下午带着孩子看望“五棵松书法展”五老之一敢峰老校长！“我还是站着给一山合影”，看到一山要与自己合影，93岁老人敢峰老校长站起来搂着9岁的一山合影留念。这里还有一个小故事，当时，给一山起名字，我有三个备选，还是方校长给敲定的，他说，一山这个名字响亮易记大方！后来不再犹豫纠结，就叫袁一山啦！小学生与老校长、老教育家，他们都是90后！细节见风范，点滴现境界！多么温馨难忘的镜头！ https://t.cn/Rz1u322

如何经营一段感情，或者如何挽回一段感情？在这里我有三个建议给到大家：

第一，学会量化需求。

什么是“量化”？意思就是不要简单地“贴标签”说一个人好或不好，渣或不渣。

不要制造这种对立。而是要思考在这段关系里，你能给出的和你希望得到的，是不是与对方的需求和付出相符。能不能做到抓大放小，而不是斤斤计较。

打个比方：你希望对方多陪陪你，ta因为工作性质不能一直满足你这个要求，但ta能让你衣食无忧，对你也足够关心和在乎，这些也都是你需要的。每次想到这些，你就会自动将“需要陪伴”这个需求往后靠。因为你知道自己最需要的是什么，对方最能满足你的是什么。

可惜很多人不太愿意去量化这个标准，也不清晰彼此的需求，以及自己的核心竞争点在哪里。最后就导致互相埋怨，走不下去。

第二，充分尊重彼此，保持一定的边界感。

意思就是把亲密关系里的两个人，看成单独的两个个体。尊重彼此的差异，不要将自己的想法强加给对方。

第三，就是接受变化。

你得知道，这个世界上，没有什么是不会变的。有变化很正常，学会接受感情中的变化适应变化，你才能更加理智的看待问题，调整心态。

#2022年第一条微博#

做自己没做过的事叫突破
做自己不愿做的事叫改变
做自己不敢做的事叫挑战
 
如果
生活让你失去了勇气
经历让你饱尝了伤痛
过往让你丢失了自己

那么
来找我给你勇气去突破
为你疗愈伤痛愿意改变
找回自己挑战全新的未知

我这里有
与道家功法结合的瑜伽
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2022年壬寅年
清理你内在的杂质
唤醒本自具足的自己

新年快乐