【#晋城疫情防控！深夜紧急通告！#】晋城市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室通 告（第427号）
针对目前全国疫情发展的紧急复杂形势，特别是我省运城市发生关联西安的输入性疫情，我市“外防输入”压力持续加大。为迅速贯彻落实省委第五十四次专题会议暨省疫情防控工作领导小组会议精神，牢牢守住我市来之不易的防控成果，现就做好我市当前疫情防控工作通告如下：
一、严格卡口防疫检查
（一）自2021年12月23日19:00时起全面启动环省高速公路疫情防控检查站点，阳城县、沁水县除环省高速外还要启动通往运城、西安市所有国道、省道检查站点，要设置临时隔离场所，可根据实际情况设置核酸采样点。查控时间暂定为2021年12月23日至2022年1月3日，具体情况视疫情形势适时调整。
对进入我市的司乘人员进行体温检测，查验健康码、行程码，对查验中发现行程码显示14天内有中高风险地区和疫情发生地所在地市旅居史的人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，予以劝返。
所有跨省、市运行的班线和跨省、市运行的公交车辆进入我市各高速卡口时，工作人员对车辆所有车门粘贴封条，待车辆到达客运东站或各县（市、区）所属客运场站时, 由场站工作人员统一启封后，逐一验码测温方可出站。封条由属地交通运输部门印制盖章，并协调各自卡口交通工作人员进行粘贴。
高速公路公司部署各高速收费站，对过往车辆精准识别，采取中高风险地区和疫情发生地车辆发放红牌、市域内流动发放绿牌、其他地区发放黄牌的分流检查办法，提高检查效率。市域内流动车辆凭收费站发放的绿色通行卡一律放行。
各检查站要遵循“一断三不断”原则，“一断”是坚决阻断病毒传播渠道；“三不断”，就是公路交通网络不能断，应急运输绿色通道不能断，必要的群众生产生活物资的运输通道不能断。要备好铲雪除冰工具和融雪融冰物品，以防出现交通事故。
（二）全市各高铁站、火车站、汽车站等交通场站要继续设置疫情防控检查站点、核酸采样点和临时隔离场所，对所有乘客进行体温检测，查验健康码、行程码。
对近14日内有中高风险地区及疫情发生地旅居史人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，要在第一落点的核酸采样点进行采样检测，并通知属地防控办，点对点接送，落实相应管控措施；
对近14日内有中高风险地区及疫情发生地所在地市的其他低风险地区旅居史人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，要在第一落点的核酸采样点进行采样检测，签订承诺书，在核酸检测结果出具之前，点对点到达目的地，实施“7+2”居家隔离医学观察措施；
健康码、行程码异常的按照相关规定执行（红码参照高风险地区、黄码参照中风险地区人员采取相应管控措施）。
（三）各防疫检查站点在查验工作中发现的体温异常、有干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状的人员和健康码非绿码人员，要第一时间报告属地疫情防控办进行处置。
二、严格重点人员管控
近14日内有国内中高风险地区所在地市，特别是12月4日以来有陕西省西安市，12月19日以来有河南省周口市，12月20日以来有山西省运城市旅居史来（返）晋人员要严格落实以下防控措施：（一）与病例活动区域和场所有交集的来（返）晋人员。要严格实施“14+3”集中隔离医学观察措施，对其接触者进行“7+2”居家隔离医学观察措施。（二）西安来（返）晋人员。对12月4日以来有西安旅居史来（返）晋人员，要按照“填平补齐”的原则，实施“14+3”集中隔离医学观察措施。（三）其他中高风险地区和疫情发生地来（返）晋人员。
对 14 日内有国内高中风险地区旅居史的来（返）晋人员，分别严格实施“14+3”集中、居家隔离医学观察；
对14日内有中高风险地区所在地市其他低风险区旅居史的来（返）晋人员实施“7+2”居家隔离医学观察。
不具备居家隔离条件的，一律实施集中隔离医学观察。
