2021年12月26日
睡到挺晚才起来,吃了早午饭之后,迷迷糊糊还想再睡。把昨天做的阿胶糕切片了,然后用小潘买的袋子和封装机弄了一下,还不错,像模像样了不少,不过还是因为模具不行,切的大小不一。
胯骨轴子基本上恢复了,没有不适感了,但是腰还是酸疼,我觉得就是上次搬东西突然脱手导致的,还是没有用正确的姿势,最近搬东西要注意先蹲下,起立时屁股后坐。
运动第26天,记录:运动1.1万步,空中蹬车0个,臀桥0个,推0个,拉0个,蹲0个,单腿硬拉各0个,开合跳0个 https://t.cn/z8A3jKy
睡到挺晚才起来,吃了早午饭之后,迷迷糊糊还想再睡。把昨天做的阿胶糕切片了,然后用小潘买的袋子和封装机弄了一下,还不错,像模像样了不少,不过还是因为模具不行,切的大小不一。
胯骨轴子基本上恢复了,没有不适感了,但是腰还是酸疼,我觉得就是上次搬东西突然脱手导致的,还是没有用正确的姿势,最近搬东西要注意先蹲下,起立时屁股后坐。
运动第26天,记录:运动1.1万步,空中蹬车0个,臀桥0个,推0个,拉0个,蹲0个,单腿硬拉各0个,开合跳0个 https://t.cn/z8A3jKy
住酒店的时候总是觉得电视好好看[笑cry] 和呆比看了个关于飞机的纪录片,还做了笔记[喵喵]
回家咯,果果跳跳咩咩坏坏胖虎都很乖~
久违的泡澡 听着音乐吃着坚果,美滋滋,还有果果一直在边上守护。
优优总是给我乱买东西,这回买了十瓶什么阿胶糕,然而我根本不想吃[允悲] 我偶然给她买个东西她还要说我半天……她真的是付出型人格
回家咯,果果跳跳咩咩坏坏胖虎都很乖~
久违的泡澡 听着音乐吃着坚果,美滋滋,还有果果一直在边上守护。
优优总是给我乱买东西,这回买了十瓶什么阿胶糕,然而我根本不想吃[允悲] 我偶然给她买个东西她还要说我半天……她真的是付出型人格
Day877change233梨是上上上周买的 红糖是刚跟查老师谈恋爱那会儿他从山东运来的 (打这句话的时候想起来他老人家给我买的阿胶糕还有好多在冰箱[二哈])枸杞冰糖红枣也是之前为了给他炖了润嗓子买的剩下的 对了 暖锅是我姐买的 当时买碗和勺也是为了给他喝冰糖雪梨汤买的 查老师真厉害呀 360度无死角渗透在我的生活中
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