lhj大腿三个月了，改善挺大的，尤其是假胯宽的问题。原来从来不穿裤子，现在天天穿。虽然腿瘦了不少，但是会经常肿，也有硬块。肿的时候就凹凸不平，不过这个凹凸还在我目前还算能接受。还有就是我大腿侧面挺突出的，我摸上去硬硬的，我以为是在肿，医生说是肌肉下不去[泪]还有就是疤真的很明显。另外，做了腿肚子真的胖了很多。[允悲]

#小米捐款1000万支援西安抗疫# 看到小米这个公告除了想给小米点赞外，看到这张票据还是有点想给小米抱不平，支援疫区这个事儿就是有钱出钱、有力出力，大家万众一心共克疫情。

无意比较捐款的金额、速度，但真的不愿意在这个时间点听到一些质疑、否定的声音，退一万步说，即便某些人、某些企业去捐款是为了作秀还是什么，我只能说……欢迎大家一起来作秀！！

自己什么都没有做，还对别人指指点点，垃圾。[弱]

之前用了很多的垫子 不然就是重或者不防滑
特质：1. 不用担心垫子不够你的大长腿用 博主身高174 一般的瑜伽垫是不够用的 做拉伸动作时候脚会跑出去
2.防滑 有时候市面上的瑜伽垫不防滑 做动作时候会滑脚 这个有图有真相 上面采用纹理可防滑
3.厚度可 无论室内户外运动皆可 不用担心会不会在草地上凹凸不平 这个厚度即使你踩上去不会感受到不平稳状态
3.方便携带 这个赠送了一个背包袋子 可用完好收纳归整（可惜没拍上去 因为我拆快递的时候不小心用刀子给用力划开了）
4.颜值 我选择的是粉色的 拍照也好看～
我可是亲身体验总结出来哒 宝宝们可以借鉴
我选择的是加宽一米 初学者
瑜伽垫：英瑞特旗舰店
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