（四）14天内有报告本土阳性病例但尚未调整风险等级地市旅居史的来（返）晋人员。实施“7+2”居家隔离医学观察，在调整风险等级后按相应风险等级落实管控措施。不具备居家隔离条件的，一律实施集中隔离医学观察。（五）出省返晋人员。立即进行一次核酸检测，并落实14天自我健康监测，健康监测期满时再做1次核酸检测，期间严格做好个人防护，非必要不外出，不得参加聚集性活动。（六）强化居家隔离管控。各县（市、区）防控办要严格评估居家隔离医学观察条件，不符合居家隔离条件的一律集中隔离。社区（村）要对居家隔离医学观察对象，通过严格落实街道（乡镇）干部、网格员、基层医务工作者、民警、志愿者“五包一”责任制，建立管理台账，发放配合疫情管控法律告知书，并全部安装“门磁传感器”，确保观察对象在居家隔离期间不得外出。
三、严格重点场所管控
▶ 全市各交通场站、商场超市、酒店宾馆、农贸市场、景区景点、公园、农家乐等文化娱乐场所坚持“限量、预约、错峰”要求，严格落实体温必测、三码联查、佩戴口罩、通风消毒、“一米线”等常态化防控措施。▶ 全市所有景点、景区等文化旅游场所和酒店、宾馆、民宿等住宿场所要对查验中发现行程卡显示14天内有中高风险地区和疫情发生地所在地市旅居史人员，要严格查验48小时内核酸检测阴性证明，无法提供的不得入内，并第一时间将人员信息推送属地疫情防控办。▶ 全市室内文化场馆、网吧、健身房、演出场所、歌舞娱乐场所（KTV、舞厅、游戏游艺厅）、酒吧（清吧、慢摇吧）、台球厅、剧本杀、密室逃脱等密闭场所接待量不得超过满额接待人数的50%。棋牌室继续暂停营业。▶ 全市诊所、药店要充分发挥哨点作用，对“一退两抗”药品实行实名登记销售管理，要索取购药人员的身份证信息进行登记，测量购药人员体温，并查验购药人员的健康码、行程码。对体温正常，健康码显示绿色，且行程码显示近14天内未出入中高风险地区人员，方可销售“一退两抗”药品。对异常购药人员，应第一时间报告属地防控办和市场监管部门。▶ 全市监管场所、养老机构、福利院等重点机构非必要不探视，原则上对近14日内有中高风险地区及疫情发生地所在地市旅居史人员谢绝探视。▶ 全市各级各类医疗机构所有工作人员尽量减少不必要的社交活动，避免在无防护下接触不确定人群，原则上不得出市；严格落实患者、陪护人员核酸检测规定，非必要不探视；14天内有外出史的慢性病患者缓治或通过视频无接触治疗，急重病患者闭环管控治疗；原则上不安排近14天内有市外旅居史人员进行陪护；未规范开设发热门诊的各级各类医疗卫生机构，一律不得诊治新冠肺炎可疑症状患者。▶ 全市冷链食品、货运物流、邮政快递企业要落实主体责任，严格运输、仓储、分拣、派送等全链条的个人防护和包裹逐件消毒，定期对人、物、环境进行常态化核酸检测，严防疫情由“物”传播。对跨省运输作业的司乘人员要每2日进行一次核酸检测。市场监管部门要加大对未经总仓检测的进口冷链食品流入市场的查处和打击力度。▶ 全市驻地企业要严格落实企业主体责任，企业人员近期尽量减少省外出行，凡有省外出行人员在返晋第一时间要向属地社区报备，严格落实核酸检测、健康管理等防控措施。
四、严格大型活动管控
全市聚集性活动原则上一律停办，大型演出、宗教活动暂停举办，各类商业机构不得在元旦、春节、西方平安夜、圣诞节等节日期间举办线下大型聚集性的开业典礼、展销促销等活动。确需举办的，坚持“谁主办、谁承办、谁负责”原则，严格控制活动规模，不得超过100人，50人以上活动的主办单位按照“一活动一方案”要求，科学制定防控方案，严格落实防控措施。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，倡导“婚事缓办、丧事简办、宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动。举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人须向属地社区居委会或村委会报备，承办5桌以上宴会等聚餐活动的餐饮单位须严格落实防控措施，严防因人员聚集造成疫情输入和传播并严格落实防控措施。
五、严格公共交通管控
