年底了，身体选择合适的时机(圣诞节)冲业绩 (又生病了[生病])，距离上次发冷的时候还是小时候。生病时候只有在打屁屁针才会落下几滴痛苦眼泪，但这次冷的实在让人难受到无法抑制住眼泪。
同时也意识到，只有家人才是强大的后盾。 尽管平时多吵架，但是不舒服的时候会照顾到凌晨。父母年纪大了，因为自己身体弱鸡才让父母受累。(虽然我妈经常熬夜)

#我的可持续生活#、菊花茶的功效与功能

1。菊花茶是降火的最佳良药，如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等引起的疾病。只要饮用适量的菊花茶，就能有效地降火。
2。防止眼睛疲劳。平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3。明目养神。在日常生活之中，喝菊花茶不仅能明目，还能起到养神的作用。对于经常加班或熬夜的上班族来说，这绝对是有益的。

4。防止辐射。在日常生活之中，喝菊花茶有助于防止辐射。对于大多数上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

5。杀菌消炎。多喝菊花茶能帮助人体抵御多种病毒、细菌，能达到很好的抑制效果。
6。消除眼部水肿。对于经常熬夜的朋友来说，早上起床之后，眼睛会显得浮肿。菊花茶可以用来消肿。用棉签蘸取适量菊花茶涂在眼周，能起到消除水肿的作用。
7。抗衰老。经常喝菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活之中可以多喝一些。

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