2022年啦 曾经以为很远的 其实就这样已经到来了
我用一支黄玫瑰迎接它
一支我爱的开的浓烈的明艳的黄玫瑰
可能是听说黄色是我新一年的幸运色
可能是我单纯享受着它盛放时的张扬
又可能是为了玫瑰的故事里
那个名叫黄玫瑰的明艳动人的女子
总之 不管即将迎来的这一年又将会是好的还是坏的顺遂的还是艰难的 我都会坦然的去面对它和接受它
像我不犹豫的选择这支黄玫瑰一样的选择我的生活
像我爱我手中的黄玫瑰一样继续爱我的生活
宝贝啊 就做自己的玫瑰吧
去发光而不是去被照亮
我用一支黄玫瑰迎接它
一支我爱的开的浓烈的明艳的黄玫瑰
可能是听说黄色是我新一年的幸运色
可能是我单纯享受着它盛放时的张扬
又可能是为了玫瑰的故事里
那个名叫黄玫瑰的明艳动人的女子
总之 不管即将迎来的这一年又将会是好的还是坏的顺遂的还是艰难的 我都会坦然的去面对它和接受它
像我不犹豫的选择这支黄玫瑰一样的选择我的生活
像我爱我手中的黄玫瑰一样继续爱我的生活
宝贝啊 就做自己的玫瑰吧
去发光而不是去被照亮
用一条私信反馈来告别2021吧,读了以后非常感动~
以下是引用:
给姐姐一些读者反馈来啦[赢牛奶]!虽然我还没有结婚,但是这几年看姐姐微博也算云养动动了哈哈,姐姐的育儿观不仅是给养孩子的人新的观点和安慰,其实对我来说,一开始是让我反思想象中我会如何对待孩子的态度,我看到了我作为大人的傲慢无礼,忘记了自己曾经作为孩子的愤怒和无助。
然后在母亲和孩子的关系里,看到了自己思维的狭隘,现在人常说孩子的“剥夺”和作为女性的“自己的生活”,我现在看来觉得是一开始就没有做好做母亲的准备,没有充分理解有了孩子意味着什么。
现在看,陪小孩子长大是一个很有意思的事情,观察一个孩子,养育一个孩子是治愈自己,弥补缺憾的过程,最最重要的是,我开始学会理解自己,理解身边人,我发现其实很多困难事情的源头,往往都在于自己格外不想去面对的一个小问题。
上次看到动动自己刷牙的视频,有的家长会抱怨孩子弄脏了洗手台,不耐烦地迅速替孩子整理好一切,剥夺孩子模仿大人去开水龙头去刷牙的乐趣,其实弄脏了又怎么样呢?再打扫就是了,也实在没有必要为了自己的一点点省事,剥夺孩子眼里自己刷牙这个天大的乐趣。
同时我又想到,小时候的我其实是很讨厌自己袖口变得湿答答的,所以也很讨厌冬天洗手,那以后如果我的小孩冬天不愿意洗手,有热水也不愿意洗手,我是否能细心的观察到这一点,了解到ta不愿意的原因是什么?
其实很多成年人都很难厘清自己到底不愿意的是哪一点,或者心里知道也不愿意接纳这样“无用”的自己,反而是去找更大的借口。
接纳自己,顺应自己的想法,试着迈出那一小步的时候就是打破自己壁垒的关键;观察和接纳其他人的那个“小问题”,也会让我变得更有同理心,帮他们解决问题更高效。也让我看到我和男朋友、家人、同事和朋友的关系之间我的不耐烦和傲慢。观察自己的意识和情绪,这有点像冥想的感觉
我在很多小事里锻炼自己厘清思路,观察他人的难处,抓住问题核心矛盾,训练自己的同理心,往眼下说,是有提高我的工作能力的,往长远说,我是希望以后我有足够的耐心、细心,敏捷的观察和思考能力去对待我的孩子。
我在这样的观察里,跟自己和解,更加了解自己,也更坦然接受身边人的偶尔怯懦、逃避和退缩。有一天深夜我跟发小钻在被窝里聊工作和人际关系,她说一句“像你这样在一个稳定环境长大的人,家里没有一个不靠谱、经常突然大发脾气的父亲,是不能理解我面对冲突时下意识的恐惧和退缩的。”
我霎时间感觉自己刚才振振有词鼓励她突破原生家庭的桎梏、勇敢面对的样子是多么傲慢和轻飘飘。也让我重新认识了家暴的影响,并不是皮肉之苦,更多的是孩子在那种巨大震怒之下的恐惧和无助,会刻在DNA里,长大后面对冲突和伤害,会自动矮化自己,异常胆小,不敢反抗,只想逃跑。
这些认知上的改变带动了我工作生活方方面面的变化,整体感觉自己心态更平和,更包容,但也还是有很多好奇的问题,非常感谢姐姐的分享,希望姐姐继续输出,我真的很爱看!