当国内有中高风险地区调整或发生本土疫情后，交通部门要立即暂停到有中高风险地区和疫情发生地所在地市的道路客运班线；出租汽车加强动态监控，不得到中高风险地区和疫情发生地运营；网约车、顺风车原则上不经营中高风险地区和疫情发生地业务；严厉查处各类非法营运车辆。出租车、网约车离晋入京需将车辆信息、乘坐人员信息报备至交通部门。以上防控措施，根据国内疫情发展形势适时调整。请广大市民充分认识新冠肺炎疫情防控的复杂性及不确定性，持续坚持佩戴口罩、保持社交距离、个人卫生的防疫“三件套”；严格落实防护口罩还要继续戴、双手还要经常洗、社交距离还要留、窗户还要尽量开、咳嗽喷嚏还要遮的防护“五还要”。少聚餐，分餐制，积极接种新冠疫苗。 #疫情防控# #晋城身边事#
针对目前全国疫情发展的紧急复杂形势，特别是我省运城市发生关联西安的输入性疫情，我市“外防输入”压力持续加大。为迅速贯彻落实省委第五十四次专题会议暨省疫情防控工作领导小组会议精神，牢牢守住我市来之不易的防控成果，现就做好我市当前疫情防控工作通告如下：
一、严格卡口防疫检查
（一）自2021年12月23日19:00时起全面启动环省高速公路疫情防控检查站点，阳城县、沁水县除环省高速外还要启动通往运城、西安市所有国道、省道检查站点，要设置临时隔离场所，可根据实际情况设置核酸采样点。查控时间暂定为2021年12月23日至2022年1月3日，具体情况视疫情形势适时调整。
对进入我市的司乘人员进行体温检测，查验健康码、行程码，对查验中发现行程码显示14天内有中高风险地区和疫情发生地所在地市旅居史的人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，予以劝返。
所有跨省、市运行的班线和跨省、市运行的公交车辆进入我市各高速卡口时，工作人员对车辆所有车门粘贴封条，待车辆到达客运东站或各县（市、区）所属客运场站时, 由场站工作人员统一启封后，逐一验码测温方可出站。封条由属地交通运输部门印制盖章，并协调各自卡口交通工作人员进行粘贴。
高速公路公司部署各高速收费站，对过往车辆精准识别，采取中高风险地区和疫情发生地车辆发放红牌、市域内流动发放绿牌、其他地区发放黄牌的分流检查办法，提高检查效率。市域内流动车辆凭收费站发放的绿色通行卡一律放行。
各检查站要遵循“一断三不断”原则，“一断”是坚决阻断病毒传播渠道；“三不断”，就是公路交通网络不能断，应急运输绿色通道不能断，必要的群众生产生活物资的运输通道不能断。要备好铲雪除冰工具和融雪融冰物品，以防出现交通事故。
（二）全市各高铁站、火车站、汽车站等交通场站要继续设置疫情防控检查站点、核酸采样点和临时隔离场所，对所有乘客进行体温检测，查验健康码、行程码。
对近14日内有中高风险地区及疫情发生地旅居史人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，要在第一落点的核酸采样点进行采样检测，并通知属地防控办，点对点接送，落实相应管控措施；
对近14日内有中高风险地区及疫情发生地所在地市的其他低风险地区旅居史人员，要进一步查验48小时核酸检测阴性证明，无法提供核酸检测阴性证明的人员，要在第一落点的核酸采样点进行采样检测，签订承诺书，在核酸检测结果出具之前，点对点到达目的地，实施“7+2”居家隔离医学观察措施；
健康码、行程码异常的按照相关规定执行（红码参照高风险地区、黄码参照中风险地区人员采取相应管控措施）。
（三）各防疫检查站点在查验工作中发现的体温异常、有干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状的人员和健康码非绿码人员，要第一时间报告属地疫情防控办进行处置。
二、严格重点人员管控
近14日内有国内中高风险地区所在地市，特别是12月4日以来有陕西省西安市，12月19日以来有河南省周口市，12月20日以来有山西省运城市旅居史来（返）晋人员要严格落实以下防控措施：（一）与病例活动区域和场所有交集的来（返）晋人员。要严格实施“14+3”集中隔离医学观察措施，对其接触者进行“7+2”居家隔离医学观察措施。（二）西安来（返）晋人员。对12月4日以来有西安旅居史来（返）晋人员，要按照“填平补齐”的原则，实施“14+3”集中隔离医学观察措施。（三）其他中高风险地区和疫情发生地来（返）晋人员。
