#悦读西藏[超话]#【鹤影翩翩现湿地གནས་བཟོད་བདེ་བའི་ཁྲུང་ཁྲུང་སྐེ་ནག】#看西藏 话巨变 迎新颜# 当太阳升起时，雪山的倒影渐渐清晰起来，黑颈鹤、灰鹤等鸟儿在湖面上掀起了热闹的“百鸟争鸣”，它们将颈插于翅下，或卧于地面，或立于草丛，或漂浮于水面。#格桑花开新西藏# 工作人员说，野生的飞禽，是生态的晴雨表，哪里生态被破坏了，它就遁迹了；哪里生态恢复了，变好了，它就不招自来。拉鲁湿地已成为鸟儿的最好家园。#幸福新西藏 发展新画卷# 拉鲁湿地位于西藏自治区首府拉萨市城区，呈东西带状分布，平均海拔超过3645米，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。是目前我国海拔最高、面积最大的城市天然湿地，被誉为“拉萨之肺”。拉鲁湿地与世界历史文物遗产布达拉宫相映生辉，构成了融自然、人文于一体的独特景观。

#悦读西藏[超话]#【“服”你最靓 མཛེས་པའི་བོད་ཆས།】西藏服饰文化渊源可追溯到距今四五千年前的新石器时代。藏装最常见的五色：白蓝红黄绿。白色，是吉利和祥瑞的象征，代表纯洁；黑色，与人们生活密不可分，黑牦牛毛编成的黑帐篷，黑色氆氇制成的藏装等；红色，代表火，表达了对节日的祝贺；黄色，大地色，是光明和希望的象征，是丰收和富贵的意思；蓝色，蓝天和湖泊的色彩；绿色，草原的颜色，寓意为生机和活力。

上师唱诵 | 金刚七句祈祷文 感恩上师三宝！违缘恼害悉消弭，祈愿吉祥满人间！吽 邬金刹土西北隅 莲茎花胚之座上 获证稀有胜成就 世称名号莲花生 无量空行眷围绕 我随汝尊而修持 为赐加持祈降临 格热班玛色德吽༄༅།།ཚིག་བདུན་གསོལ་འདེབས། https://t.cn/A67EqHJ1