#记录今日#
明天就是2021最后一天啦
今天的开心可以延续到2022年呢~~
我的墨墨可太棒了 第一名[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
现场发挥妥妥的 把我指导的所有精髓都深深的记在脑海中~
好骄傲哦哈哈哈哈哈心里的目标是冲第一哈哈哈
妥妥的 一等奖我们占两个名额 嘻嘻嘻
连续三个中午排练用副课排练抽出精品课时间排练
以及每天回家还语音一个个一句句指导
呜呜呜呜被我的好胜心折服[允悲]
排练时说哦 要认真对待每一次可以展示自己的机会
为了圆自己小时候的朗诵梦主持梦歌手梦哈哈哈哈哈
我也是有点疯狂了[偷笑]
谢谢孩子们带给我 来自2021年尾声最好的礼物和荣誉
希望像我选择的海子的诗
“Facing the Sea, with spring blossoms.”
祝愿你们都有灿烂前程[羞嗒嗒]
May you have a brilliant future✨
再过24小时就2022啦~~~~
今天吃了2021的最后一捞哈哈哈哈
第一次觉得自己吃腻了火锅了[允悲]
做好了新年美甲
新衣服也今天到啦好开心哦
新年手机壳也到了嘻嘻嘻
呜呜呜就差染发了[泪]
好忙哦
下周还要忙一周
为年度英语节表演做准备呜呜呜呜
冲鸭 快快到寒假吧
这个元旦注定回来加班[泪][泪][泪]
明天就是2021最后一天啦
今天的开心可以延续到2022年呢~~
我的墨墨可太棒了 第一名[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
现场发挥妥妥的 把我指导的所有精髓都深深的记在脑海中~
好骄傲哦哈哈哈哈哈心里的目标是冲第一哈哈哈
妥妥的 一等奖我们占两个名额 嘻嘻嘻
连续三个中午排练用副课排练抽出精品课时间排练
以及每天回家还语音一个个一句句指导
呜呜呜呜被我的好胜心折服[允悲]
排练时说哦 要认真对待每一次可以展示自己的机会
为了圆自己小时候的朗诵梦主持梦歌手梦哈哈哈哈哈
我也是有点疯狂了[偷笑]
谢谢孩子们带给我 来自2021年尾声最好的礼物和荣誉
希望像我选择的海子的诗
“Facing the Sea, with spring blossoms.”
祝愿你们都有灿烂前程[羞嗒嗒]
May you have a brilliant future✨
再过24小时就2022啦~~~~
今天吃了2021的最后一捞哈哈哈哈
第一次觉得自己吃腻了火锅了[允悲]
做好了新年美甲
新衣服也今天到啦好开心哦
新年手机壳也到了嘻嘻嘻
呜呜呜就差染发了[泪]
好忙哦
下周还要忙一周
为年度英语节表演做准备呜呜呜呜
冲鸭 快快到寒假吧
这个元旦注定回来加班[泪][泪][泪]
无论男女，睡觉时出现这3个异常，肝或已悄悄癌变，若一个不占，值得恭喜
肝脏，作为人体的五脏之一，是人体重要的组成部分。它在人体的功能是别的器官无法代替的，它能够分解毒素，合成分泌性蛋白质等等。
肝脏在我们的体内总是默默无闻，所以一旦我们的肝脏受损，我们无法立即知道，往往等我们发现的时候，已经变成了重疾，甚至是癌症。
小李是一名车间维修工，平时要负责盯着车间仪器的各种数据。工作一般是两班倒，一周白班，一周夜班，常常作息不规律。
小李最近想要辞职，因为他感到身体已经有些吃不消，常年的倒班以及加班，让他的生物钟特别紊乱。最近经常出现失眠多梦，每天无精打采的。不止如此，他还经常会腹痛，最近还有腹泻的情况。
这天小李正在上夜班，突然感到头晕恶心，晕了过去，车间的工人立马把他送到医院。经过检查，小李的肝部位置，有一个阴影，他的体内甲胎蛋白也是高达580ug/l，诊断他为肝癌。
小李十分崩溃，自己没有什么不良嗜好，怎么就突然肝癌了呢。医生仔细询问过后告诉他，其实他的身体早就在向他传递信息，只是他从来都没有在意过。
【睡觉时有这3个“异常”，是肝脏在向你求救，千万不要无视】
1、睡觉时腹部疼痛
当我们的肾脏出现癌变时，我们的肝脏会牵扯到肝包膜，会有疼痛感出现。而我们的肝脏处于上腹部位置，当我们的肝脏出现病变，我们的腹部位置以及我们的右侧肩膀等位置，就会有刺痛感出现。这时建议尽早就医，尽早治疗。
2、失眠多梦
小李之前的睡眠质量挺好的，但是最近频繁失眠多梦。这是因为，当我们的肝脏受损，我们体内的毒素无法被分解，许多毒素沉积在体内，给我们的身体带来了很多伤害，影响了我们的睡眠。我们白天还会感到十分的疲惫，难以缓解。
3、睡觉时出现磨牙
许多人睡觉时都会磨牙，尤其是处于青春期的孩子，因为体内缺钙，所以会经常磨牙。但是除此之外，如果肝脏病变，肝脏的造血功能减退，肝脏内血液储存不足，影响流动速度，也会导致人体在夜间睡眠时，会出现磨牙的现象。
【除了夜间这些“异常”，平时的异常同样需要注意，也是肝在求救】
1、舌苔厚重，嘴巴里的口臭严重；
2、浑身乏力，无精打采，气色暗沉；
3、食欲下降，没有胃口，头晕恶心；
4、尿液浓黄，异味特别重；
5、脱发严重，大把大把得掉头发；
