玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是将新采摘的玫瑰鲜花，用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐，进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。
玫瑰花属于药食同源的植物，平常我们的玫瑰花茶，玫瑰鲜花饼，玫瑰花酱，以及中药材中用到的玫瑰花。这些都证明了玫瑰花的药用和食用价值。而玫瑰纯露就是从玫瑰花中提取的，所以 真正的玫瑰纯露是可以喝的。
但是市场上售卖的玫瑰纯露各种品牌各种类型，哪种玫瑰纯露更适合喝呢？
只有100%玫瑰纯露才可以喝，但是为了健康饮用，也要确保土壤、玫瑰花等农药残留的安全性，所以最安全的可以饮用的玫瑰纯露要确保保证生产基地、生产原料、生产设备、生产流程等环节的安全可靠，，我们才可以放心的去喝。
因为，有些玫瑰纯露为了更好的效果，会有各种添加剂，比如有些玫瑰纯露居然被染成粉红色，看着很漂亮，但这种千万不要饮用。还有其他的会添加保湿剂、防腐剂、香精等物质，这些产品都是不可以喝的，只能外用。
花续优选玫瑰纯露，纯天然，零添加，可以放心喝的玫瑰纯露。100%植物原料，无任何添加剂。安全放心的玫瑰纯露。
喝玫瑰纯露的功效：
从中医的角度来看，玫瑰纯露的药学属性应当是：行气活血，疏肝散瘀，平肝养胃。
喝玫瑰纯露可以有效调节肠胃功能，有利于排除宿便及体内毒素，长期饮用，更可以达到口气清新，让身体也散发出淡淡的玫瑰香，也可以在果汁饮料中加入一些玫瑰纯露，增加果汁饮料的鲜美，同时为人体补充更多的营养成分。
喝玫瑰纯露注意事项：
1、请确保是玫瑰纯露的品质，因为在蒸馏过程中，农药与土壤污染物可能会聚集在纯露中。
2、每次饮用一定要稀释后在喝，因为玫瑰纯露是大量玫瑰鲜花的精华物质，浓度太高对肠胃会有刺激作用。所以，稀释后饮用更舒适更健康。建议一杯水加入5毫升的玫瑰纯露，最好用温水或者凉白开，水温太高玫瑰纯露中的易挥发物质容易散失。一日饮用量不超过30毫升。
3、优质的玫瑰纯露喝起来应当是香气重而味道浅，而且这香气一定是能够鲜活的令你想到盛开中的玫瑰花。香而不腻，不会像添加了香精的那种浓烈。
玫瑰花属于药食同源的植物，平常我们的玫瑰花茶，玫瑰鲜花饼，玫瑰花酱，以及中药材中用到的玫瑰花。这些都证明了玫瑰花的药用和食用价值。而玫瑰纯露就是从玫瑰花中提取的，所以 真正的玫瑰纯露是可以喝的。
但是市场上售卖的玫瑰纯露各种品牌各种类型，哪种玫瑰纯露更适合喝呢？
只有100%玫瑰纯露才可以喝，但是为了健康饮用，也要确保土壤、玫瑰花等农药残留的安全性，所以最安全的可以饮用的玫瑰纯露要确保保证生产基地、生产原料、生产设备、生产流程等环节的安全可靠，，我们才可以放心的去喝。
因为，有些玫瑰纯露为了更好的效果，会有各种添加剂，比如有些玫瑰纯露居然被染成粉红色，看着很漂亮，但这种千万不要饮用。还有其他的会添加保湿剂、防腐剂、香精等物质，这些产品都是不可以喝的，只能外用。
花续优选玫瑰纯露，纯天然，零添加，可以放心喝的玫瑰纯露。100%植物原料，无任何添加剂。安全放心的玫瑰纯露。
