新年快乐！那就来个新置顶吧～
希望我爱的宝贝们每天都要开心！身体健康开开心心是最重要的！
For me
现在是犹豫和纠结未来人生选择的时候 希望可以快快想出答案 做出让自己不后悔的选择
一定要在该努力的时候拼尽全力 不要突击！不要突击！不要突击！踏实自律的做事情
希望能够安心看文献 一定不要拖延 顺利毕业[奥特曼]
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挽回前任最好的方法
分手后想要挽回女朋友？挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动，给想要挽回的你以下几点建议：
一、坦然面对女友，不作纠缠
既然你们已经确定分手了，日后就要坦然面对女友，不作纠缠。女生想要挽回男友的话也是一样，男生在整个挽回的过程中，切记一点就是不要纠缠。分手后对方最怕的是什么？不是怕你会街头买醉，一蹶不振，也不是怕你伤心欲绝，茶饭不思，而是怕你不肯放手的无休止纠缠。比如各种的死缠烂打，疯狂的电话和信息骚扰等等，这些行为不会让你挽回女友，只有让你的挽回难度越来越大。
二、反思自己的问题
当你们的感情出现问题之后，人们首先都是去寻找对方的问题，而不是去反思自己的问题。这样一来，你就很难正确的看待你们的感情了。所以，你要静下心来，好好想一想，在这段感情当中，你有没有哪里是做的不够好的，理清楚之后，你才能知道，为什么你们的感情会走到现在这一步。这时候的你，也更有可能挽回对方。
三、使承诺成为现实
我相信每个男生都答应过他的女朋友，但总有一些因为延误而没有付诸实践，所以这个承诺不能成为现实。尽管你们现在已经分手了，但既然你想挽回她，那就将你所说的承诺变为现实吧。如果你答应为恋人做饭，那么你应该小心翼翼地给她一顿午餐然后送给她，无论她是否吃，至少让她看到你没有忘记那些承诺，让她相信你能够将这些承诺逐一实现。甜言蜜语可以触动人一段时间，但实际行动才可以深深触动人的内心。
分手后想要挽回女朋友？挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动，给想要挽回的你以下几点建议：
一、坦然面对女友，不作纠缠
既然你们已经确定分手了，日后就要坦然面对女友，不作纠缠。女生想要挽回男友的话也是一样，男生在整个挽回的过程中，切记一点就是不要纠缠。分手后对方最怕的是什么？不是怕你会街头买醉，一蹶不振，也不是怕你伤心欲绝，茶饭不思，而是怕你不肯放手的无休止纠缠。比如各种的死缠烂打，疯狂的电话和信息骚扰等等，这些行为不会让你挽回女友，只有让你的挽回难度越来越大。
二、反思自己的问题
当你们的感情出现问题之后，人们首先都是去寻找对方的问题，而不是去反思自己的问题。这样一来，你就很难正确的看待你们的感情了。所以，你要静下心来，好好想一想，在这段感情当中，你有没有哪里是做的不够好的，理清楚之后，你才能知道，为什么你们的感情会走到现在这一步。这时候的你，也更有可能挽回对方。
三、使承诺成为现实
我相信每个男生都答应过他的女朋友，但总有一些因为延误而没有付诸实践，所以这个承诺不能成为现实。尽管你们现在已经分手了，但既然你想挽回她，那就将你所说的承诺变为现实吧。如果你答应为恋人做饭，那么你应该小心翼翼地给她一顿午餐然后送给她，无论她是否吃，至少让她看到你没有忘记那些承诺，让她相信你能够将这些承诺逐一实现。甜言蜜语可以触动人一段时间，但实际行动才可以深深触动人的内心。
男人的道歉，十有八九不真诚！
为什么男人道歉特别快，但同样的错误却再而三地犯呢？这里有个大多数女人都不知道的秘密——男人在道歉时大多不认为自己错了，也感受不到自己对你造成了什么伤害，他道歉只是因为他想息事宁人，让你别再揪住不放。
“对不起，我错了”，这六个字的成本究竟有多大？有时候只是三秒钟加上嘴唇一碰下嘴唇。你要问他错哪了？他真的答不上来。答不上来的时候，他还会恼羞成怒，反将你一军——“我都道歉了你还要我怎样！”
这是男人典型的想通过道歉蒙混过关的套路。
多数女人面对这种“道歉”，都会产生深深的自我怀疑——难道真的是我小题大做了？他都道歉了，我是不是不该再计较下去？
曾经有位来访者，她的情况比较严重，她老公三番五次背叛她，每次都道歉，道歉完还不改。就在她下定决心离婚时，她老公突然说，“你为什么偏要这样极端，我只是犯了所有男人都会犯的错误，我又没有抛弃你，我没放弃家庭，你还要我怎样？”
