#今儿个的快乐是#
1⃣️今年收到的第一束花！来自我的饭友们！[开学季]
2⃣️和女明星合照[爱你][爱你][爱你]女明星毕业快乐！
3⃣️考后第一个饭局！还有第一个酒局！
4⃣️黄姐姐给的车厘子甜甜
7⃣️烧烤隔壁桌的过生日
8⃣️是谁在楼下等我[爱你]
9⃣️今晚感觉自己智商被碾压[开学季]和太聪明的在一起玩耍 分分钟 感觉 自己就是个笨蛋[开学季][开学季][开学季]
1⃣️今年收到的第一束花！来自我的饭友们！[开学季]
2⃣️和女明星合照[爱你][爱你][爱你]女明星毕业快乐！
3⃣️考后第一个饭局！还有第一个酒局！
4⃣️黄姐姐给的车厘子甜甜
7⃣️烧烤隔壁桌的过生日
8⃣️是谁在楼下等我[爱你]
9⃣️今晚感觉自己智商被碾压[开学季]和太聪明的在一起玩耍 分分钟 感觉 自己就是个笨蛋[开学季][开学季][开学季]
#和花卷一起快乐减脂#
12.26减脂记录 | Day 6️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 58.7kg 已减重9.2斤‼️
早：牛油果吐司开放式三明治➕牛奶
午：肉酱意面➕柠檬红茶➕牛肉披萨
下午加餐：黑巧
晚：西蓝花➕炒鸡蛋➕半个地瓜
运动
弹力带练背30*3️⃣组➕帕梅拉15min有氧操➕欧阳春晓沙漏腰
我又要恢复自律了姐妹们
减肥的路上总是重重困难
偶尔的放纵是为了更好的坚持
明天开始拒绝外食 自己做的饭才最健康！
让我们一起加油吧~
#减肥##plog博主日记##健身# https://t.cn/RxRVHIh
12.26减脂记录 | Day 6️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 58.7kg 已减重9.2斤‼️
早：牛油果吐司开放式三明治➕牛奶
午：肉酱意面➕柠檬红茶➕牛肉披萨
下午加餐：黑巧
晚：西蓝花➕炒鸡蛋➕半个地瓜
运动
弹力带练背30*3️⃣组➕帕梅拉15min有氧操➕欧阳春晓沙漏腰
我又要恢复自律了姐妹们
减肥的路上总是重重困难
偶尔的放纵是为了更好的坚持
明天开始拒绝外食 自己做的饭才最健康！
让我们一起加油吧~
#减肥##plog博主日记##健身# https://t.cn/RxRVHIh
#袁冰妍[超话]# [兔子]#袁冰妍0117生日快乐# [兔子]#三十天安利袁冰妍#
Day1⃣️7⃣️
推荐的家乡美食
山西人对于面食的喜爱是刻在骨子里的，面食种类花样繁多，刀削面、牛肉丸子面、莜面栲栳栳、碗托、油泼面、豆面、大盘鸡……每一种面食都好吃，而且好多是粗粮做的，减肥也可以吃[心]
晓茗，有机会可以来体验一下[心]
@袁冰妍
Day1⃣️7⃣️
推荐的家乡美食
山西人对于面食的喜爱是刻在骨子里的，面食种类花样繁多，刀削面、牛肉丸子面、莜面栲栳栳、碗托、油泼面、豆面、大盘鸡……每一种面食都好吃，而且好多是粗粮做的，减肥也可以吃[心]
晓茗，有机会可以来体验一下[心]
@袁冰妍
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