———引用结束———
2022,我会继续记录和分享的[心]
也期待更多的反馈和问题,你们的提问是我分享的源头和灵感。
新年快乐!
以下是引用:
给姐姐一些读者反馈来啦[赢牛奶]!虽然我还没有结婚,但是这几年看姐姐微博也算云养动动了哈哈,姐姐的育儿观不仅是给养孩子的人新的观点和安慰,其实对我来说,一开始是让我反思想象中我会如何对待孩子的态度,我看到了我作为大人的傲慢无礼,忘记了自己曾经作为孩子的愤怒和无助。
然后在母亲和孩子的关系里,看到了自己思维的狭隘,现在人常说孩子的“剥夺”和作为女性的“自己的生活”,我现在看来觉得是一开始就没有做好做母亲的准备,没有充分理解有了孩子意味着什么。
现在看,陪小孩子长大是一个很有意思的事情,观察一个孩子,养育一个孩子是治愈自己,弥补缺憾的过程,最最重要的是,我开始学会理解自己,理解身边人,我发现其实很多困难事情的源头,往往都在于自己格外不想去面对的一个小问题。
上次看到动动自己刷牙的视频,有的家长会抱怨孩子弄脏了洗手台,不耐烦地迅速替孩子整理好一切,剥夺孩子模仿大人去开水龙头去刷牙的乐趣,其实弄脏了又怎么样呢?再打扫就是了,也实在没有必要为了自己的一点点省事,剥夺孩子眼里自己刷牙这个天大的乐趣。
同时我又想到,小时候的我其实是很讨厌自己袖口变得湿答答的,所以也很讨厌冬天洗手,那以后如果我的小孩冬天不愿意洗手,有热水也不愿意洗手,我是否能细心的观察到这一点,了解到ta不愿意的原因是什么?
其实很多成年人都很难厘清自己到底不愿意的是哪一点,或者心里知道也不愿意接纳这样“无用”的自己,反而是去找更大的借口。
接纳自己,顺应自己的想法,试着迈出那一小步的时候就是打破自己壁垒的关键;观察和接纳其他人的那个“小问题”,也会让我变得更有同理心,帮他们解决问题更高效。也让我看到我和男朋友、家人、同事和朋友的关系之间我的不耐烦和傲慢。观察自己的意识和情绪,这有点像冥想的感觉
我在很多小事里锻炼自己厘清思路,观察他人的难处,抓住问题核心矛盾,训练自己的同理心,往眼下说,是有提高我的工作能力的,往长远说,我是希望以后我有足够的耐心、细心,敏捷的观察和思考能力去对待我的孩子。
我在这样的观察里,跟自己和解,更加了解自己,也更坦然接受身边人的偶尔怯懦、逃避和退缩。有一天深夜我跟发小钻在被窝里聊工作和人际关系,她说一句“像你这样在一个稳定环境长大的人,家里没有一个不靠谱、经常突然大发脾气的父亲,是不能理解我面对冲突时下意识的恐惧和退缩的。”
我霎时间感觉自己刚才振振有词鼓励她突破原生家庭的桎梏、勇敢面对的样子是多么傲慢和轻飘飘。也让我重新认识了家暴的影响,并不是皮肉之苦,更多的是孩子在那种巨大震怒之下的恐惧和无助,会刻在DNA里,长大后面对冲突和伤害,会自动矮化自己,异常胆小,不敢反抗,只想逃跑。
这些认知上的改变带动了我工作生活方方面面的变化,整体感觉自己心态更平和,更包容,但也还是有很多好奇的问题,非常感谢姐姐的分享,希望姐姐继续输出,我真的很爱看!
———引用结束———
2022,我会继续记录和分享的[心]
也期待更多的反馈和问题,你们的提问是我分享的源头和灵感。
新年快乐!
2021是我重新找回自己的一年。
翻开自己2021的第一遍日记(当时的我已经从以前天天写日记变成了偶尔写一写),那时候我写着:
“我终于又回来面对自己的想法,那个我不想碰却该潜下去的水潭。我好需要,好想要突破。我是多么厌倦“平常”。也许就是这种性格让我走到了今天,但也是这种性格让我太多时候都有不必要的焦虑......”
而第四篇日记写着:
“感觉人生就好像一本有空了才偶尔写写的日记。多年后翻阅,只是一大半空白的页,再有几篇是强行找点东西写写,具有“历史意义”的可能真的只有寥寥几页...”
