#汽车资讯# 【硬汉造型！#福特Bronco# Everglades最新谍照】近日，我们从相关渠道获得了福特Bronco Everglades最新谍照，该车有望于2022年春季亮相，通过“Everglades（大沼泽地）”命名就能知道新车将会拥有比起常规版车型更加出色的野外脱困能力。据我们目前所知，福特似乎将Bronco Everglades定位为可以穿越深水的车辆。这可能意味着它将具有33.5英寸（851毫米）涉水能力。

#优氧科普# 宝子们知道我们的产品叫什么么？（不会的看下图）
但是你们知道为什么叫“微粒径负氧离子生成剂”吗？

因为微粒径并不是严格的学术称呼，而是由于我们产品所采用的独特技术，所产生的负氧离子绝大部分是小粒径负氧离子。通过分子动力学模拟的结果表明，清大优氧产生的负氧离子中，小粒径负氧离子占比高达99.3%。人类的细胞膜孔直径为0.35-0.8纳米，只有小粒径负氧离子可以穿透人体屏障进入生物体，是人类健康所必需的“空气维生素”，为了强调这一点，我们将产品命名为“微粒径负氧离子生成剂”。

减脂做什么力量训练 这几个部分的训练不能少

腿部减脂运动
　　基本所有力量训练动作都有一定的瘦腿作用，但是有一些动作是有针对性的，能够更好的起到锻炼作用。比如我们所知道深蹲动作就是比较简单的腿部减脂动作。如果是难度更大一些的力量训练动作，那么我们就可以选择直腿硬拉动作或者是负重深蹲动作，都是对于我们腿部简直非常有效果的。

　　手部减脂运动
　　手部减脂也是日常的健身动作中基本都能训练到的，我们可以选择徒手训练动作俯卧撑或者平板支撑，这些都是基础的，但是对于我们手臂肌肉的训练也有很好的作用。另外我们可以选择器械类型的运动，比如杠铃划船或者哑铃卧推动作等，这些动作都有很好的刺激手臂脂肪燃烧的作用。

　　腰腹部减脂运动
　　腰腹部减脂动作需要选择有针对性的，比如卷腹动作或者仰卧起坐动作，这些都是徒手练腹肌的动作，但是要想起到更好的练腹作用的话，器械类的运动更好。比如山羊挺身或者罗马挺身动作，都是锻炼腹肌非常好的动作。

　　胸部减脂运动
　　胸肌的锻炼可以通过引体向上动作，或者是俯身哑铃飞鸟动作完成，也可以选择高位下拉动作来完成，这样连带着还能够起到练背的效果。仰卧杠铃卧推动作是更有效的锻炼胸部肌肉的动作。#在微博一起12.12##早安[超话]##北欧海盗#