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打卡第五十三天：早餐一碗小米粥，一个小包子，一个小土豆，蒜蓉红薯叶。中午杂粮米饭，大锅菜。晚上半个杂粮馒头，内蒙古赤峰市腌韭菜花，这个韭菜花刚买的时候觉得太咸了，不好吃，放了很长时间没吃，这次把它用核桃油和芝麻香油浸起来之后，味道超级赞并且也不咸了，不知道怎么回事。今天下午学校健步走，发了一个消防应急手电筒。