臣服的三个阶段
● 第一阶段：抗拒。起先，有些事情是你不愿意放下的。“如果再谈恋爱，我会受伤”“如果升不了职，我就是个失败者”“何必节食，我的体重永远降不下来”，这类抗拒会阻碍你。请与朋友或治疗师讨论，让他们帮助你走出来。

● 第二阶段：接纳。你会变得实际，仅凭常理认清自己的状况。比如你发现，“我这么做行不通，所以我愿意冒险尝试新做法”或“此刻我已经尽了全力，再怎么强求也没有用，不如暂缓一下”。

● 第三阶段：放下。这可能是部分或完全的臣服。你不必觉得百分之百地心甘情愿，只要有一点意愿就够了。慢慢来，暂时放下恐惧或无意义的反应，先是一分钟、一小时，然后是一整天。细细体会放宽心的感觉。尝试不一样的作风，得到的好处会让你愿意继续尝试。
摘自《臣服的力量》电子书P29 https://t.cn/R2WJCla

#2021最想珍藏的照片# https://t.cn/A6xB9tUI
最难忘，也是最想珍藏的记忆。在能见面的日子里一定要留有照片记忆吖，三年的异地恋见面的次数两只手数的过来，上次看图一他总结的我自己都觉得我的恋爱有点失败

这组照片啦是在火车上拍的，我对象，人民解放军，有一次出差便装，刚好火车路经兰州—天水。因此我买票从天水到兰州，再上了他在的那辆火车，四个小时二十分钟的约会。是我们分开后两年唯一一次见面，很多时候别人都会表达想不通为什么我们还要在一起，甚至有舍友嘲讽有两年时间我可以再换好几个男朋友了

太多时候我都会选择沉默，去做一个军哥哥就必须没有女朋友吗？不能见面就必须分手吗？并不一定是所有的恋爱是依偎在一起的，他有他的梦想，有他的使命，我的使命就是等他回来。

图二三是我来回的火车票
图四是我刚刚上车，隔了一间车厢，工作人员当时不可以打开门
图五图六是时隔好久的牵手和依偎

【这么漂亮的女人，怎么就找不到对象？】网上看到江西女子的视频，就很惊讶，这么好的女子怎么找不到对象。

该女子41岁，是跳舞的，舞跳的很好，长相甜美。她谈过几次恋爱，都失败了。家里催的急，该女子拍了个视频，算是征婚。

该女子对另一半要求也不高，工资6000以上，婚后生三个孩子，钱和房必修加名。家里的大事，她有最终的否定权。

如此美貌，如此身段好，要求也不高，就是找不到对象，这是奇了怪了。

其实并不奇怪。这是没有爱的能力造成的结果。就像该女子，以前谈过几次对象，皆失败了，一直拖到41岁了。

大多数人在原生家庭里，被父母的爱包裹着，成长中并没有学会如何去爱，没有形成爱的能力，长大谈恋爱常常是付出的人真的付出了很多爱，被爱的人却感受不到。

你说这么好的姑娘怎么找不到对象？