#好物种草#
最近接触太多懒人美食了，
从之前的速食类可能也就泡面认知而已，
直到后来一些三分钟五分钟美食，
每次的出品都是惊艳到自己，
包括这次的香肠饭[色]

这款是微波炉美食，
用的也是可以微波的盒子，
当然也可以其他方式加热♨️
只不过比较耗时而已，
不嫌弃的可以入手，
好吃也是真的好吃[馋嘴]

步骤相当简单，
按照提示把米饭弄出来，
然后酱料包一并进去搅拌，
再把腊肠铺在上面，
加热2-3分钟即可。

打开瞬间除了被香到，
也被腊肠震撼到，
因为你可以看到放进去之前是一坨的形态，然后加热后居然是好多块，
每口饭都搭配一块腊肠也不是问题，
只能说太下饭了，
尽管麻辣使得我吃完满头大汗，
但过程就是停不下来[可爱]

搅拌了酱油的米饭颗粒分明，
应该会是大多数人喜欢的质感了，
整体连汤勺都很有质感，
不是劣质材料那种，
作为快速的工作餐同样合适，
一个伙夫这出品太值得表扬了[打call]
#我的美食日记##美食分享#

今日分享爱的燕麦片和小零食
最近每每到吃完饭后，嘴巴就特别闲
入手了手工小麻花！一包的量不多
吃几个就停嘴啦！也就是日常解馋而已！
燕麦片是懒人必备！即冲就很快，很适合上班族！

早餐：滑蛋三明治➕苹果➕粥
午餐：混油麻花➕牛奶一瓶
晚餐：大米粥（午餐太热量所以……）
‍♀️
今日运动：
帕拉梅拉30分钟✔️
手臂锻炼10分钟✔️
天鹅颈10分钟✔️#好好吃饭#

我一直在找那种有一定“磨砂”感质地的面膜，因为我在刷A醇期间总有一些要脱不脱的死皮，可把我头疼死了，普通的颗粒面膜真的太粗了，像fresh黄糖、蔚蓝之美红糖，ipsa粘土，那种颗粒感都很明显，刷A醇期间禁不起这么大的颗粒，用到热能面膜的时候我感动到尖叫！是它！就是它！独特微晶流沙质地，你感受不到铬脸感，但又有非常绵密均匀仿佛夏天吃的雪纱，那颗粒大概就ipsa颗粒的千分之一吧，真！从来没有遇到过对颗粒把控这么精准的面膜！不管你用什么力度都不会脸疼，不会破皮，所以起皮的姐妹们用一次，脸上就跟白煮蛋一样光滑了～
敷30秒，然后再加点水打圈按摩30秒，整个过程也就一分钟而已，懒人的护肤效率大大提升！
我要去接这个广告！我想谈店铺上架！我找到救死皮的命的面膜了！！！抛光神器！
它有“热交互”黑科技，遇水激活热能技术，模拟院线红外光动力疗法，皮肤感觉温温热热的，紧接着清水冲洗干净，对着镜子就是一个虞书欣的“wow！”这平滑度是认真的吗！真不愧叫“抛光面膜”！鼻翼两侧和下巴窝的小颗粒磨皮一样消失了，死皮老废角质都温和代谢了，摸起来简直不敢相信这是我25岁的脸哈哈哈哈哈，紧接着护肤的时候，皮肤好似堵了万年的下水道突然通了（我知道这个比喻或许不是很雅哈哈哈哈，但就是这种吸收非常顺畅的感觉！）平时护肤品一层一层的总有负担，糊脸上不怎么吸收，但是用了热能抛光面膜以后这个吸收通道就把水 精华 面油 面霜 猛往里拽的感觉，吸收率大大提高！
救命它火了不会涨价吧！