#然君减肥记# 朋友和小朋友的刺激让我再次决定挑战减肥。最近小朋友一直在减肥,今早听说已经见喜数了,大年初九大学最好的朋友结婚,邀请我当伴娘。双重抛头露面压力让我感觉我不能再吃下去了,至少得回到60kg才行。我这边决定先连续辟谷七日,看一下能瘦多少体重。虽然有点极端,但对减肥人来说,我觉得是勇气可嘉,我会多多注意辟谷过程的心理和生理状态的。加油,我相信,我会瘦的![爱你]

我决定了,到日子不去练鼓了,在路上总想吃这吃那的,离得还远,我在宿舍躺着我就不寻思吃这吃那的了,我放假我还要跳舞呢我不能太胖了,我岁数也大了,我再吃就瘦不下来了,代谢越来越慢了,我太贪婪了这也想要那也想要,我要学会放弃,架子鼓这一个月先停了,到这个程度不能靠练了,我还需要找老师学别的了,专注减掉这最最后的10多斤肉就胜利了,然后成为更让别人觉得高攀不起的人,然后一直solo下去[鲜花] https://t.cn/z8lAR9y

今天早上称52.7了!
历史新低了!
今天照镜子觉得自己好好看啊!
虽然知道是昨天玉米日饿出来的效果
虽然今天早上吃了好大一块奶油蛋糕
明天肯定会反弹一点的
但还是好快乐啊
再回头看当年就觉得那时候怎么那么胖
我不能让自己再胖回去了
坚决不能!瘦的快乐真的无与伦比!
不能再胖了不能再胖了!
像目标98冲啊!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • KAP住宅的整体设计强调的是借景的最佳化组合,因此建筑师试图确保的房子内的空间可以与周围的自然美景相得益彰。这个设计进一步强调的是精心组织的材料颜色——反映在石
  • 《月光诗人》 月光诗人——我闻得到你的喘息沉睡于荒漠里的战士,毋死不饮恨/ 月光诗人——我感觉到你的气力 誓要将乾坤颠倒,誓言拥抱永恒/ 月光诗人——我听得到
  • 除了国家队队员30多人出席盛典,没有多少达官贵人和明星。除了国家队队员30多人出席盛典,没有多少达官贵人和明星。
  • 一夜大雨,这一周又要降温了。站在门口我也是手贱,觉得眼睛痒痒用手背揉,nnd,隐形眼镜揉丢了[笑cry][笑cry][允悲][允悲]幸好大包里有备,拿出一只新的
  • 2006年张泽春又生育一孩子,她不仅要照顾年幼的两个孩子,还要照顾摸门不出年迈的公公,公公由于双目失明,行动不便,穿衣要人穿,吃饭要人喂,丈夫又长年在外打工,家
  • 度尽苍生的悲勉之心…左下刻以“不见他非我是,自然上敬下恭”完美的协调着艺与玉的布局。四周设计 环绕的纹饰和火焰 形成佛光,篆刻“善”,寓意 行真善美,度尽一切苦
  • 一直在想,如果时光能够倒流,我们还能抓住些什么!前行的岁月,一直如歌在激昂中振奋,在低回中消沉。一切总是在我们不经意的瞬间,悄悄流逝了,任凭我们怎样千呼万唤,也
  • 周边有:赛多利斯公司、宝洁公司、Airbnb爱彼迎公司等外企知名高端消费公司消费群体为主,都是年轻人,周边社区属于高端、成熟稳定社区,年轻人入住较多。另外
  • #晚安#【#那个长期熬夜的人后来怎么样了# 】#26岁女子长期熬夜导致脑出血# 早在2007年,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)就将熬夜归为了2A类致癌
  • 虽然如此,“而吾一性之真,自然与天地同存,亘浩劫不坏矣”在这样的过程里,人们天然具有的超越欲望和不实的本来“一真之性”仍然是与天地自然同在的,亘古以来丝毫不会损
  • 4.16 화 오전오후알바… 아침 먹을 수 없어서 그냥 학원 갔엉~11시 좀 넘어서 딸기 먹었엉~그라고 1:30쯤 서브웨이, 양상추 많이 주세요…
  • 这,成为了我们和娃娃的七夕秘密(如果被隔壁的奶奶知道,估计得说上一个月啊)。我忍不住去看实物了,结果我在看的过程中,娃起床看我了,最后的结局是我们三人(呃,如果
  • 交通新名片织密京津雄一体化交通路网,与京津步入“同城时代”3个月前,在北京一园区做招商工作的江山明,慕名来到廊坊临空经济区工作。”目前担任河北临空集团产业促进部
  • 刚到妈妈家就看到她从老家带来的积木让我感慨万千小时候她们总是把最好给我和弟弟在我的那个童年里邻居家小孩的玩伴最多的就是旋骆驼 滚铁环 躲猫猫……不知道有多少人童
  • その時、男の子はいつも別れたくないって、結婚しようって言ったが、愛がなくなっちゃって、結婚しても幸せになれない。「もう何年もいるのに」は言い訳にならないで、愛が
  • 今天又是被李师傅的才华和社恐的可爱迷倒的一天… 宅伴好梦第12天李师傅带着我们做音乐的样子(声音)好帅,好有魅力!哦也不过如此我们根本不是好不好…我只想说大家来
  •   “这样的场景,我也只是在农村的春天见过,没想到都已经是盛夏了,城市里还有这么多的燕子。“- 罐罐里的开水都热了好几回了,热一回你不来,热一回你不来.”不为别
  • 歌德在《少年维特之烦恼》里写道:“只要我们心胸开阔,享受上帝每天赏赐给我们的欢乐,那么我们也会有足够的力量承担一旦到来的痛苦。走远了再回头看,很多事已经模糊,很
  • 大刘比施耐庵还更好的一点是,真的一点男女之事都没有,特别纯洁[偷笑]苏轼:独处,是一个人最深刻的修行作者:洞见人生最好的境界,是丰富的安静。纵观苏轼后半生的破茧
  • 后来,左某洛也加入了这个案子,但是因为左某洛忙于其他事情,商事仲裁的事情他Ji少过问,只是有时候和我一起到中.农.富.通去一趟,左某洛一直承诺,由他负责选的仲裁