我们在同一苍穹之下每个人都在疫情的阴霾下挣扎着，在这个时代下，绝大多数人都是不容易的

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#光启市普通市民[超话]# 本来提前氪好98+198坐等元旦池的，all推很喜欢这次陆的新卡，结果大概率是变哑巴了。

看完光头的新公告，这其实跟谁谁维权成功没有半点关系，网暴和按闹分配绝不可取，一个被推上舆论浪尖被拿来探风口被同事“牺牲”的新人cv罢了，于鹅来说激不起半点水花，还把自己撇得干干净净——锅是小工作室不知名同事的，分一半责给网暴cv的魔怔人的，被辱骂被网暴的反正是没名气cv的，跟我光头有什么关系？我按你们闹的换人了，还在新池子开启前，我听话不？这毕竟可是不到全体玩家1/5中的1/5的浪国魔怔人反馈的。

压榨和异化最恶毒的地方还在于让底层人失去了同理心同情心，失去团结的能力，让受害者互相内斗。最后只有沉默的普通玩家受伤的世界达成了。

下头就及时止损，就一句话，千万、千万不要对资本家抱有期待。资本给你的自由，仅限于是选择当韭菜还是成为一个所谓的“世界上最爱他（纸片人）的是我，他不能没有我”然后变成充满戾气、自我中心的疯子。

他说 | 最近疫情又开始反复，在这疫情的两年里，它无情的打乱了所有人的生活状态，轨迹，规划。要出国留学的人出不了国，留学归来了的查出阳性又要遭到不知名的网友的网暴说带毒回家，约好的旅行因为疫情搁置，好不容易回趟家突发疫情，回不了学校了，在外上学被疫情偷家了回不去了等等。

我们在同一苍穹之下每个人都在疫情的阴霾下挣扎着，在这个时代下，绝大多数人都是不容易的，也是在这个时代下，患上心理障碍的人数激增，所以今天我想说的是关于抑郁、双相情感障碍、狂躁等心理障碍的事，在之前有一个梗特别火：网抑云，可能这个梗讽刺的是那些无病呻吟装模作样之人，但是在很多有心理障碍的人的周围人或多或少存在这不理解他们的人，认为他们是无病呻吟，而恰恰网抑云这个梗可能会误伤了他们，网络的梗层出不穷，于是呢我有个小小的建议，咱们能不能不玩这个梗，因为可能伤到的是那些挣扎在灰色世界的心理障碍群体。

在我身边其实也出现了好些个抑郁症患者，我也是（已痊愈），有认识时是快乐阳光的人最后因为不知名的事件重复打击而抑郁，再从抑郁转确诊双相。又巧最可笑的是我与另外一个朋友认识时都是乐观开朗的人，两三年后也就是疫情肆虐快一年的时候双双在前后一个月在不同医院相继确诊，中间互相无告知，互相知晓事后一起讨论什么药疗效好，什么药副作用大，什么药副作用小。而就在最近，我怀疑我另外一个抑郁症朋友有双相情感障碍的痕迹但他自己不知道，我在想着怎么力所能及的帮他跨越心里障碍（在不受到他情绪的影响的前提上），所以在看治疗方案的时候想到了这些，希望能够有耐心看完我说的废话。

对于身边有抑郁症等心理障碍朋友的人，能够对他们多一些理解，多一些宽容，也希望能够耐心的倾听他们的诉说，如果不是颠覆三观不正、言论不当的情况下不去跟他们争论，不去反驳，做好一个倾听者，如果可以的话也可以跟他们去散散心，看看厦门的美景，逛吃逛吃等等（但注意别被情绪感染。），因为在倾听中，在散心中你们就无形的给他们做了一次心理治疗，在他们把心里的事诉说出来之后会很大的缓解情绪，在散心中将情绪消散掉。每一个陪愈的人都是勇敢的人。

对于有心理障碍的人本身，如果你们没有人能够倾听你们，可以微信搜心理热线，与心理热线中的人诉说，也可以自己早早起床去庄重文也好，诚毅操场也罢，去晒晒现在清晨八九点钟的朝阳，晒一会今天积郁的情绪会好很多。哦对夏天的时候是六七点钟的朝阳，冬天是八九点钟，还有切忌不要喝酒。

最后，疫情之下，大家做好防护措施保护好自己，不仅仅是生理，还有心理，即使我们没有患上新冠但疫情依然不断地蚕食着我们的心理健康，及时将情绪以不影响他人的方式发泄出来，消散出来。附上心理热线的截图。

山河无恙，愿君安好。