冬季如何补充营养，提升免疫力
营养专家左小霞介绍不同人群如何补充营养
左小霞:补充营养要因人而异，银发族应重点补充钙和优质蛋白，预防骨质疏松，增加肌肉:
中年人应重视早餐的均衡营养，补充铁、多 种
矿物质、益生菌增强肠道健康:
青年人应补充维生素B调节滋养神经、控糖控制体重，可选择符合标准的代餐产品增加饱腹感、补充所需的维生素。
#安利#好物分享#提升免疫力 #营养与健 康
#提高免疫力 #维生素#
营养专家左小霞介绍不同人群如何补充营养
左小霞:补充营养要因人而异，银发族应重点补充钙和优质蛋白，预防骨质疏松，增加肌肉:
中年人应重视早餐的均衡营养，补充铁、多 种
矿物质、益生菌增强肠道健康:
青年人应补充维生素B调节滋养神经、控糖控制体重，可选择符合标准的代餐产品增加饱腹感、补充所需的维生素。
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#提高免疫力 #维生素#
明天开组会要汇报，晚上八点开始做ppt可以吗？
好自闭为什么要答应师哥扛下汇报这个重任
上次17页的ppt汇报了五分钟，这次10分钟以上的汇报是不是要30页的ppt
如何把自我介绍做成三十页的ppt，这得把我七大姑八大姨都搬出来吧
好想抱怨，要是做ppt可以像抱怨这么行云流水就好了
想着熬过明天就好了，想应付一下
但是毕竟是第一次开组会，像极了开学第一天见新同学
没错我过的不是外国时间都期末了还一切如开学还在想自我介绍
想落个好印象，我太难了想哭效率还低
好自闭为什么要答应师哥扛下汇报这个重任
上次17页的ppt汇报了五分钟，这次10分钟以上的汇报是不是要30页的ppt
如何把自我介绍做成三十页的ppt，这得把我七大姑八大姨都搬出来吧
好想抱怨，要是做ppt可以像抱怨这么行云流水就好了
想着熬过明天就好了，想应付一下
但是毕竟是第一次开组会，像极了开学第一天见新同学
没错我过的不是外国时间都期末了还一切如开学还在想自我介绍
想落个好印象，我太难了想哭效率还低
#莉肤次抛精华# 我的评分：[星星][星星][星星][半星]
#美妆种草# 总问如何逆龄 因为我用了皱纹橡皮檫
大家还记得我的笔记里有介绍过一款皱纹橡皮檫吗？
用来维稳不长纹太有效了，所以我又囤了一小盒！
莉肤次抛精华，也是一款小安瓶，
一次一支，直接挤出来就能用，像我常常对着电脑又日晒很足的区域，
用它就能修复抗光，防止肌肤老化，精华用起来水水的好吸收，
没有太多的感觉，只要有它在，就像支天然抗光保护伞，
不想黑，不想长纹，就一定要用它来擦擦擦。#抗衰老#
#美妆种草# 总问如何逆龄 因为我用了皱纹橡皮檫
大家还记得我的笔记里有介绍过一款皱纹橡皮檫吗？
用来维稳不长纹太有效了，所以我又囤了一小盒！
莉肤次抛精华，也是一款小安瓶，
一次一支，直接挤出来就能用，像我常常对着电脑又日晒很足的区域，
用它就能修复抗光，防止肌肤老化，精华用起来水水的好吸收，
没有太多的感觉，只要有它在，就像支天然抗光保护伞，
不想黑，不想长纹，就一定要用它来擦擦擦。#抗衰老#
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