如果有一天，我变得没心没肺。请记得，我曾经善良过… 如果有一天，我变得冷漠了。请记得，我曾经也被冷漠过… 如果有一天，我不会在乎任何事。请记得，曾经也没有人在乎过我。

人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。海口 济南 哈尔滨 郑州 长沙 武汉 劝退小三 分离小三 老公出轨 挽回婚姻 情感修复

#任嘉伦[超话]#
[心]#任嘉伦在雪地上写了个任字#
[心]#任嘉伦请君#

「我喜欢你

任嘉伦

反正也不是秘密

我干脆直接点呗

我喜欢你

但不打扰你

一丁点也不允许

这是很爱 是独有的偏爱

也是我骨子里的倔强

我不会假爱你之名为难你

更不会以照亮你前程之名

而烧光你多年如履薄冰换来的前行之路

我只会一直看着你的方向努力奔跑

不懈的上进 正确的改变自我

总有一天 我会站在哪怕你有一点机会看到的地方

不会因你的万丈光芒而显得灰暗的地方

告诉你 曾经在无数个暗淡的夜晚

你之于我的意义」

@任嘉伦Allen

任嘉伦｜任国超｜任耀希｜任国嘉 [心]

前天是祝你平安夜平安快乐！昨天是祝你圣诞节快乐！今天就祝你圣诞节后一天平安快乐！以后的每一天都平安快乐！

STEP BY STEP痤疮好起来！
起死回生的美肌秘密！！！

❤️痤疮肌肤护理期间请务必做到
1⃣️不熬夜且充足优质睡眠
2⃣️戒烟
3⃣️饮食均衡即可，但请不要沉迷奶茶、饮料，尝试泡一杯水果茶来逐步改变。
4⃣️需要补充比常人更多的维生素B族和维生素C，鸡蛋、力保健、力度伸都可以。资金充足可以买祛痘丸一类营养补充剂，但并没有前面这些更奏效。
5⃣️不能抠挤痘痘
6⃣️可以化妆，不要为了遮盖而大剂量使用！痘痘是立体的，根本遮不住！
7⃣️底妆用化妆工具每天都要清洗
8⃣️防晒没必要涂抹太多，请不要“足量”涂抹，你的皮肤无法承受还会影响康复，朝九晚五适量涂抹就有安全保护。
9⃣️红肿痘痘请一天多次使用局部类祛痘产品，而不是一天早晚或仅一次。
痤疮康复是按年计算，没有这个长远打算只会让你反复无常，你是想用10年康复然后未来快快乐乐的还是1年消除了但余生反反复复呢？有点耐心！做好这件事！

❤️STEP BY STEP护肤步骤❤️

【第一步：洁面/卸妆】

【第二步：水洗类面膜】
这个步骤看似繁琐，但实则万分重要。忙碌一天的皮肤在卸妆后都会有轻微炎症表现，这个时候直接涂抹产品容易屏障系统不完善造成过敏风险。这一步使用适量涂抹型具有舒缓镇定能力的面膜不仅可以帮助肌肤恢复活力，同时还能软化粗硬的角质，让后续产品更好渗透。

✌️每日用：使用CLARITY RX 青瓜面膜，芦荟和青瓜以及多重抗氧化剂能有效安抚肌肤，抗炎退红！没有固定时间，敷多久都没问题。不想出门的日子里，我会涂抹这个面膜一天。

✌️周期用：使用CLARITY RX 黑武士面膜，这款多重净化泥膜是市面上少数不会影响角质层的安心面膜！任何肌肤都能使用。它能显著净化毛孔的污垢并促进皮肤再生。你可以一周1-2次全脸使用，或早上当作无泡洁面。最神奇的是，这款也可以在夜晚叠加在红肿痘痘上，彻夜收干痘痘！非常全能了！

【第三步：精华类】
痤疮肌肤最多的问题上角质层和屏障受损。CLARITY RX 毛孔水夜间擦拭在闭口、痘痘、毛孔、黑头区域能实现抗炎与代谢功效！接着，使用CLARITY RX 2号精华进行愈合干预，自主能力也会被激发！自然的，肌肤就会越来越好！

【第四步：保湿类】
痤疮肌肤的保湿不应该厚重，也不适合使用太多复杂乳化剂的乳霜。同时由于代谢的缘故、角质层会发生脱皮而产生紧绷感，眼霜的使用能有效解决这个问题。

使用CLARITY RX 蓝能带面霜，能有效抑菌保护痤疮敏感肌肤。抗氧化能力也会让皮肤更透亮。使用CLARITY RX 全效眼霜在眼周、鼻翼沟壑、唇周、耳朵、发际线部位适量涂抹，紧绷感也会消失不见！不需要加大保湿产品！这会给肌肤带来负担！

如果使用了特定产品发生脱皮，那么使用CLARITY RX 万能膏在局部多次叠加（指全天），你将很快摆脱脱皮烦恼。夜晚涂抹在睫毛上！你的睫毛也会更加纤长强韧！

【特别步骤】

针对局部红肿的痘痘，仅仅是精华是不够的，使用CLARITY RX 祛痘魔法棒，这是让你摆脱痘痘的最佳选择！一天3-5回涂抹效果更棒！这款经常断货，真的别错过！

一些空气湿度低和皮肤屏障受损的肌肤，使用CLARITY RX 妙妙水随时喷洒，会立刻给肌肤带来不同凡响的舒压效果！它在妆后也能使用！蕴含的多重维他命和矿物，能让妆容稳固，同时减少皮肤屏障受损，别看它平平无奇，却会给你的生活带来翻天覆地的改变！

配上健康的作息和饮食，这些基础步骤就能让你的肌肤更好起来，试试吧！