6、指甲开裂，有竖纹，指甲中间发白，边缘发黑；
7、手上出现红色斑块，或是出现蜘蛛痣红点；
8、眼睛干涩，有红血色，分泌物增多。
【中医推荐一个调理肝火的小经方：】
1、枸杞
性平，味甘。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
2、菊花
《本经》记载菊花：诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，清肝明目、轻身耐老延年。
3、决明子
《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。” 《中华本草》：“清肝益肾，明目，利水通便 ”。
再搭配金银花、牛蒡根、桂花，共6种药食同源的中药材，科学配伍，精细配比，让每种药材的药性发挥到极致，清肝泻火、疏肝解郁、滋肝解毒，从而达到养护肝脏的目的。 https://t.cn/RUvEn5u
肝脏，作为人体的五脏之一，是人体重要的组成部分。它在人体的功能是别的器官无法代替的，它能够分解毒素，合成分泌性蛋白质等等。
肝脏在我们的体内总是默默无闻，所以一旦我们的肝脏受损，我们无法立即知道，往往等我们发现的时候，已经变成了重疾，甚至是癌症。
小李是一名车间维修工，平时要负责盯着车间仪器的各种数据。工作一般是两班倒，一周白班，一周夜班，常常作息不规律。
小李最近想要辞职，因为他感到身体已经有些吃不消，常年的倒班以及加班，让他的生物钟特别紊乱。最近经常出现失眠多梦，每天无精打采的。不止如此，他还经常会腹痛，最近还有腹泻的情况。
这天小李正在上夜班，突然感到头晕恶心，晕了过去，车间的工人立马把他送到医院。经过检查，小李的肝部位置，有一个阴影，他的体内甲胎蛋白也是高达580ug/l，诊断他为肝癌。
小李十分崩溃，自己没有什么不良嗜好，怎么就突然肝癌了呢。医生仔细询问过后告诉他，其实他的身体早就在向他传递信息，只是他从来都没有在意过。
【睡觉时有这3个“异常”，是肝脏在向你求救，千万不要无视】
1、睡觉时腹部疼痛
当我们的肾脏出现癌变时，我们的肝脏会牵扯到肝包膜，会有疼痛感出现。而我们的肝脏处于上腹部位置，当我们的肝脏出现病变，我们的腹部位置以及我们的右侧肩膀等位置，就会有刺痛感出现。这时建议尽早就医，尽早治疗。
2、失眠多梦
小李之前的睡眠质量挺好的，但是最近频繁失眠多梦。这是因为，当我们的肝脏受损，我们体内的毒素无法被分解，许多毒素沉积在体内，给我们的身体带来了很多伤害，影响了我们的睡眠。我们白天还会感到十分的疲惫，难以缓解。
3、睡觉时出现磨牙
许多人睡觉时都会磨牙，尤其是处于青春期的孩子，因为体内缺钙，所以会经常磨牙。但是除此之外，如果肝脏病变，肝脏的造血功能减退，肝脏内血液储存不足，影响流动速度，也会导致人体在夜间睡眠时，会出现磨牙的现象。
【除了夜间这些“异常”，平时的异常同样需要注意，也是肝在求救】
1、舌苔厚重，嘴巴里的口臭严重；
2、浑身乏力，无精打采，气色暗沉；
3、食欲下降，没有胃口，头晕恶心；
4、尿液浓黄，异味特别重；
5、脱发严重，大把大把得掉头发；
6、指甲开裂，有竖纹，指甲中间发白，边缘发黑；
7、手上出现红色斑块，或是出现蜘蛛痣红点；
8、眼睛干涩，有红血色，分泌物增多。
【中医推荐一个调理肝火的小经方：】
1、枸杞
性平，味甘。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
2、菊花
《本经》记载菊花：诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，清肝明目、轻身耐老延年。
3、决明子
《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。” 《中华本草》：“清肝益肾，明目，利水通便 ”。
再搭配金银花、牛蒡根、桂花，共6种药食同源的中药材，科学配伍，精细配比，让每种药材的药性发挥到极致，清肝泻火、疏肝解郁、滋肝解毒，从而达到养护肝脏的目的。 https://t.cn/RUvEn5u
我还犹记得，每次自我介绍的时候，说我来自洛阳，大家都知道洛阳古都，洛阳宜居城市，但是说到郑州甚至不知道是河南的省会，咱就说洛阳知名度不论在国内还是在国际上都比郑州高吧，要不是郑州占着个省会一直压着洛阳的发展，那洛阳能一个正儿八经的十三朝正史古都争不过西安那个偏史正史都算上勉强算十三朝的古都？洛阳牡丹甲天下，牡丹发源在洛阳，如果不压着洛阳发展，能让某省去抢洛阳发源的名头？洛阳人出了名的热情好客大度，如果不是太生气又怎么会发这种文章。反正河南省领导人继续这样做，只会坚定中国洛阳这个念头，哈哈哈哈 中国洛阳倒是没错。（ps:郑州没有那个能力，就让洛阳好好发展啊，只会吸血，像巨婴一样，只会让人反感，问问开封就知道了，被郑州霍霍成什么样子了，说句不好听的，现在的开封可能连洛阳的一个县城都不如）
✋热门推荐