今天上课讲情绪管理与阳光心态
个人觉得自己情绪管理这块还是比较拿捏，阳光心态大概是有些鶸
老师提到对于工作需要理性，对于感情对于生活需要感性
大概是太过于理性了，长达半年的时间里，因为一件事持续内耗，我很理性清晰的知道，为什么，也很明白为什么我会生气也好难过也好失落也好，也绝对理性的分析了其实我根本没有立场，也没有必要去难过，是的，对于整件事的前因后果脉络里外我都抽丝剥茧看了个透彻，但反而因为太透彻，太理性，反而无从处理这件事，因为处理的结果99.999%概率是我无法接受的，只能给自己做着心理建设疏导自己，所以陷入了长达半年的自我情绪内耗。
最难过的是还被人反复提醒，反复劝诫，我知我知，我只是揣着明白装糊涂，倒也不必反复戳伤口，难得糊涂难得糊涂。
确实是需要感性的，哪怕更多一点冲动，大概这件事就能处理，无非长痛化作短痛。痛完我还是那个快乐至上的抗压王。
但是到现在情绪的内耗，工作的压力，让人变得有些颓唐了，有些无趣且卑微了。

没有谁是爱情高手，谁也不要去说谁的好坏，每个人想要的爱都是不同的，表达的爱也是不同的…
爱或被爱都是美好的，并不是被爱就高人一等，去爱就变成卑微，当两个人在一起时爱与被爱都在同时发生了；不在一起但选择爱或被爱也是快乐的了，虽然有时悲伤大于快乐，但有时也就是那一丢丢快乐拯救了自己。
感情拥有时就要珍惜，离开了就要结束彻底。
有爱更爱，无爱自由，快乐至上

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