#原来如此# 分享一个有趣的研究：想更有创造力？也许睡觉能帮你解决！

法国索邦大学的研究团队发现，短暂地进入睡眠的早期阶段（浅睡眠阶段的 1 期）可能让人更具创造力。

研究团队请来了 103 名年轻人作为受试者，让他们完成一项有点难的数字消除任务，但是里面隐藏了一个快速解题的规律，如果能发现这个捷径，则被认为是有创造力的。

受试者们要接受两轮测试，测试之间有自由休息时间，想睡就睡。

实验结束后，研究人员对受试者休息时间的睡眠情况进行了分析，分成了三组：

➊ 清醒组：49 位被试者并没有入睡，一直处于清醒状态；
➋ N1 组：24 人进入了浅睡眠的 1 期阶段，没有进入其他睡眠阶段；
➌ N2 组：14 人进入了浅睡眠的 2 期阶段，进入了更深的睡眠状态。

再结合上他们第二轮做测试时的表现，发现，与清醒组和 N2 组的被试者相比，N1 组有更大比例的人发现了题目的捷径，也就是说，更有创造力。

N1 阶段（浅睡眠的 1 期）是介于清醒和睡眠之间的模糊地带，在这个状态时，你的思维可以摆脱清醒时的各种逻辑束缚、自由地奔走，就像是做白日梦时的天马行空一样，促进了新想法的产生。

而一旦坠入更深层次的睡眠状态（浅睡眠的 2 期），睡眠带来的创造力就会消失。

因此，如果想获得创造力，一定要在睡熟之前就把自己唤醒。

要怎么做到呢？可以学学发明大王爱迪生的做法，睡觉时手朝下握住一个有点重量的球，在刚要睡着的时候，肌肉一放松，球就会掉到地上发出声音，叫醒自己，然后就可以捕捉来源于睡眠的灵感啦。

上班上课睡觉的正当理由，get！[嘘]

【戴头盔！不逆行……交通安全走进茶园山中心小学】

近日，畅行876携手鼓楼交警大队杨桥中队民警走进国科大福建学院附小（福州茶园山中心小学）。

课堂上，同学们通过视频、动画等方式了解交通安全知识。鼓楼大队民警表示，希望通过走进学校开展交通宣传，小手拉大手的方式传递到家庭中，无论是机动车出行还是电动车出行，都能提高交通安全意识，遵守交通法律法规，让交通出行更顺畅。

在福州茶园山中心小学的各类出行方式中，电动车是家长们最普遍的交通工具。任警官还现场示范如何正确佩戴安全头盔，重点提醒未成年学生不要骑电动车，放学途中乘车系好安全带、骑车戴好头盔等注意事项，不要在马路打闹、追逐，不要乘坐超员车，做到文明参加交通。

同时，畅行876“交通安全宣讲团”的学生代表还通过分享有趣生动的故事、身边发生的案例等交通内容，让大家进一步对交通安全常识有了更多的了解，在心中播撒下一颗交通文明的“小种子”。小手拉大手，从而带动全社会，共同营造文明出行、平安出行的交通氛围。

婚礼开启了人生新的篇章，第一年开始，结婚纪念日就被冠以了XX婚之名。
每个纪念日都有一个非常浪漫的名字，象征着不同的意义，同时又给我们更多关于婚姻的思考。
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