功课不能落下，分享不能停下。「大静子谈心社」送上今日份成长。今天学到了什么？101【家庭教育——如何正确让孩子关掉手机？】
【一】先说结论——
「尽量不要粗暴直接关掉屏幕」这样做对大脑发育弊大于利。小点的儿童会尖叫痛哭，大点的孩子情绪起伏巨大，需要很久才能平复。
「正确做法」：当你想要结束屏幕时间时，可以先花点时间坐在孩子身边，进入他的世界。（不一定要很长，有时候半分钟足够）
和他一起看视频或看他游戏，只分享他正沉浸的活动，然后，问他1个问题创建一个对话。比如问，“这一关鱿鱼游戏，是怎么淘汰人的？”
一般来说，孩子都喜欢大人对他的世界感兴趣。每次我问，孩子都可能激动的讲很多。
一旦开始回应你，倾听一段时间之后，你可以开始和宝宝讨论，现在是吃饭时间，或仅仅是时间到了，需要关掉屏幕了。
这时大部分孩子就有能力按大人要求做出反应了。甚至会非常高兴父母的关注，想要自己主动关掉电视/平板电脑。
如果你家宝宝过于专注，不参与跟你的互动，也不要放弃，多坐一会儿，然后换个问题问问。

为什么要这么处理呢？

【二】原理在此——
脑神经研究显示，屏幕对人的大脑会有催眠作用，屏幕的光线、声音和图像的节奏使大脑进入沉浸流动状态。这时，我们的大脑会产生多巴胺，（一种缓解压力和疼痛的神经递质）这种状态让人感觉良好，不想做任何其他事情。

孩子在玩屏幕的时候，他的大脑充满了多巴胺，且在跟着屏幕在流动，根本没有能力倾听你的命令，管你说的3分钟还是5分钟。
当他沉浸其中时，你强制且突然的关掉屏幕，会让他感到一种类似身体疼痛的冲击。虽然你没有真的打他，但是从神经学的角度讲，这就是他的真实感受。
所以，尖叫暴怒，都是娃再正常不过的反应。
而上文的方法，我们创造的让孩子回应1个问题的这段时间，就好像帮娃的意识搭建一个过渡桥梁，让娃意识从屏幕创造的“催眠”流动的虚拟世界平稳回归现实世界，从而获得倾听和行动的能力。 #儿童教育#

你学会了么？爱不需要理由，需要方法。我是不断挑战自我的大静子！点赞一起进步吧❤️

生肖虎的朋友在工作当中动力十足一如既往的出色，总体向好。这个时候，他们需要更加的专注，更加的积极，多多的参与各方面的互动，加强与同事之间的关系的和谐，如果能够博采众益，多多的听取大家的见解那将更加的完美。更加的有利于他们自身的提升。

在家庭生活当中，要多多理解尊重自己配偶的想法，如果能一改强势的态度，那将更加的和谐，更加的有利于他们综合形式的提高。

本月给生肖属虎的朋友一点建议就是及时的调整自己的情绪保持稳定，保持积极的工作态度，多互动，多多参加一些聚会。对待家人多理解，多体贴，祝福生肖属虎的朋友，谢谢大家

#太原公益讲座圆满结束# 今天上午关工委儿研中心主办的《中国母婴健康成长万里行》太原站大型公益讲座圆满结束了！这是今年最后的一场线下公益讲座。到会的多是孕妈妈、准爸爸以及宝妈宝爸。家长们听课非常认真不停滴记录，非常专注，听课家长不断地与我互动，积极回答我提出的问题来，面对这么多爱学的家长们，不由得让多讲了延长了讲课时间，最后仍然是我的解疑答惑，并给其中五位家长赠送了我的“隔代育儿不是那么简单”一书，我衷心感谢会议主办方关工委儿研中心主办的这么有意义的活动，也要感谢各个协作方！ https://t.cn/8kkz78f