对 14 日内有国内高中风险地区旅居史的来（返）晋人员，分别严格实施“14+3”集中、居家隔离医学观察；
对14日内有中高风险地区所在地市其他低风险区旅居史的来（返）晋人员实施“7+2”居家隔离医学观察。
不具备居家隔离条件的，一律实施集中隔离医学观察。
（四）14天内有报告本土阳性病例但尚未调整风险等级地市旅居史的来（返）晋人员。实施“7+2”居家隔离医学观察，在调整风险等级后按相应风险等级落实管控措施。不具备居家隔离条件的，一律实施集中隔离医学观察。（五）出省返晋人员。立即进行一次核酸检测，并落实14天自我健康监测，健康监测期满时再做1次核酸检测，期间严格做好个人防护，非必要不外出，不得参加聚集性活动。（六）强化居家隔离管控。各县（市、区）防控办要严格评估居家隔离医学观察条件，不符合居家隔离条件的一律集中隔离。社区（村）要对居家隔离医学观察对象，通过严格落实街道（乡镇）干部、网格员、基层医务工作者、民警、志愿者“五包一”责任制，建立管理台账，发放配合疫情管控法律告知书，并全部安装“门磁传感器”，确保观察对象在居家隔离期间不得外出。
三、严格重点场所管控
▶ 全市各交通场站、商场超市、酒店宾馆、农贸市场、景区景点、公园、农家乐等文化娱乐场所坚持“限量、预约、错峰”要求，严格落实体温必测、三码联查、佩戴口罩、通风消毒、“一米线”等常态化防控措施。▶ 全市所有景点、景区等文化旅游场所和酒店、宾馆、民宿等住宿场所要对查验中发现行程卡显示14天内有中高风险地区和疫情发生地所在地市旅居史人员，要严格查验48小时内核酸检测阴性证明，无法提供的不得入内，并第一时间将人员信息推送属地疫情防控办。▶ 全市室内文化场馆、网吧、健身房、演出场所、歌舞娱乐场所（KTV、舞厅、游戏游艺厅）、酒吧（清吧、慢摇吧）、台球厅、剧本杀、密室逃脱等密闭场所接待量不得超过满额接待人数的50%。棋牌室继续暂停营业。▶ 全市诊所、药店要充分发挥哨点作用，对“一退两抗”药品实行实名登记销售管理，要索取购药人员的身份证信息进行登记，测量购药人员体温，并查验购药人员的健康码、行程码。对体温正常，健康码显示绿色，且行程码显示近14天内未出入中高风险地区人员，方可销售“一退两抗”药品。对异常购药人员，应第一时间报告属地防控办和市场监管部门。▶ 全市监管场所、养老机构、福利院等重点机构非必要不探视，原则上对近14日内有中高风险地区及疫情发生地所在地市旅居史人员谢绝探视。▶ 全市各级各类医疗机构所有工作人员尽量减少不必要的社交活动，避免在无防护下接触不确定人群，原则上不得出市；严格落实患者、陪护人员核酸检测规定，非必要不探视；14天内有外出史的慢性病患者缓治或通过视频无接触治疗，急重病患者闭环管控治疗；原则上不安排近14天内有市外旅居史人员进行陪护；未规范开设发热门诊的各级各类医疗卫生机构，一律不得诊治新冠肺炎可疑症状患者。▶ 全市冷链食品、货运物流、邮政快递企业要落实主体责任，严格运输、仓储、分拣、派送等全链条的个人防护和包裹逐件消毒，定期对人、物、环境进行常态化核酸检测，严防疫情由“物”传播。对跨省运输作业的司乘人员要每2日进行一次核酸检测。市场监管部门要加大对未经总仓检测的进口冷链食品流入市场的查处和打击力度。▶ 全市驻地企业要严格落实企业主体责任，企业人员近期尽量减少省外出行，凡有省外出行人员在返晋第一时间要向属地社区报备，严格落实核酸检测、健康管理等防控措施。
四、严格大型活动管控
全市聚集性活动原则上一律停办，大型演出、宗教活动暂停举办，各类商业机构不得在元旦、春节、西方平安夜、圣诞节等节日期间举办线下大型聚集性的开业典礼、展销促销等活动。确需举办的，坚持“谁主办、谁承办、谁负责”原则，严格控制活动规模，不得超过100人，50人以上活动的主办单位按照“一活动一方案”要求，科学制定防控方案，严格落实防控措施。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，倡导“婚事缓办、丧事简办、宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动。举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人须向属地社区居委会或村委会报备，承办5桌以上宴会等聚餐活动的餐饮单位须严格落实防控措施，严防因人员聚集造成疫情输入和传播并严格落实防控措施。
