2019运动
D83-腿课
☕️消耗509大卡
☕️阴雨连绵的魔都 最适合去网红店打卡 没有好天气的面包咖啡店略失望 招牌日式厚吐司太一般 量挺小的一份 草莓没有替代为小番茄就失去了灵魂… 糖粉撒在了锅边缘… 没有枫糖浆也就算了
☕️RACII 招牌可丽饼 是惊喜 不喜欢可丽饼都可来尝试 颠覆传统甜口 配以流心蛋+咸培根+一层薄薄的奶酪+炒软的口蘑 就是培根略咸
-这种有钱人的不安乐 倒也蛮好奇

跟追哥在一起心安大概就是因为跟他在一起我可以做一个无理取闹的小孩子. 无论我因为什么事情生气不高兴 他都会来哄我 就算是无理取闹的发脾气 他也会哄我 或者让我自己把气儿撒出来 他就像一个大哥哥一样什么都不会说我 我问他我这样是不是很讨人厌 你每次这么哄我会不会累 他也会笑笑摸摸我的头 跟我说不会呀 一点儿都不累 你什么都不用改 因为我喜欢的就是这样的你 你改了我可能还会不喜欢你[酷]

卡乐比水果麦片 700g*2袋
最好吃的麦片！！！我真的很喜欢！！
这个还是减少糖的综合水果燕麦片，不用担心长胖哦；
而且里面蕴含丰富的膳食纤维，就算是懒人早餐，但是营养也满分；
里面有很多种水果干和麦片，口感很丰富！！最重要的是！！不是油炸的，可以放心吃；

除了普通的吃法，还有各种花式吃法：
①泡在牛奶、酸奶或椰奶中；
②如果想要口感软糯，可以先取卡乐比麦片50g左右（一般成人量）放在杯中或碗中，用热牛奶冲泡，再用勺子搅拌均匀，放置2分钟就可以吃，这个吃法特别适合老人和宝宝；
③可以抓一把洒在冰激凌上，一起吃，口感超好！！！
④用洗好切好的水果粘着吃，或者撒在水果上面和水果一起吃，既营养，口感又好；
⑤可以洒在蛋糕上，好看又好吃！