#白癜风# 患者如何做个“合格的运动达人”?
避免起步过猛
有氧运动对病情的恢复是很有帮助的，很多运动爱好者刚开始很短的时间能运动量过大，后期就开始虚乏无力，这种起步过猛的锻炼方式也是很多运动爱好者常犯的错误之一，很容易就会导致身体受伤，因此锻炼还需要循序渐进。
禁忌运动后吃甜食
很多患者在运动后喜欢吃点甜食或喝些糖水，但是运动后吃甜食不仅会使身体的的维生素大量损耗，身体很容易就会出现疲倦、劳累等感觉，影响到身体的自我恢复能力。因此在运动后不能吃甜食，应吃些清淡含有蛋白质的食物。
及时补充水分
部分患者在锻炼时没有及时喝水，或者是喝一些功能型饮料，来保持身体营养的供给，这种做法是错误的。在运动前、运动中以及运动后都需要补充水分，同时水也比功能型饮料更适合白癜风患者补充营养。

【医生看病时为什么“爱查户口”】

很多患者可能会发现，医生在看病时会问爸爸妈妈子女等患病情况，这并不是哪个医生的特殊爱好，而是为了更深刻的了解和认识疾病。很多病是遗传病，需要了解家族患病情况，而像下肢静脉曲张这类有家族聚集倾向的疾病，如果家里人有此类疾病，子女患病的几率会增加，所以我们在看病时，不仅关注了患者本身，可能也对家族其他成员患病情况做了调查和发现，也能更针对性的对患者进行治疗，对其他人及早进行干预和治疗~#静脉曲张##健康##北京##郑州#

#生子偏方##奇葩的民间偏方# 不孕不育切莫急投“偏方”
寻求偏方进行治疗，这恐怕是许多结婚几年没有怀上孩子的人最先想到的办法。据了解，多地的不孕不育症夫妇非常爱好中医“偏方”的治疗。但是，中医治疗体系较为复杂，需要经验丰富的专业医生根据患者的个体差异辩证施治，广大患者切莫病急乱投医，轻信未经专科医师认可的民间“偏方”。数据显示，有约70%的不孕不育症患者使用民间“偏方”不仅没有治疗效果，还会延误治疗时机，结果得不偿失。