五、严格公共交通管控
当国内有中高风险地区调整或发生本土疫情后，交通部门要立即暂停到有中高风险地区和疫情发生地所在地市的道路客运班线；出租汽车加强动态监控，不得到中高风险地区和疫情发生地运营；网约车、顺风车原则上不经营中高风险地区和疫情发生地业务；严厉查处各类非法营运车辆。出租车、网约车离晋入京需将车辆信息、乘坐人员信息报备至交通部门。以上防控措施，根据国内疫情发展形势适时调整。请广大市民充分认识新冠肺炎疫情防控的复杂性及不确定性，持续坚持佩戴口罩、保持社交距离、个人卫生的防疫“三件套”；严格落实防护口罩还要继续戴、双手还要经常洗、社交距离还要留、窗户还要尽量开、咳嗽喷嚏还要遮的防护“五还要”。少聚餐，分餐制，积极接种新冠疫苗。 #疫情防控# #晋城身边事#
美颜杰 | 护肤复杂吗？懂了就简单了
家里有车的仙女们~
定期需要保养吧~
平时一般去哪里保养？
多数情况下在品牌4S店，或者熟悉的汽修店，对吧？
你需要了解汽车内部构造吗？
不用。
你是个消费者，这些专业知识并不是必需的。有些车主连前引擎盖怎么打开都不知道，并不影响他用车。
那我们怎么评估4S店的专业程度？
只有效果，以及口碑。
像我这样对售后很在乎的车主，只会选择品牌4S店，因为出了问题有人兜底~
如果有人告诉你，这家汽修店的小工，连汽车内部构造都不清楚，你会有什么反应呢？
很惊讶，对吧？
这难道不是他分内的事情吗？
那为什么很多人对皮肤管理店或者美容院的工作人员没有这样的要求？——多数情况下，是因为他自己并不具备判断力。
好比对汽车内部构造一无所知的车主，把车交给同样对汽车构造一无所知的小工去保养一样，车主并不知道小工知不知道车的构造；小工自己或许经过了几天的培训，对自己还蛮有信心的。
直到出现问题。
买单的一方通常都是一副【钱我已经出了事情你得给我解决】的样子。但车出问题和脸出问题最大的差别在于：
车顶多是这段时间不开，
而脸不能这段时间不带。
所以很多医美诊所的业务开启，都是从【疗愈问题皮肤】开始的。
因为对脸里面构造最了解的，还是医生。
最后拯救烂脸的，是医美医生；为你设置皮肤保养策略的，最好还是皮肤科医生。
其他人，也不是不行。
要做到类似的水平，最好花几年时间学一学生物化学、细胞生物学、分子生物学、生理学、解剖学、病理学、内科学……最好还解剖过尸体，出过门诊，管过病床……差不多就是读个医学院再干几年住院医师的样子。愿意这么再来一遍的，我很敬佩。
因此，为了工作简单一点，我决定把【该做什么项目】决策权，交给医生。然后遵循医嘱，完成治疗。
这样你就有好几种选择：
想要自己捣腾的，可以自学原理，逐渐实践，寻找最适合自己的产品和项目；
懒得费那劲儿的，直接花钱在医美门诊全部解决就行，平时的院内护理和居家保养，全套一条龙服务；
在上一条以外还想尝鲜的，遇到问题还有人帮你兜底。
而当前临床医生从护肤品使用策略的指导（例如如何保湿补水，外出怎样防晒这种建议），到针对具体问题制定科学的项目组合（美白用a，祛红用b，抗衰用c，轮廓用d等医嘱），也会遇到新的挑战：
那么多项目及产品琳琅满目，怎么了解得过来？
要学好多医学病症知识及光电物理知识，治疗也都排得满满当当的，还得看好多文献，参加好多学术活动，时间怎么排得过来？
所以未来会出现以【护肤品及项目】为专精取向的美容皮肤科医生，把更多的时间花在项目及产品钻研上。以此为基础，中国以皮肤科医生名字命名的项目及产品，将争先恐后登上历史舞台。
以不破皮项目为核心的【轻医美】，也将越来越多地成为我们生活的一部分。
美国、法国、韩国、日本、港澳台都走过的路，即将在我们面前徐徐展开。
护肤案例小花絮（一）
最近她用了朋友推荐的一款XX淡斑霜。用了大概半个月。结果脸上过敏，摸起来一个个米粒豆一样。而且一碰热水就很痒又很干。
我们来梳理一下：
1）用了朋友推荐的淡斑霜
2）半月后长了一个个颗粒
她是一个老粉了，知道这是过敏
因为因果关系太明显了
因为用淡斑霜，所以长了小颗粒
她急切的想知道，到底是什么成分引起的？
1.成分
