【衡水航空运动小镇获评2021年度“河北省体育旅游示范基地”】日前，2021年度“河北省体育旅游示范基地”评定工作圆满结束，全省共有7家单位获评“河北省体育旅游示范基地”，其中，衡水航空小镇入选。

今年，由河北省体育局会同河北省文化和旅游厅联合开展了2021年度“河北省体育旅游示范基地”申报认定工作，经单位自愿申报、衡水市体育局初审及推荐、省级专家评审，评定衡水航空运动小镇为2021年“河北省体育旅游示范基地”。

衡水航空运动小镇2017年10月立项，2018年1月开工建设。项目坐落在桃城区河沿镇，规划占地面积20平方公里，规划总投资167亿元，建设周期8至10年。衡水航空运动小镇一期投资10亿，占地5000多亩。建设内容包括航空飞行营地、航空器材展示交易维修中心、航空器博物馆、航空运动休闲综合体等。

衡水航空运动小镇将深挖“体育+旅游+文化”发展模式，以精品体育赛事打造精品旅游景区，乘势而上，聚势而强，推动航空小镇体育旅游高质量融合发展。（衡水日报客户端）

#运动神经元病# #渐冻症#
运动神经元病仍是一种无法治愈的疾病，确诊后大多数患者病程为3年～5年，约10%的患者可超过10年。但有许多方法可以改善患者的生活质量，延长生存期。
治疗方面，协一力利鲁唑片等药物可以帮助延缓病情发展，此外，对患者应给予包括营养管理、呼吸支持、心理治疗等在内的综合治疗，也有助于提高患者的生活质量。

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25岁以后，人体每年都会用脂肪代替3%的肌肉组织。（也许你的体重保持不变）
19岁——30岁之前是肌肉增长的最佳时期
（吃蛋白质食物➕合理饮食➕良好睡眠）
睾丸激素分泌影响人体的新陈代谢（影响肌肉变化）30岁之后睾丸激素每年都会减少，10年减少5%，保持睾丸激素的最佳方式是运动健身！