此刻的我好像完全忘了今年的前半年,原来我曾过得如此“迷惘”。从2019离开前公司后,有一年多的时间我被现实推着必须前行,即使不知道路该怎么走,都必须走。那时候没时间理会自己的内心,一个个挑战扑面而来,只能面对,没空谈感受。一年多后,当很多挑战已经从陌生变得熟悉,终于稍微有点时间“感受”自己,原来是那么的累。那么那么累。其实自己已经很幸运了,起码我不是一个人在前行,起码身边有那么几个尽心尽力帮助我的人。2020后半年,那时候我已经在酒店里住了好几个月,写了“孤独”这首歌。那是我很长一段时间以来终于能有空间静下来面对自己。当时以为抒发了就好。但原来这心情一直一直延续,延续到2021的年中,都依然如此。其实如果我认真回想,确实有很长一段时间,我连在自己曾经最喜欢最有自信的舞台上,我都找不到平安。内心长期是波涛汹涌的状态。很难想像吧?今年年初我还在BiuBiuBiu,“轻轻松松”地在唱跳《超能力》。不是说我一刻快乐或享受都没有,但是如果诚实一点,当时有一大部分在人前的自信和欢乐,都是强装出来的,逼自己要为大家带来欢乐积极的动力,大环境下每个人都不容易,正面积极是我应该的,这是我的责任。
我和几位姐妹开了一个群大概五年了吧,通常都是她们在群里分享自己的开心不开心,我很少分享自己的感受,直到那一天我终于崩不住了,我没办法靠自己的意志力继续”强“下去。那一天我第一次在姐妹群里呼救,告诉她们我需要些心灵支持。她们问我,什么时候想聊,我说越快越好。她们居然当天凌晨12点跟我开视讯开到早上五点。那一夜我一直哭一直哭。她们一直在聆听。
聊完是不是就一切都好了呢?不是。但起码是个开始。面对真实的自己的开始。以前我以为自己已经很真实了,但原来心底里,我最脆弱最恐惧的部分,我看到了,我说出来了,但我没有面对它和处理它,我只是在用意志力忽视它。就好像身上满是伤痕,却装作自己身体健康,不处理伤口,不让其疗愈,勉强地继续前行。
最近这几个月我感觉自己像拥有了一个新的生命一样,状态好了很多。当我发现自己恐惧某一件事的时候,不再去忽视它,而是去问自己,为什么恐惧?我怕的到底是什么?搞清楚自己的恐惧,才能 Do everything out of love, not out of fear. 这种感觉很自由。或许在过去的十年,我不间断地偶尔也会经历到这种自由,但是总会在努力前行的时候,慢慢地又失去了它。所以这几个月来我又天天写日记了。天天检察和清洁自己的心。还有一点,不要把自己关起来,路不要一个人走。人生旅途不断寻找,找到了又失去,失去了再寻找,这些都不是问题。问题是,独自走的时候,走迷路了没有人扶持你。此刻的我很想感谢 Lem, Diana, Jason, Juliana, Howard, Grace, Sherman, Sukie, Esther, Mark, and my team. 以上是真的在我最最迷惘的时候最核心承托着我的人。还有我的家人朋友。 新的一年我并没有新年大计。因为我感觉自己这几个月已经开始了新生命。原来找到有生命气息的自己的过程可以很漫长,而且过程中有那么多眼泪。但此刻我真心觉得2021我很有收获,一切都很值得,觉得自己被净化了,又进化了。 Thank God for leading me and protecting me. 2022,爱了再爱、再爱。在此祝福大家新的一年,能有同伴与你一起前行。祝福大家都有充满爱,美好自由而且不孤独的新开始!
聊完是不是就一切都好了呢?不是。但起码是个开始。面对真实的自己的开始。以前我以为自己已经很真实了,但原来心底里,我最脆弱最恐惧的部分,我看到了,我说出来了,但我没有面对它和处理它,我只是在用意志力忽视它。就好像身上满是伤痕,却装作自己身体健康,不处理伤口,不让其疗愈,勉强地继续前行。
最近这几个月我感觉自己像拥有了一个新的生命一样,状态好了很多。当我发现自己恐惧某一件事的时候,不再去忽视它,而是去问自己,为什么恐惧?我怕的到底是什么?搞清楚自己的恐惧,才能 Do everything out of love, not out of fear. 这种感觉很自由。或许在过去的十年,我不间断地偶尔也会经历到这种自由,但是总会在努力前行的时候,慢慢地又失去了它。所以这几个月来我又天天写日记了。天天检察和清洁自己的心。还有一点,不要把自己关起来,路不要一个人走。人生旅途不断寻找,找到了又失去,失去了再寻找,这些都不是问题。问题是,独自走的时候,走迷路了没有人扶持你。此刻的我很想感谢 Lem, Diana, Jason, Juliana, Howard, Grace, Sherman, Sukie, Esther, Mark, and my team. 以上是真的在我最最迷惘的时候最核心承托着我的人。还有我的家人朋友。 新的一年我并没有新年大计。因为我感觉自己这几个月已经开始了新生命。原来找到有生命气息的自己的过程可以很漫长,而且过程中有那么多眼泪。但此刻我真心觉得2021我很有收获,一切都很值得,觉得自己被净化了,又进化了。 Thank God for leading me and protecting me. 2022,爱了再爱、再爱。在此祝福大家新的一年,能有同伴与你一起前行。祝福大家都有充满爱,美好自由而且不孤独的新开始!
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