沉香,浸润心灵的神物
自古以来,沉香就是浸润心灵,洗涤灵魂的神物,经常被用来调节心态和情绪。传统中医很早就用熏香的方式来安神、定心了。
有人说沉香能够治疗心理疾病,其实并不准确。但是沉香确实可以调节情绪、舒缓压力、扩张呼吸、平抑心态,这些都对治疗心理疾病有一定的功效,能够起到辅助作用。所以,在更多时候,沉香是调节不好心理状态的佳品。
现代医学研究证实,沉香中的沉香醇对人体有镇定的作用,能够令人放松,而且这种松弛的功效对心血管和呼吸道都有作用,这种“理气、静心”的效果,也解释了沉香为什么可以对某些不良心理状态具有舒缓的功效了。
从中医角度来看,心理问题是气滞郁结、五脏不调、肝郁肾浊所致,因此在治疗中需要多脏同调、疏肝解郁,补肾化浊、安养心神,而沉香在这些治疗方按照即便不作为主要药材,但也都能起到作用,作为辅助治疗,沉香是当之无愧的。
用沉香来调节情绪和心理时,最好选择原材熏香,因为没有经过任何添加的香气味道最为纯正,但为 了能够长久坚持,线香、盘香等成香制品也是很好的选择。时间可以选择午休或是晚饭后,闻香时间不低于15分钟,让自己在香气中充分的放松,不思不想,静静地去感受香气的变化,心中便会得到安宁。#香道#
自古以来,沉香就是浸润心灵,洗涤灵魂的神物,经常被用来调节心态和情绪。传统中医很早就用熏香的方式来安神、定心了。
有人说沉香能够治疗心理疾病,其实并不准确。但是沉香确实可以调节情绪、舒缓压力、扩张呼吸、平抑心态,这些都对治疗心理疾病有一定的功效,能够起到辅助作用。所以,在更多时候,沉香是调节不好心理状态的佳品。
现代医学研究证实,沉香中的沉香醇对人体有镇定的作用,能够令人放松,而且这种松弛的功效对心血管和呼吸道都有作用,这种“理气、静心”的效果,也解释了沉香为什么可以对某些不良心理状态具有舒缓的功效了。
从中医角度来看,心理问题是气滞郁结、五脏不调、肝郁肾浊所致,因此在治疗中需要多脏同调、疏肝解郁,补肾化浊、安养心神,而沉香在这些治疗方按照即便不作为主要药材,但也都能起到作用,作为辅助治疗,沉香是当之无愧的。
用沉香来调节情绪和心理时,最好选择原材熏香,因为没有经过任何添加的香气味道最为纯正,但为 了能够长久坚持,线香、盘香等成香制品也是很好的选择。时间可以选择午休或是晚饭后,闻香时间不低于15分钟,让自己在香气中充分的放松,不思不想,静静地去感受香气的变化,心中便会得到安宁。#香道#
你我之间,不是错过,就是过错。我以为时间会是一剂很好的疗伤药,却也没想到用来入药的是我的心。所以是煎是熬。在爱情的世界里,有些人爱了,有些人伤了,有些人恨了,还有些人的爱从一开始就只是回忆。于是,总有人说,如果能重新开始,那该多好。但是,曾经已过。爱过了。爱,过了~~~[打脸]#创作力计划#
欣赏一个人,始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。生活不是用来生气的,人生不是用来烦恼的,如果今天的你,不开心,心很烦,那你就是在浪费自己的时间,辜负自己的生命。每天醒来,告诉自己,微笑才最美,奔跑才会有力量,努力才会进步!
做一个勤奋的自己;人生,不是因为年轻而精彩;而是因为精彩而年轻!和聪明的人交流,和积极的人共事,和幽默的人随行,和靠谱的人相处。人生若能如此,就是最大的幸福!
做一个勤奋的自己;人生,不是因为年轻而精彩;而是因为精彩而年轻!和聪明的人交流,和积极的人共事,和幽默的人随行,和靠谱的人相处。人生若能如此,就是最大的幸福!
✋热门推荐