这时她才第一次看清，她老公一直以来根本不觉得自己哪错了，也不觉得自己的行为给她造成多大的伤害，他觉得女人接受背叛家庭的老公回归是理所应当，他之前的道歉只是为了哄她别闹。
那么，真诚的道歉究竟是什么样？
1， 能说出自己错在哪了
比如，男人答应老婆孩子周末一起出去吃大餐，结果因为工作放鸽子了。很多男人根本不觉得这是错，他们觉得自己不是无缘无故放鸽子，如果老婆抱怨，就是老婆不体谅他的辛苦。
这种男人也会跟老婆说对不起，但是他的目的只是让老婆不再抱怨，老婆如果再抱怨，他还会发火，而且他以后还会轻易把任何事都排在陪伴家人前面。
而如果男人说“老婆对不起，答应你的事没办到，让你失望了，你和孩子一定很扫兴吧”，这个男人知道无论因为什么原因，答应的事没做到就应该道歉，而且他能够描述出妻子的感受，说明他心疼妻子的感受。
这种能说出自己错在哪里的道歉，才有改善、修正的可能性。
2， 能承接对方情绪的反扑
真诚的道歉绝不是说了对不起之后，只能接受对方说“没关系”，不接受对方发泄情绪。真诚的道歉一定做好了承接对方情绪的准备，愿意听对方倾诉痛苦、愿意耐心陪伴对方消解情绪、愿意接受对方的指责和批评。
3， 愿意补偿对方、愿意为自己的错误付出代价
真诚的道歉不是说说而已，无论大错小错，有诚意的道歉一定会提到补偿和代价。比如：我今天加班放了你鸽子，我明天一定补回来；我答应你的事忘记了，我来弥补给你造成的损失；我背叛了家庭，我愿意把房产过户到你名下，我愿意报备行踪接受手机定位，等等。
女人千万记住，老公犯错向你道歉，你一定要坚守这三个原则标准，不然你的原谅和包容就会变成纵容。
为什么男人道歉特别快，但同样的错误却再而三地犯呢？这里有个大多数女人都不知道的秘密——男人在道歉时大多不认为自己错了，也感受不到自己对你造成了什么伤害，他道歉只是因为他想息事宁人，让你别再揪住不放。
“对不起，我错了”，这六个字的成本究竟有多大？有时候只是三秒钟加上嘴唇一碰下嘴唇。你要问他错哪了？他真的答不上来。答不上来的时候，他还会恼羞成怒，反将你一军——“我都道歉了你还要我怎样！”
这是男人典型的想通过道歉蒙混过关的套路。
多数女人面对这种“道歉”，都会产生深深的自我怀疑——难道真的是我小题大做了？他都道歉了，我是不是不该再计较下去？
曾经有位来访者，她的情况比较严重，她老公三番五次背叛她，每次都道歉，道歉完还不改。就在她下定决心离婚时，她老公突然说，“你为什么偏要这样极端，我只是犯了所有男人都会犯的错误，我又没有抛弃你，我没放弃家庭，你还要我怎样？”
这时她才第一次看清，她老公一直以来根本不觉得自己哪错了，也不觉得自己的行为给她造成多大的伤害，他觉得女人接受背叛家庭的老公回归是理所应当，他之前的道歉只是为了哄她别闹。
那么，真诚的道歉究竟是什么样？
1， 能说出自己错在哪了
比如，男人答应老婆孩子周末一起出去吃大餐，结果因为工作放鸽子了。很多男人根本不觉得这是错，他们觉得自己不是无缘无故放鸽子，如果老婆抱怨，就是老婆不体谅他的辛苦。
这种男人也会跟老婆说对不起，但是他的目的只是让老婆不再抱怨，老婆如果再抱怨，他还会发火，而且他以后还会轻易把任何事都排在陪伴家人前面。
而如果男人说“老婆对不起，答应你的事没办到，让你失望了，你和孩子一定很扫兴吧”，这个男人知道无论因为什么原因，答应的事没做到就应该道歉，而且他能够描述出妻子的感受，说明他心疼妻子的感受。
这种能说出自己错在哪里的道歉，才有改善、修正的可能性。
2， 能承接对方情绪的反扑
真诚的道歉绝不是说了对不起之后，只能接受对方说“没关系”，不接受对方发泄情绪。真诚的道歉一定做好了承接对方情绪的准备，愿意听对方倾诉痛苦、愿意耐心陪伴对方消解情绪、愿意接受对方的指责和批评。
3， 愿意补偿对方、愿意为自己的错误付出代价
真诚的道歉不是说说而已，无论大错小错，有诚意的道歉一定会提到补偿和代价。比如：我今天加班放了你鸽子，我明天一定补回来；我答应你的事忘记了，我来弥补给你造成的损失；我背叛了家庭，我愿意把房产过户到你名下，我愿意报备行踪接受手机定位，等等。
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