来看一下她发过来的成分成分水、甘油、丙二醇、抗坏血酸磷酸酯钠、芦荟提取物、3-邻-乙基抗坏血酸、经乙基纤维素、PEG-60氢化蓖麻油、苯氧乙醇、丁二醇、羟苯甲酯、肉碱、熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物其他微量成分:尿囊素、透明质酸钠.紫丁香树皮/叶粉、芍药根提取物、酵母提取物、香精、白苏叶提取物、乙基己基甘油、白及根提取物、白蔹根提取物、珍珠提取物、茯苓提取物、白术根提取物、马齿苋提取物、光果甘草根提取物。
帮我看下是不是刺激比较大？还是跟我用的护肤品相冲了。要不要继续用下去？
很遗憾，我不能告诉她是哪一个成分引起的
我经常说的一句话：
对皮肤有“功效”的成分多少都有副作用
所以，那些具有祛斑 “功效”的成分嫌疑最大
我用红框把那些成分标了出来
熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物... 光果甘草根提取物
它们有明确的淡斑效果吗？
不确定，也许有那么一点，也许没有
也许对少数人有点用
但对多数人一定没有用，
很显然，
如果有效，一定首先以药物的形式出现
而不是出现在没有疗效的护肤品身上，
所以，如果能淡斑，那肯定是国药准字的药品。
2、皮炎
但她还抱有一线希望
想知道是否和她现在用的护肤品犯冲？是否还能继续使用？
很遗憾，
我只能告诉她停用
这不是成分间犯冲的问题
而是淡斑霜里的成分进入皮肤后
产生了一系列刺激反应
最终导致皮肤长了很多小颗粒
这可以算作是接触性皮炎
而恢复的方法就是
停用刺激源
停用淡斑霜，皮肤才能变好。
还有一点，我经常强调的
斑，产生是有原因的
一旦长出来，就必须寻找病因对症治疗
这需要皮肤科医生帮助！
她可能也知道
但为了淡斑（变美）
总想去试试
也许，有些弯路一定要走一下才能更深刻的理解...
护肤案例小花絮（二）
她脸上出现一粒粒的（脂肪粒）
换了很多产品都没用，直到用了它
我们来梳理一下
1）脸上长“脂肪粒”，挑出来一粒粒的
2）换过好多护肤品，还一直长
3）用了我建议的产品后变少了
是因为我的产品有什么“修复”功效吗？
咳咳... 当然不是
熟悉我的人都知道
我一直强调一点
护肤品没有”修复“功效
作为皮肤科医生
我所做的
就是尽量选择对皮肤安心的成分
去掉可能影响皮肤健康的成分
这样的好处是一般不会导致皮肤出问题
你可以放心的一直使用
1、原因
她的脸为什么会长“脂肪粒”
很显然的一点是
换了更安心的产品后
这种小粒粒开始减少了
这说明
似乎是某些成分引起的
我们可以得出一个结论
虽然市面上的护肤品总体是安全的
但里面某些成分
可能导致少数人皮肤出现问题
比如皮肤长小粒粒（脂肪粒）
这就是我给护肤品作安心度评分的原因
理论上
安心度越高
越不会引起皮肤问题
2、营养过剩
她的困惑是：
这是营养过剩吗？
从皮肤的角度来看
当然不是
皮肤的主要功能是防御
防止外界成分进入皮肤
很不幸，护肤品里的成分也是皮肤防御的对象之一。
所以，我认为
产生小粒粒的原因可能有2个
某些成分进入皮肤后：
1）皮肤无法代谢走，堵塞堆积后产生
2）干扰了角质层皮肤正常分化引起紊乱
前因后果很明显
由于使用了产品，从而引起了小粒粒
3、方法
对于使用产品引起的皮肤问题
解决的方法很简单
1）换安心度高的产品
2）或暂停使用所有产品
然后，皮肤会通过新陈代谢，展开自我修复。
所以，她眼周的脂肪粒，也是能好的，只要停用现在的产品。
家里有车的仙女们~
定期需要保养吧~
平时一般去哪里保养？
多数情况下在品牌4S店，或者熟悉的汽修店，对吧？
你需要了解汽车内部构造吗？
不用。
你是个消费者，这些专业知识并不是必需的。有些车主连前引擎盖怎么打开都不知道，并不影响他用车。
那我们怎么评估4S店的专业程度？
只有效果，以及口碑。
像我这样对售后很在乎的车主，只会选择品牌4S店，因为出了问题有人兜底~
如果有人告诉你，这家汽修店的小工，连汽车内部构造都不清楚，你会有什么反应呢？
很惊讶，对吧？
这难道不是他分内的事情吗？
那为什么很多人对皮肤管理店或者美容院的工作人员没有这样的要求？——多数情况下，是因为他自己并不具备判断力。
好比对汽车内部构造一无所知的车主，把车交给同样对汽车构造一无所知的小工去保养一样，车主并不知道小工知不知道车的构造；小工自己或许经过了几天的培训，对自己还蛮有信心的。
