日子一天天的过并不觉得快，但转眼间一晃一年竟快结束了，每到年末总会感慨又要涨年纪了，对女人而言，年龄的增长永远是无法逃避的痛，所以抗老是女人一生的护肤事业～但要知道抗老得先抗糖，为了我们年轻的肌肤状态，抗糖护肤必须安排！

说到抗糖不得不cue到POLA，绝对算是肌肤糖化研究的护肤先锋品牌！关注我的宝宝们一定知道，好多年前就有给大家推荐他家的黑BA水，是真的n次回购

碧艾系列已经升级了第六代，在原本的基础上又做了升级，里面添加了POLA独创复合保湿成分“仙人谷迷迭香酚”，帮助肌肤抗糖抗氧的同时，还能让老化细胞被转化为逆龄状态，不管是功效还是成分都有了进一步的提升，想要抗糖抗老的朋友们闭眼入～

黑BA水：这个化妆水真的是我的心头好，现在的秋冬季炒鸡适合，滋润度我认为非常够用。但是它的肤感有比较的清爽，渗透吸收力非常好，就算是油皮也不会觉得厚重，清洁完肌肤后一般取两泵的量就够了，均匀的涂抹提拉全脸，涂抹完以后肌肤非常的滋润，而且很有光泽感，我特别喜欢这个系列的柑苔花香调，每次护肤都觉得是一种嗅觉和触觉的享受～

光彩精华液：这是一款浓密精华乳质地的精华液，完全不厚重，很容易涂抹开，适合任何肤质，对于我这种混油皮来说也非常友好～它可以激活肌肤深层的光蛋白聚糖，这个可是让我们肌肤通透有光泽的关键哦。坚持用下来，会发现肌肤不仅变得水润，主要是充满了弹性，也更加光彩耀人啦！太适合我这种长期熬夜的休闲党啦！

碧艾美容霜：说是霜其实是乳霜质地，看起来有点醇厚但接触到肌肤后就很容易融开，不粘腻也不会搓泥。这么一瓶还挺耐用的，一般一次取珍珠粒大小就可以了，点涂于面部5处（额头、两颊、鼻翼、下巴）由内而外涂抹开，记得轻轻提拉并保持3秒，可以让咱们的肌肤保持紧致记忆～它的保湿滋润力真太可了，我每次用完面霜后上妆，底妆都特别服帖不会有起皮脱妆的情况出现，敲喜欢～而且它的效果也非常的明显，并且它里面添加了POLA专利成分YAC精华，可以抚平皱纹，紧致肌肤。

宝宝们，虽然咱们阻止不了年龄的顺势增长，但好好给肌肤抗糖是可以让肌龄逆势生长的哦～

常年来，所读的书极少是教人掌握知识的，多数给人以智慧，每个年龄段重读都会有不同的领悟，且差别巨大。庆幸如此，对比过往轻浮，如今懂得的越多想表达的反而越少，到了适合的年纪能沉得下去，与我而言是天大的好事。现在状态非常好，情绪稳定，生活简单。网是不太上了，都花时间在做些稀奇古怪的事情，比如把幼年就喜欢的剑练起来，中学就荒废掉的笛子捡起来，大学书法课后就没再碰过的毛笔字临起来，最最重要的还是重读国学经典。那些二十出头觉得晦涩难懂的如今却啃得津津有味，想对内有所改变，就必须把书给读通透，不要贪多贪快，哪怕你过目不忘能背下所有的经典，若无法运用，也不过是对外的修饰。这顶多让你看起来像是个文化人。可了解不等于掌握，也就是所谓的“说得简单”。我也曾有过强烈的表达欲，说起道理来也是一套一套的，可事情发生在自己身上时，却又总是陷入“道理我都懂，就是改变不了”的痛苦当中。既然如此，我了解这些又有什么用呢？自己都帮不了，更不必对他人说教。

书读通透了，人的内核会发生巨大的转变，如果你没有变，只是因为你没有透，你以为自己透了，其实并没有。当内核发生转变的时候，行为自然而然的也会跟着变，无需刻意，水到渠成。彼时，就连看到身边的一粒尘埃都是天差地别的。我现在读书，有时候只是两句话需要用上半个月的时间来悟，领悟是个漫长的过程，悟到的那个时刻通常是灵光一现，瞬间的事情。那种终于悟通了的喜悦，除非亲身感受过，否则很难言说。当然，我这里所谓的读书绝不是看网文。

近半年来，我想通了一个对自己帮助非常大的道理，有情绪问题的朋友真的可以好好去想一想，想通了，人会轻松许多！“做任何事都不要去为了什么而做？如果你有所求，就干脆不要做。不要求结果，你做这件事的过程就是它的结果。”

⌛过‮倒年‬计时
“抗衰”类项目，‮可即‬做效果30%.一‮月个‬后最佳，‮果苹‬高了 法令纹浅了 ‮颚下‬线有了，整‮年个‬轻‮出态‬来了，刚‮新好‬年你‮是就‬最紧‮的致‬仙女
“中‮水配‬光类”改善肤质 ，现在‮一打‬次，年前‮后以‬再打一次，‮肤肌‬变得‮润水‬通透，水光不‮打是‬一次‮能就‬呈现‮好很‬的效果，‮要需‬疗程‮疗治‬才会‮效有‬果。所以‮改想‬善肤‮的质‬小仙女要抓紧啦～ https://t.cn/z8A5s9a