的粉尘、建筑中的天然大理石等材料也有核辐射。园区里还有一块计时大屏幕，截至中青报·中青网记者抵达时，核电站已经持续517天18小时14分24秒没有发生人因事件。 　　到底什么是安全？在吴放看来，安全是一个难以定义的词，他更愿意用“符合标准”来衡量。“只要我们在建设、操作时符合标准，那我认为它就是安全的。”事实上，中国在核能开发、利用方面制定的标准是全世界最高的。 　　在核领域工作多年，吴放一直希望提高核能的利用效率。受物理学基本规律的限制，目前全球核电站在发电时的热效率最高只有约36%的水平，想显著提升，只能期待人类有重大科学和技术突破。 　　核电站一般都建在海边，核反应会释放大量的热，需要海水作为冷却水，加热水产生的水蒸气推动涡轮发电机发电。吴放曾考虑，如果能从这些热能中拿出一部分用于供暖，能提高核能的利用率，同时也能实现清洁能源供暖。 　　“这个想法从原理上说很简单，很多人都能想到，实施起来却是一个复杂的工程学问题。而且前几年核能供暖并不会比使用化石燃料便宜很多，因此很少有人愿意做这个尝试。”吴放解释。 　　推进研究的同时，他先在核电站员工宿舍区以及当地30多个小区做试点，然后逐步扩大范围，直到覆盖整个海阳市城区。出人意料的是，不管是核电站建设和运行时，还是推广核能供暖时，他们发现当地老百姓并没有对安全性感到担心。多数人最关心的问题是，核能供暖效果怎么样，便不便宜。 　　2021年11月9日，核能供暖的热水如期温暖了这座城市。与往年冬天相比，市民并没有感受到什么不同，暖气片还是那么热，持续而稳定——除了供暖费每平方米比去年降低了1元。 　　解决了燃“煤”之急 　　穿过层层钢筋混凝土和金属安全壳，核电站的核心只是一根根细长的燃料棒，4米多高，粗细和混凝土使用的钢筋差不多。它们排列在一起就成了稳定且能产生大量能量的核反应堆。按照计划，如果海阳核电站的8座反应堆全部建成投入使用，能提供整个山东省13%的用电量。 　　这是发生在原子维度的反应，却蕴藏着巨大的能量。1克浓缩铀-235的体积和一粒米差不多，但它在完全裂变后产生的能量，约等于2.8吨标准煤或1.8吨汽油完全燃烧所释放的能量。 　　在能源领域，能用于发电的热能是“高级”的，需要水蒸气有较高的温度和能量，在海阳核电站，用于发电的水蒸气的温度高达268.6摄氏度，压强5.38兆帕，约为53倍的大气压强。发完电的水蒸气虽然还是温暖的，但属于较“低级”的能源，很难再得到利用。供暖则并不需要那么“高级”的能量，“我们的工作类似于拿出一部分‘高级’的能量兑入‘低级’的能量，变成更多‘中级’的能量，也足够用来供暖了。”吴放解释。 　　实现这个想法并不容易。核电站是一个设计精密的系统，取出一部分水蒸气，势必对整个系统产生影响。在海阳核电站1号机组2018年投入商运当年，他们经过大量前期理论论证后开始立项，次年开始试点供暖。范围从核电站办公区逐步扩大到海阳市的部分小区，直到今年，整个市区都用上了核能供暖。 　　而在这个过程中，用户端的改变并不大。在核电站之外，除了替代了海阳市的12台燃煤锅炉，其他的一切和燃煤供暖几乎没有任何区别。供暖的水还是由各区的供热企业负责加热，只是如今，供热企业不再需要燃烧煤炭加热供暖水，而是由海阳核电站提供热水，在供热中心将热量传递给供暖水。 　　海阳实现核能供暖引起了全球核领域同行的关注，国际原子能机构已经派专员前来调研。这项尝试在国内也有了追随者，今年，中国第一座核电站秦山核电站开始对嘉兴市的3个小区试用核能供暖。 　　即使不考虑在减少碳排放方面的贡献，核能供暖的意义在今年也格外特殊：全球整体能源紧缺，煤炭、天然气等能源的价格大幅上涨，不少国家实施了限电停产措施，多地供暖费用涨价，海阳市却做到了供暖费不增反降，解决了燃“煤”之急。 　　对此，吴放算过一笔经济账，长期看来，核能供暖一定比燃烧化石燃料更实惠。他解释，在煤炭价格平稳时，使用核能供暖的价格仅略低于燃煤供暖，但未来化石能源的价格可能会因为产量、碳排放市场化等原因不断上涨，而使用核能近似于一次性投资，费用主要花在建设时，投产后，核燃料的价格只占极小的部分，即使发生类似化石能源的大涨价，也不会对核电站的经营产生大的影响。因此，核能发电的费用一般非常稳定。 　　只是，核能供暖目前只能向核电站周边的城市提供，距离太远则会受传输管道建设成本、传输过程中热量流失等因素的制约。由于核电站需要持续大量使用冷却水，目前中国的核电站大多都建在海边。 　　第三代技术的设计理念基于“削弱‘人’的不稳定因素” 　　海阳核电站毗邻黄海，常年抽取海水用于冷却核设施。在抽水口，海水中的鱼、虾、海草被滤出，海水在海阳核电站循环一周带走“低级”的余热，最后热气腾腾地回到黄海。 　　在绝大多数人眼中，这些“低级”的热量没有利用的价值和机会，但吴放却想，是不是有办法把这部分能量也利用起来呢？ 　　他想到此前在新闻中看过的“南红北移”工程。适合在南方温暖潮湿环境生长的红树林是极好的海洋生态系统，能防风消浪，净化海水和空气，还有10倍于陆地森林的固碳能力，但它不适应北方寒冷的气候。 　　此前，中国的“南红北移”工程最北只开展到北纬30度的浙江舟山。海阳的海岸线比舟山更靠北，但一年四季分秒不停流回大海的反应堆冷却水也许可以营造适合红树林生长的环境。吴放联系了多所大学的专家开展调研，并在今年6月开始了这项工程，目标是将红树林生长的最北位置扩展到北纬37度附近。 　　海阳核电站采用的是第三代核电技术，也是目前商用大型核反应堆最先进的技术，外观特征就是核岛的外形像白酒瓶，瓶盖位置装有大量冷却水。发生极端意外时，这3000吨水会自动下沉用于冷却核反应堆，可以做到72小时不需要人工干预，保障机组安全。“第三代技术系统的设计理念就是，削弱‘人’的不稳定因素。”吴放说。