《金刚经》云﹕“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”这首偈语告诉人们，人生如梦，苦乐如泡影，成败如朝露，荣华富贵如浮云，名利如镜花水月，宇宙间万事万物瞬息变幻，无时无刻不在改化。若能领悟到一切万法的本质都是空无自性，执无可执，看自我、苦乐、名利、美色时便能达到“看山不是山，看水不是水”的境界，获得破透放下、潇洒自在的人生。

第二次做正念行走，显然比第一次熟悉些，小碎步和散步走我都在心里默念“左右”，这两种走路方式都让我感到踏实，期间也都有念头来骚扰。不同之处在于，小碎步让小腿肚子酸，且腰有点硬，散步走没有，散步走潇洒自在，没有任何不适。180度转弯时，保持山式30秒，站定呼吸，觉察一下脚底生根的踏实感，觉察一下气息出入的速度与温度，后，继续行走。 https://t.cn/R2WxdDX

2007年，或者2008年，或者2006年，就是14年前，或者13年前，或者15年，你在哪里，你当时是一个什么样子，你还记得吗…

那年那月的你我他她，年轻吧，漂亮吧，潇洒吧，自在吧，滋润吧…
又或者其它…

当伙伴们问要不要去看敦煌月牙泉鸣沙山的日出时，我自己是要去的。
10多年前，我一头长发飘飘，还有胡子拉碴的时候，青春朝气阳光到自燃，当时出差西北，到酒泉，我到过敦煌月牙泉，当时没有看日出，这次就过来看看…
这次，就先来为夫人和笑妹儿她们踩个点，到时好带她们也来看。

一个上午一个人这里走走，这里走走，这里看看，那里瞅瞅，看到那花枝招展的，那喜笑颜开的，这里拍拍那里拍，感受到他们浓浓的美好。有时，还主动为提出给他们拍拍照，感觉着他们的感觉，真好。
这次基本走了大部分，除了未开放的铭沙山，和观景台留着以后和娃一起观景。

前面9张图片应是2007年那年拍的照片。
最后4张是2021年10月12日敦煌月牙泉拍摄。

用影像照片记录岁月，你看得到很多，也看不到很多。

早安，爱和快乐谷。早安，我们和天下。 https://t.cn/R2Wxe0F