喝玫瑰纯露的功效：
从中医的角度来看，玫瑰纯露的药学属性应当是：行气活血，疏肝散瘀，平肝养胃。
喝玫瑰纯露可以有效调节肠胃功能，有利于排除宿便及体内毒素，长期饮用，更可以达到口气清新，让身体也散发出淡淡的玫瑰香，也可以在果汁饮料中加入一些玫瑰纯露，增加果汁饮料的鲜美，同时为人体补充更多的营养成分。
喝玫瑰纯露注意事项：
1、请确保是玫瑰纯露的品质，因为在蒸馏过程中，农药与土壤污染物可能会聚集在纯露中。
2、每次饮用一定要稀释后在喝，因为玫瑰纯露是大量玫瑰鲜花的精华物质，浓度太高对肠胃会有刺激作用。所以，稀释后饮用更舒适更健康。建议一杯水加入5毫升的玫瑰纯露，最好用温水或者凉白开，水温太高玫瑰纯露中的易挥发物质容易散失。一日饮用量不超过30毫升。
3、优质的玫瑰纯露喝起来应当是香气重而味道浅，而且这香气一定是能够鲜活的令你想到盛开中的玫瑰花。香而不腻，不会像添加了香精的那种浓烈。
今天要制作减肥都可以吃的黑巧克力冰山熔岩，放心吃，不怕胖！
一个配方两种吃法，平时淡奶油吃不完冷冻起来就是生酮冰淇淋，吃不完融化就是冰山熔岩。
淡奶油160克，代糖25克 ，巧克力100克
制作方法：
1、将淡奶油加热至微微起泡，加入白砂糖搅拌至融化。
（如果有温度计到80度就行。）
2、关火后加入切碎的巧克力，轻轻搅拌让巧克力融化。
3、如果温度不够可以隔水微微加热，但切忌过度加热，不然必会油水分离，成巧克力豆腐渣……
（水温最好是40度到60度之间。）
4、找个不要得盒子，底部铺上油纸，倒入巧克力液冷藏4小时左右。
（这一部可以随意选择冷藏或冷冻，当天吃的话就冷藏，要放段时间或者消耗淡奶油就放冷藏）#甜品##甜品烘焙#
一个配方两种吃法，平时淡奶油吃不完冷冻起来就是生酮冰淇淋，吃不完融化就是冰山熔岩。
淡奶油160克，代糖25克 ，巧克力100克
制作方法：
1、将淡奶油加热至微微起泡，加入白砂糖搅拌至融化。
（如果有温度计到80度就行。）
2、关火后加入切碎的巧克力，轻轻搅拌让巧克力融化。
3、如果温度不够可以隔水微微加热，但切忌过度加热，不然必会油水分离，成巧克力豆腐渣……
（水温最好是40度到60度之间。）
4、找个不要得盒子，底部铺上油纸，倒入巧克力液冷藏4小时左右。
（这一部可以随意选择冷藏或冷冻，当天吃的话就冷藏，要放段时间或者消耗淡奶油就放冷藏）#甜品##甜品烘焙#
可爱到舍不得吃系列圣诞曲奇｜教程详细简单
#微博萌友圈# 这款曲奇真的巨巨巨好吃，吃一个停不下来，得到家人一致好评。从来不下厨的老弟居然说要跟我学做（嘘[嘘]女朋友爱吃）。做挤花曲奇蛮好玩的，尤其是每做一次的进步和心得都令我十分欣喜，这可能也就是烘培的吸引力。如果你也是小吃货，赶快动手试一试，3种口味，随意diy造型，做法简单，我也尽量写出详细的步骤和细节，装上礼盒，一份心意满满的和亲朋好友一起分享[开学季]
【准备食材】：
原味曲奇：
黄油 130g 糖粉 45g
盐 1g 全蛋液 30g
低粉 130g 玉米淀粉 10g
可可曲奇：原味曲奇面糊＋3g可可粉
抹茶曲奇：原味曲奇面糊+3g抹茶粉
【制作步骤】：
1. 黄油切小块室温软化或者烤箱有发酵功能的
