#你是怎样的新的一年就是怎样的#
2021，最最让我深刻意识到的大概就是五个字：专注于自己
很长一段时间，随着社交互动越来越便利，被别人的节奏所影响已经成为了常态，时间一长越来越不知道自己想要的是什么，自己是不是在被别人定义，是不是在被这个世界所谓的公序良俗所定义。那么当自己不再被定义的时候，想要去逃脱枷锁的时候，却又真正找不到自己的坐标在哪里[二哈]
博观而约取，厚积而薄发是近一个月看到的最有力量的文字[爱你]
当不知道自己的未来在哪里的时候，就做好当下的事情吧，影响周围能影响到的事物，再让这些可控的事物去影响不可控的未来[爱你]
专注于自己，做那个强者，不要被别人的节奏所拖累
2022希望自己可以
已识乾坤大，犹怜草木青[可爱]
永远热爱，永远相信，永远笑的开心

功课不能落下，分享不能停下。「大静子谈心社」送上今日份成长。今天学到了什么？101【家庭教育——如何正确让孩子关掉手机？】
【一】先说结论——
「尽量不要粗暴直接关掉屏幕」这样做对大脑发育弊大于利。小点的儿童会尖叫痛哭，大点的孩子情绪起伏巨大，需要很久才能平复。
「正确做法」：当你想要结束屏幕时间时，可以先花点时间坐在孩子身边，进入他的世界。（不一定要很长，有时候半分钟足够）
和他一起看视频或看他游戏，只分享他正沉浸的活动，然后，问他1个问题创建一个对话。比如问，“这一关鱿鱼游戏，是怎么淘汰人的？”
一般来说，孩子都喜欢大人对他的世界感兴趣。每次我问，孩子都可能激动的讲很多。
一旦开始回应你，倾听一段时间之后，你可以开始和宝宝讨论，现在是吃饭时间，或仅仅是时间到了，需要关掉屏幕了。
这时大部分孩子就有能力按大人要求做出反应了。甚至会非常高兴父母的关注，想要自己主动关掉电视/平板电脑。
如果你家宝宝过于专注，不参与跟你的互动，也不要放弃，多坐一会儿，然后换个问题问问。

为什么要这么处理呢？

【二】原理在此——
脑神经研究显示，屏幕对人的大脑会有催眠作用，屏幕的光线、声音和图像的节奏使大脑进入沉浸流动状态。这时，我们的大脑会产生多巴胺，（一种缓解压力和疼痛的神经递质）这种状态让人感觉良好，不想做任何其他事情。

孩子在玩屏幕的时候，他的大脑充满了多巴胺，且在跟着屏幕在流动，根本没有能力倾听你的命令，管你说的3分钟还是5分钟。
当他沉浸其中时，你强制且突然的关掉屏幕，会让他感到一种类似身体疼痛的冲击。虽然你没有真的打他，但是从神经学的角度讲，这就是他的真实感受。
所以，尖叫暴怒，都是娃再正常不过的反应。
而上文的方法，我们创造的让孩子回应1个问题的这段时间，就好像帮娃的意识搭建一个过渡桥梁，让娃意识从屏幕创造的“催眠”流动的虚拟世界平稳回归现实世界，从而获得倾听和行动的能力。 #儿童教育#

你学会了么？爱不需要理由，需要方法。我是不断挑战自我的大静子！点赞一起进步吧❤️

鞠婧祎，让人改观了！

27日15:45分，鞠婧祎突然上线连发六张美照，评论区喜欢她的声音变得越来越多。

网友翻看了她的发文记录，营业很积极，而且每张照片拍出来都是美的，虽然是一样的妆容，但她一直在积极呈现自己最好的状态。

更重要的是，出道至今零绯闻，很少参加综艺，基本上不是在片场，就是在营业发美照和舞台表演，是一个很有事业心也很自律的女明星。

娱乐圈这么多大风大浪过去后，鞠婧祎的优点反而被凸显出来了。善于发现自己的美，积极工作，专注事业，和粉丝互动多，不失为一个踏实努力的好明星了。

做任何事，态度最重要。态度摆正了，总会被人看到，口碑也会越来越好。