摩羯座平时的表情总是很严肃,好像全世界都得罪了他们一样。他们比较喜欢活在自己的世界,有什么事情也比较喜欢自己解决。
摩羯座不爱说话,他们外表看上去比较冷漠,还不太懂得情趣,但他们面对感情却特别的专一,摩羯座爱上一个人很难,但爱上了就会努力对你好。
摩羯座的思想比较保守,这是他们专一的原因。再好的人,再好的事,总会从你身边掠走。
摩羯座不爱说话,他们外表看上去比较冷漠,还不太懂得情趣,但他们面对感情却特别的专一,摩羯座爱上一个人很难,但爱上了就会努力对你好。
摩羯座的思想比较保守,这是他们专一的原因。再好的人,再好的事,总会从你身边掠走。
‼️警惕代可可脂‼️
我今天吃百力滋无意的时候看配料表,发现里面有很多的代可可脂,我一下子就想起来,高中的时候就喜欢课间无聊吃零食,有一次课间吃百奇的时候,化学老师进教室拿东西,路过我说了一句这种东西要少吃哦,吃得越多活的越短。我当时以为开玩笑,现在不得不严肃起来,我们真的要警惕代可可脂,和它所属的大类——反式脂肪酸。
我稍微查了一下:
【反式脂肪酸】来源氢化植物油、精炼植物油、日常生活的烹调过程中,尤其是油炸、煎烤时(但量很少)等等。
口感和天然奶油很像,十分廉价,也有人说吃多了就想吐、感觉很腻。
在配料表中可能出现的名称:
氢化植物油、人造黄油、起酥油、植物黄油、代可可脂(代可可脂区别于可可脂!一定要注意这一点!不好的是代可可脂)、植脂末等。
常见于:
冰激凌、派、薯条、薯片、方便面、大部分饼干(特别是夹心饼干)、速溶咖啡、泡芙等等。
想想小时候吃过很便宜的巧克力,几乎百分百都是代可可脂,还有各种蛋糕(用的是人造奶油),很便宜的咖啡为了口感也会加植脂末,价格很低的奶茶绝大多数都加了奶精。。。
‼️危害:
用我自己的理解,简明扼要,比一般脂肪更难代谢,尤其会影响心血管的健康,附着在血管壁上,容易导致血栓。真的不是危言耸听,不要现在不在乎这一点点,谁知道它会在哪里积累增厚,积累多了到我们老年机体功能下降,后患无穷。
具体的可以看一下图片,截的不全,可以自行搜一下!!!真的很不好!!!
❤️写在最后:
晚上有点睡不着,查了很多代可可脂和反式脂肪酸的资料,心情蛮复杂的,虽然我之前就知道这个特别不好,但是吃东西很少会去注意,所以想写一写,不管能有几个人看到,以后如果能因此多注意一下,就是我最大的心愿了叭。
不是专业人士,可能很多地方都不太对,希望看到的大家多多包涵,提出来我一定改正,也希望大家知道的可以多补充。
让我们一起长命百岁叭!
我今天吃百力滋无意的时候看配料表,发现里面有很多的代可可脂,我一下子就想起来,高中的时候就喜欢课间无聊吃零食,有一次课间吃百奇的时候,化学老师进教室拿东西,路过我说了一句这种东西要少吃哦,吃得越多活的越短。我当时以为开玩笑,现在不得不严肃起来,我们真的要警惕代可可脂,和它所属的大类——反式脂肪酸。
我稍微查了一下:
【反式脂肪酸】来源氢化植物油、精炼植物油、日常生活的烹调过程中,尤其是油炸、煎烤时(但量很少)等等。
口感和天然奶油很像,十分廉价,也有人说吃多了就想吐、感觉很腻。
在配料表中可能出现的名称:
氢化植物油、人造黄油、起酥油、植物黄油、代可可脂(代可可脂区别于可可脂!一定要注意这一点!不好的是代可可脂)、植脂末等。
常见于:
冰激凌、派、薯条、薯片、方便面、大部分饼干(特别是夹心饼干)、速溶咖啡、泡芙等等。
想想小时候吃过很便宜的巧克力,几乎百分百都是代可可脂,还有各种蛋糕(用的是人造奶油),很便宜的咖啡为了口感也会加植脂末,价格很低的奶茶绝大多数都加了奶精。。。
‼️危害:
用我自己的理解,简明扼要,比一般脂肪更难代谢,尤其会影响心血管的健康,附着在血管壁上,容易导致血栓。真的不是危言耸听,不要现在不在乎这一点点,谁知道它会在哪里积累增厚,积累多了到我们老年机体功能下降,后患无穷。
具体的可以看一下图片,截的不全,可以自行搜一下!!!真的很不好!!!
❤️写在最后:
晚上有点睡不着,查了很多代可可脂和反式脂肪酸的资料,心情蛮复杂的,虽然我之前就知道这个特别不好,但是吃东西很少会去注意,所以想写一写,不管能有几个人看到,以后如果能因此多注意一下,就是我最大的心愿了叭。
不是专业人士,可能很多地方都不太对,希望看到的大家多多包涵,提出来我一定改正,也希望大家知道的可以多补充。
让我们一起长命百岁叭!
站在人来人往的火车站,看着形形色色的人,她们带着或多或少的行李,身旁陪着不一样的人,有人开心,有人面容严肃,突然知道为什么自己不开心,我努力让自己活的体面,让自己至少看上去体面,可是又有谁真的可以体面到毫无烦恼,有所的一切都是身在之物罢了,一切努力是为了让自己开心,可是越努力想要的越多,反而更不开心,明显自己忘了初心! https://t.cn/RvwaOjH
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