直到出现问题。
买单的一方通常都是一副【钱我已经出了事情你得给我解决】的样子。但车出问题和脸出问题最大的差别在于：
车顶多是这段时间不开，
而脸不能这段时间不带。
所以很多医美诊所的业务开启，都是从【疗愈问题皮肤】开始的。
因为对脸里面构造最了解的，还是医生。
最后拯救烂脸的，是医美医生；为你设置皮肤保养策略的，最好还是皮肤科医生。
其他人，也不是不行。
要做到类似的水平，最好花几年时间学一学生物化学、细胞生物学、分子生物学、生理学、解剖学、病理学、内科学……最好还解剖过尸体，出过门诊，管过病床……差不多就是读个医学院再干几年住院医师的样子。愿意这么再来一遍的，我很敬佩。
因此，为了工作简单一点，我决定把【该做什么项目】决策权，交给医生。然后遵循医嘱，完成治疗。
这样你就有好几种选择：
想要自己捣腾的，可以自学原理，逐渐实践，寻找最适合自己的产品和项目；
懒得费那劲儿的，直接花钱在医美门诊全部解决就行，平时的院内护理和居家保养，全套一条龙服务；
在上一条以外还想尝鲜的，遇到问题还有人帮你兜底。
而当前临床医生从护肤品使用策略的指导（例如如何保湿补水，外出怎样防晒这种建议），到针对具体问题制定科学的项目组合（美白用a，祛红用b，抗衰用c，轮廓用d等医嘱），也会遇到新的挑战：
那么多项目及产品琳琅满目，怎么了解得过来？
要学好多医学病症知识及光电物理知识，治疗也都排得满满当当的，还得看好多文献，参加好多学术活动，时间怎么排得过来？
所以未来会出现以【护肤品及项目】为专精取向的美容皮肤科医生，把更多的时间花在项目及产品钻研上。以此为基础，中国以皮肤科医生名字命名的项目及产品，将争先恐后登上历史舞台。
以不破皮项目为核心的【轻医美】，也将越来越多地成为我们生活的一部分。
美国、法国、韩国、日本、港澳台都走过的路，即将在我们面前徐徐展开。
护肤案例小花絮（一）
最近她用了朋友推荐的一款XX淡斑霜。用了大概半个月。结果脸上过敏，摸起来一个个米粒豆一样。而且一碰热水就很痒又很干。
我们来梳理一下：
1）用了朋友推荐的淡斑霜
2）半月后长了一个个颗粒
她是一个老粉了，知道这是过敏
因为因果关系太明显了
因为用淡斑霜，所以长了小颗粒
她急切的想知道，到底是什么成分引起的？
1.成分
来看一下她发过来的成分成分水、甘油、丙二醇、抗坏血酸磷酸酯钠、芦荟提取物、3-邻-乙基抗坏血酸、经乙基纤维素、PEG-60氢化蓖麻油、苯氧乙醇、丁二醇、羟苯甲酯、肉碱、熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物其他微量成分:尿囊素、透明质酸钠.紫丁香树皮/叶粉、芍药根提取物、酵母提取物、香精、白苏叶提取物、乙基己基甘油、白及根提取物、白蔹根提取物、珍珠提取物、茯苓提取物、白术根提取物、马齿苋提取物、光果甘草根提取物。
帮我看下是不是刺激比较大？还是跟我用的护肤品相冲了。要不要继续用下去？
很遗憾，我不能告诉她是哪一个成分引起的
我经常说的一句话：
对皮肤有“功效”的成分多少都有副作用
所以，那些具有祛斑 “功效”的成分嫌疑最大
我用红框把那些成分标了出来
熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物... 光果甘草根提取物
它们有明确的淡斑效果吗？
不确定，也许有那么一点，也许没有
也许对少数人有点用
但对多数人一定没有用，
很显然，
如果有效，一定首先以药物的形式出现
而不是出现在没有疗效的护肤品身上，
所以，如果能淡斑，那肯定是国药准字的药品。
2、皮炎
但她还抱有一线希望
想知道是否和她现在用的护肤品犯冲？是否还能继续使用？
很遗憾，
我只能告诉她停用
这不是成分间犯冲的问题
而是淡斑霜里的成分进入皮肤后
产生了一系列刺激反应
最终导致皮肤长了很多小颗粒
这可以算作是接触性皮炎
而恢复的方法就是
停用刺激源
停用淡斑霜，皮肤才能变好。
还有一点，我经常强调的
斑，产生是有原因的
一旦长出来，就必须寻找病因对症治疗
这需要皮肤科医生帮助！
她可能也知道
但为了淡斑（变美）
总想去试试
也许，有些弯路一定要走一下才能更深刻的理解...
