节目中，小s和几位闺蜜正在聊天，她突然跪起来做了个奇怪动作，双手撑在茶几上，要放屁。

大S察觉势头不对，赶紧捂住口鼻，阿雅和范晓萱站起来就跑。

她们反应还是慢了，毒气已经弥漫开来，几个人被恶心得无法呼吸，连滚带爬逃离现场。

小s则坐在沙发上哈哈大笑：“说实话，这个是有点浓。”

果然是亲密的人啊，敢如此大胆在她们面前做出如此出格的行为，大S和阿雅她们能忍住不揍小S也是厉害了[允悲]不过还有什么是小S不敢做的吗？#唐戈的肥唐说[超话]#

【县中塌陷：超级中学垄断一省资源，贫困县砸2亿建高中】县中塌陷，“十四五”时期有望迎来转机。教育部等九部门日前印发《“十四五”县域普通高中发展提升行动计划》，提出坚决杜绝违规跨区域掐尖招生，防止县中生源过度流失，严禁发达地区、城区学校到薄弱地区、县中抢挖优秀校长和教师。

县域教育是中国教育的底色。中国有2000多个县，容纳了全国50%以上的学生。我国有普通高中1.42万所，其中县域高中0.72万所，占据半壁江山，在校生规模超过总数一半。

然而，近年来超级高中全省掐尖，屡屡打造升学神话，县中则辉煌不再，甚至一蹶不振。一所学校站起来，一片学校倒下去，这显然不是人们所希冀的教育生态。https://t.cn/A6JvgUYl

不坚持运动的理由有很多，譬如：我没有专门的时间运动，我不喜欢跑步，我跳不了HIIT，我不会跳舞，我柔韧性不好练不了瑜伽，甚至运动伤膝盖，生命在于静止，你看看乌龟。

今天《中国人群活动指南2021》发布了，它总的原则是：动则有益，多动更好，适度量力，贵在坚持。

动则有益的意思是只要不久坐，那怕就是站起来走两步都是好的，如果能够多运动更好，但是需要量力而行，而且一定要坚持。

我的经验就是运动一定要选一个自己喜欢的，并且能够坚持的，这样才能够长久。

不要说你只喜欢坐着/躺着，各种疾病也喜欢你坐着/躺着。#注册营养师[超话]##健康过冬指南#