40度左右软化十来分钟，至手指可轻松戳洞即可
2. 黄油用刮刀抹开加入糖、盐拌匀
3. 高速打发至蓬松乳化，颜色发白，体积明显变大
4. 常温蛋液分三次加，打到彻底混合再加，直到加完所有蛋液（材料温度接近，不容易油水分离）
5. 低粉和玉米淀粉混合筛入黄油糊，切拌，混合至无干粉，不要过度搅拌
6. 分别将抹茶粉可可粉加入粉类混合物筛入，
就是不同口味面糊。（这里涂省事，如果量多用等量口味粉替代低粉即可）裱花嘴装入裱花袋，不同口味面糊分别装入裱花袋，刮板沿着裱花袋尾部往前推
7. 160°预热烤箱，开始挤花，随意diy
8. 烤箱上下160°20分钟，根据花形厚度、烤箱脾气适当调整温度时间，烤至微微上色盖锡纸防止上色过重
9. 巧克力隔热水融化，曲奇烤好放凉沾上巧克力酱，根据喜好撒上糖珠
10. 等巧克力凝固圣诞树曲奇完成啦，装罐密封保存。
tips：
挤花过程如果觉得费力，可能是黄油软化或者打发不到位，室温太低也会不好挤，冬天建议开20多度暖气操作。
裱花嘴随喜欢选择，小号也行，造型比较小巧，挤花时候裱花嘴始终垂直于油纸哦~
#圣诞节##美食教程#
#微博萌友圈# 这款曲奇真的巨巨巨好吃，吃一个停不下来，得到家人一致好评。从来不下厨的老弟居然说要跟我学做（嘘[嘘]女朋友爱吃）。做挤花曲奇蛮好玩的，尤其是每做一次的进步和心得都令我十分欣喜，这可能也就是烘培的吸引力。如果你也是小吃货，赶快动手试一试，3种口味，随意diy造型，做法简单，我也尽量写出详细的步骤和细节，装上礼盒，一份心意满满的和亲朋好友一起分享[开学季]
【准备食材】：
原味曲奇：
黄油 130g 糖粉 45g
盐 1g 全蛋液 30g
低粉 130g 玉米淀粉 10g
可可曲奇：原味曲奇面糊＋3g可可粉
抹茶曲奇：原味曲奇面糊+3g抹茶粉
【制作步骤】：
1. 黄油切小块室温软化或者烤箱有发酵功能的
40度左右软化十来分钟，至手指可轻松戳洞即可
2. 黄油用刮刀抹开加入糖、盐拌匀
3. 高速打发至蓬松乳化，颜色发白，体积明显变大
4. 常温蛋液分三次加，打到彻底混合再加，直到加完所有蛋液（材料温度接近，不容易油水分离）
5. 低粉和玉米淀粉混合筛入黄油糊，切拌，混合至无干粉，不要过度搅拌
6. 分别将抹茶粉可可粉加入粉类混合物筛入，
就是不同口味面糊。（这里涂省事，如果量多用等量口味粉替代低粉即可）裱花嘴装入裱花袋，不同口味面糊分别装入裱花袋，刮板沿着裱花袋尾部往前推
7. 160°预热烤箱，开始挤花，随意diy
8. 烤箱上下160°20分钟，根据花形厚度、烤箱脾气适当调整温度时间，烤至微微上色盖锡纸防止上色过重
9. 巧克力隔热水融化，曲奇烤好放凉沾上巧克力酱，根据喜好撒上糖珠
10. 等巧克力凝固圣诞树曲奇完成啦，装罐密封保存。
tips：
挤花过程如果觉得费力，可能是黄油软化或者打发不到位，室温太低也会不好挤，冬天建议开20多度暖气操作。
裱花嘴随喜欢选择，小号也行，造型比较小巧，挤花时候裱花嘴始终垂直于油纸哦~
#圣诞节##美食教程#
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