每天输出一点点（六）

今天盘点一下最近做过的孩子爱吃的饭菜。有孩子不爱吃饭的可以试试。

西葫芦鸡蛋饼：把西葫芦插成丝，放一搓面粉，盐、十三香，磕一个鸡蛋拌匀。平底锅里放橄榄油，把西葫芦丝摊上，两面煎黄即可。煎好的西葫芦饼又香又软，里面一根一根的还能吃出点方便面的味道。

凉拌裙带菜：裙带菜是最近刚尝试的一种菜，有点像海带，但是比较薄，好泡又好煮，家里备点，凉拌做汤都行，又健康又减脂。

油焖大虾：大虾去脚挑虾线，放油锅里炒，用锅铲逐个按压虾头下半部分，把虾黄挤出来，炒出虾油，出锅之前，加上蒜末炒出香味，一盘色香味俱全的油焖大虾就好了。虾油特别香，可以给孩子拌米饭吃。

清蒸带鱼：有时候早上嫌煎带鱼麻烦，放点盐、酱油、胡椒粉，葱姜简单腌一下，放锅里蒸五分钟就好了。味道比较天然，省事又健康。

清蒸鲈鱼：鲈鱼洗净放锅里蒸十一二分钟，菜锅里热油，放蒜末盐炒蒜蓉酱。蒸好的鲈鱼把水倒掉，把蒜蓉酱浇到鱼上。

金汤酸菜鱼：昨天的酸菜鱼受到了全家的一致好评，又省事又好吃，老少皆宜。买一条清江鱼，让师傅切成片。买一包筷手小厨的“金汤酸菜鱼”，把调料包放锅里加水煮开，鱼可以分三次下，先下大块的鱼骨，煮一会再下小块的带肉的鱼骨，出锅前一分钟下鱼片。不到十分钟，一道硬菜就做好了（下次可以试试金汤肥牛）。

红烧牛肉（用高压锅做）：买一块有肥有瘦有筋的牛肉，切成块，放入高压锅，放花椒八角干辣椒桂皮香叶酱油盐，水别太多，五十分钟就好了。放冰箱里每天早上热两块补充蛋白质，或者做一碗红烧牛肉面都很不错。

杂粮麻酱卷：这款是我妈继小豆沙包，菜团子之后推出的第三款受到小朋友欢迎的主食。就是简单的配料，组合在一起就挺香的，都可以当零食吃了。白面发好，擀成饼，撒上油盐五香粉。杂粮不用发，用水湿一下，撒在白面上，麻酱浇在上面。饼卷成长条，然后重点来了，再把长条擀成饼，再卷成长条。这样一是让杂粮和麻酱融合到一起，二是层次更多更薄。最后切成一个一个的就行了。

燕麦牛奶麦胚粥：先把燕麦煮熟，把水倒了，放入牛奶，牛奶煮开后加一把小麦胚芽。有一种谷物早餐奶的味道。煮的时候可以放点葡萄干，孩子更爱吃。

各种水煮菜和凉拌菜：我觉得找到一款美味的酱料挺实用的，把菜煮一煮，拌一拌就挺好吃的，比炒菜健康还省事。我在小摊上买的葱油辣椒，西瓜酱，还有老干妈，还看到网上推荐的低卡博士鲜椒牛肉酱，以后可以试试。

几个月前好像说过被姐妹怂恿着学胯下运球[doge]
万一学会了呢[doge]
今天突然就悟了[doge]（虽然是半边的）
奇怪的炒菜骚操作增加了[doge]
三分命中也有提高，然而还是有种推球感，弹跳差没法优雅
总之这半年磕盐进展一点没有，后卫技能包倒是点亮了不少，平平无奇体育生罢了[doge] ​​​
没人带打球其实没什么不好的，悄悄地练单打然后惊艳所有人[doge]

今天好有感触啊，虽然从初舞台就对鱼有好感，但也只是个路人，后来我就变成了cp粉，对tymy磕生磕死的。当时盐淘汰后，我暗暗对自己说一定要把鱼送到金字塔的尖尖，也开始了做数据各种。直到赛后在B站看到了一个视频，说cp出现都是因为鱼的品质，感觉突然被击中，自此变成了一个唯粉。所以前面好长好长的路我并没有陪鱼走过，但我现在眼里真的只能看见他，真的好可爱，好喜欢他笑起来的样子，好喜欢他的自律与强大，好喜欢他对于自己需要什么很笃定！今天恰好是qd的第200天，鱼我会一直陪你走下去的！