转自一只白的两段话:
经验之谈。减肥不难,难的是维持。比如二十天少吃多运动给你一个完美身材,你咬咬牙能做到。但二十天后呢。你发现你还得继续少吃多运动。你恍然大悟原来这事儿是没有尽头的。恢复饮食,不运动了,就都回去了。一日减肥,终生减肥。一日健身,终生健身。不是口号,是真的。
一个人全然接纳自我的样子是最美的。我现在还没有做到。所以我需要朝着我能接纳的方向去做。其实在我看来,健康的前提下,胖瘦都是没有问题的,只要你自己认可并满意。这不是说,你心里特别想骨感苗条,但你懒你爱吃你不想动,所以只好宣称“我满意这样”。任何时候,最不要骗的人就是自己。
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【女人省来省去,省给了另个女人】
很多宝宝咨询减肥,听完价格后总会有几个回复☞“我考虑考虑,我问问老公,我老公不让我减……”殊不知你省来省去却是为另一个女人省的[衰]这种原配大招小三的闹剧天天上映‼️有几个是原配赢的❓赢的也只不过是你打架的时候因为体积比较大,打败了纤纤弱柳的牵动你老公心[爱心]的小腰精[衰]赢了一场架,却输了你的世界‼️女人☞“美是女人的毕生追求,减肥是女人的终生事业”‼️美女都是钱堆出来的,如果连这点觉悟都没有,那就不要怪生活的不公⚠️
[爱心]【女人省来省去,省给了另个女人】
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