护肤案例小花絮（二）
她脸上出现一粒粒的（脂肪粒）
换了很多产品都没用，直到用了它
我们来梳理一下
1）脸上长“脂肪粒”，挑出来一粒粒的
2）换过好多护肤品，还一直长
3）用了我建议的产品后变少了
是因为我的产品有什么“修复”功效吗？
咳咳... 当然不是
熟悉我的人都知道
我一直强调一点
护肤品没有”修复“功效
作为皮肤科医生
我所做的
就是尽量选择对皮肤安心的成分
去掉可能影响皮肤健康的成分
这样的好处是一般不会导致皮肤出问题
你可以放心的一直使用
1、原因
她的脸为什么会长“脂肪粒”
很显然的一点是
换了更安心的产品后
这种小粒粒开始减少了
这说明
似乎是某些成分引起的
我们可以得出一个结论
虽然市面上的护肤品总体是安全的
但里面某些成分
可能导致少数人皮肤出现问题
比如皮肤长小粒粒（脂肪粒）
这就是我给护肤品作安心度评分的原因
理论上
安心度越高
越不会引起皮肤问题
2、营养过剩
她的困惑是：
这是营养过剩吗？
从皮肤的角度来看
当然不是
皮肤的主要功能是防御
防止外界成分进入皮肤
很不幸，护肤品里的成分也是皮肤防御的对象之一。
所以，我认为
产生小粒粒的原因可能有2个
某些成分进入皮肤后：
1）皮肤无法代谢走，堵塞堆积后产生
2）干扰了角质层皮肤正常分化引起紊乱
前因后果很明显
由于使用了产品，从而引起了小粒粒
3、方法
对于使用产品引起的皮肤问题
解决的方法很简单
1）换安心度高的产品
2）或暂停使用所有产品
然后，皮肤会通过新陈代谢，展开自我修复。
所以，她眼周的脂肪粒，也是能好的，只要停用现在的产品。
如何改变自己的狭隘心理？
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人，又极易受外界暗示，特别是那些与己有关的暗示，极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄，只同与自己一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微，有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢？
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了，立足点就会高，眼界也会相应开阔。此时，就会对一些小事、小利拿得起，放得下，丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生，就固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。一般地说，人的阅历越广，见识就会越高，心胸就会越开阔，心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度就越大，心胸越开阔；越是生活在封闭、抑郁的环境里，思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的，交流的缺乏，导致心胸的狭隘，而狭隘的心胸，又造成自我封闭，限制交往的开展，如此恶性循环，个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此，扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，增长见识，拓宽心胸，是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员，必然要在社会中生活，免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行，应本着人际交往的互酬原则，也就是说，在交往中不要只想到自己的私利，甚至还想从别人那里得到点好处。
须知，在一定程度上，你付出多少，最终也会从别人那里得到多少。因此，豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事，不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人，跟他们在一起，你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响，学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”，选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动，拓宽兴趣范围，在丰富多彩的活动中，在彼此广泛的交往中，感受生活中的新鲜刺激，感受生活的美好，增强审美情趣，陶冶性情，净化心灵，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力，不再狭隘。
文/进击的阿秀
来源/微博
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人，又极易受外界暗示，特别是那些与己有关的暗示，极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄，只同与自己一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微，有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢？
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了，立足点就会高，眼界也会相应开阔。此时，就会对一些小事、小利拿得起，放得下，丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生，就固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。一般地说，人的阅历越广，见识就会越高，心胸就会越开阔，心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度就越大，心胸越开阔；越是生活在封闭、抑郁的环境里，思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的，交流的缺乏，导致心胸的狭隘，而狭隘的心胸，又造成自我封闭，限制交往的开展，如此恶性循环，个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此，扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，增长见识，拓宽心胸，是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员，必然要在社会中生活，免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行，应本着人际交往的互酬原则，也就是说，在交往中不要只想到自己的私利，甚至还想从别人那里得到点好处。
须知，在一定程度上，你付出多少，最终也会从别人那里得到多少。因此，豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事，不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人，跟他们在一起，你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响，学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”，选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动，拓宽兴趣范围，在丰富多彩的活动中，在彼此广泛的交往中，感受生活中的新鲜刺激，感受生活的美好，增强审美情趣，陶冶性情，净化心灵，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力，不再狭隘。
文/进击的阿秀
来源/微博
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