#阳光信用[超话]# #每日一善# #阳光信用#
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一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互传播。所以，做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。人心，不是求来的，而是善来的。你施人温暖，人才会予你阳光，你施人真心，人才会予你和善。
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这是我2022年读的第一本新书。读书，是一个缓慢的过程，想看到成效，就一定要不停下来。慢慢地，你的心亮了，你的视野宽阔了。所谓“看小说多的人，情感也丰富。”若你变得有点“矫情”，看电影总是会哭，别怕，那是你静下心看的每一本书中的每一个字开始起作用了。如果你老了，依旧能够情到深处读首情诗送给你爱的人再无法抑制自己的情绪眼泪喷涌而出。你一定不会后悔，曾经自己抛弃那些喧闹的综艺节目，静下心来读一本好书。 https://t.cn/R2WxKD0
【低碳饮食会增加体能5倍】
很多人在低碳饮食后，将身体的糖供能转为油供能，会出现的第一大问题就是每天精神状态非常的好，甚至晚上不困，感觉一天到晚都有使不完的劲，所以我给大家一个建议，一定要有早起晨跑，并且要把自己的工作量增大两倍以上，否则你就会出现“太闲”，而导致自己最终无法坚持下去，有很多人在低碳饮食后，由于增加了体能，收入大幅度增加，所以我们粗略做了一个统计，在低碳饮食后完全可以增加一个副业，或者把主业的整体工作量增大1~2倍，因此整体的收入提高100%应该不成任何问题！！ https://t.cn/RI7nYAL
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